​橘子大量上市，注意别与它们同吃，吃了就是没病找病，别不懂吃

橘子大量上市，理气化痰通络消滞，但注意别与它们同吃，吃了就是没病找病，不懂吃可惜了！

在我们农村，家家户户都会种植几棵果树，一到秋季，到处都是一派果实累累的景象，柿子红了，橘子黄了，苹果熟了，走到哪儿都能闻到诱人的果香味。种植最多的就是橘子树，今天就来说说秋季的当季水果——橘子。橘子可以说浑身都是宝，橘皮橘核都有极高药用价值，果肉酸甜多汁，就连果肉外面的那层白色网状物质，也是宝贝，它叫“橘络”，含有一定量的维生素，有通络、化痰、理气、消滞等功效。

时值秋收之际，人们喜欢摘几个橘子，带到田边，饿了、累了、渴了，都可以吃上一个橘子，休息一下，补充体力。橘子中含有丰富的糖类、维生素、柠檬酸、脂肪、食物纤维及多种矿物质等，经常食用对人体有很多好处，据专家研究证明，我们每天吃1个橘子，可以使人们避免某些癌症的侵袭。

橘子好吃有营养，但是也不能乱吃，因为它有与之相克的食物，如果一起吃了，就是没病找病，有人还傻傻不知道，不懂吃真的可惜了，今天就要来分享哪些食物，与橘子相克，知道后一定要告诉家里人，别再同吃了，以免伤身。

第一种：【药物】

我们在吃橘子的时候，不要和药物一起食用，因为橘子中含有能抑制人体内分解药物的酶活性，从而引发不良反应，导致本来是治病的药，有可能会变成“毒药”。

第二种：【动物内脏】

橘子中含有丰富的维生素C，而动物内脏中则富含矿物质，尤其是铜、铁等离子含量丰富，如果把它们两者同时食用，那么铜、铁等离子，极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有的营养价值。

第三种：【黄瓜】

橘子和黄瓜都含有丰富的营养，尤其是橘子中的维生素C含量特别丰富，和黄瓜一起食用，黄瓜中含有的维生素C分解酶，会破坏橘子中所含的维生素，从而降低橘子的营养价值。

第四种：【高蛋白食物】

橘子也尽量不要和高蛋白食物一起吃，高蛋白食物包括鸡蛋、牛奶、豆浆、龙须菜、鱼、螃蟹、牛羊肉等，如果橘子和这些高蛋白食物一起吃，会使蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收和消化。另外，还有传说鱼与桔子相克，同食会引起中毒。

第五种：【热性食物】

热性食物有很多，比如羊肉、鸡肉、黄鳝、河虾、猪肝、虾、带鱼、鲢鱼，红花、韭菜、洋葱、大蒜等，这些食物，最好也不要和橘子同吃，因为橘子性温，如果和它们一起吃会引发上火，引起肠胃不适，所以，我们还是尽量避免两者一起食用。

第六种，【白萝卜】

萝卜和橘子都是这个季节的时令果蔬，为什么不能一起吃呢？因为吃萝卜后，人体会产生一种叫硫酸盐的物质，并且代谢出一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时我们再食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质被分解，转化成轻苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对田状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。因此橘子和萝卜也不要一起食用。另外，我们吃橘子一次性不要吃太多，太多的话会对口腔黏膜、消化道造成刺激，建议一天不要超过4个！

关于橘子的饮食禁忌，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃橘子吗？一天吃几个呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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