从中医的角度认识“心”

心脏是人体最重要的器官，在西医上心脏的位置位于胸中，两肺之间，隔膜之上，形态尖圆。在中医上，心五行属火，为阳中之阳，主宰人的整个生命活动，故称为“君主之官”“生之本”“五脏六腑之大主”。

在中医学里，心脏的生理功能主要有两个，分别是：一、心主血脉；二、心主神明。

一、心主血脉

（1）心主血

心脏的收缩和舒张让血液在我们的体内循环，然后将氧气和营养物质输送到身体的各个组织器官，也就是心气的推动和调控血液运行，如果我们的心气不足，心脏搏动无力，或心阴不足，或心阳不足都会导致血液运行失常。

同样，心也参与了血液的生成，在中医上，我们所摄入进去的食物经过脾胃的运化形成了水谷精微，其化成血液需要经过心火的“化赤”作用，所以心有调控血液运行和血液生成的作用。

（2）心主脉

“脉”是指容纳和运输血液的通道，常常看见中医在把脉，可以把出我们的心脏搏动的速度以及是否搏动有力，心主脉则是心气推动和调控心脏的搏动，维持脉道的通利。

我们在正常的情况下都是面色红润，舌质淡红，脉和缓有力，在异常的情况下，如心气不足时，我们的表现常是心悸怔忡，胸闷气短，面色无华，舌质淡，脉虚无力；如心血亏虚，则会出现心悸心烦，面色淡白，舌质淡，脉细弱无力等。

二、心主神明

神明大概可以理解为我们人的神智，包括生命活动、意识和思维等精神活动功能，我们人体的各种生理功能都是在心神的主宰和调控下分工合作完成的。如果受到外界的刺激，我们会作出反应，这些都是心神的主导下，由五脏六腑共同完成的，所以如果我们被情志所伤，首先伤的就是我们的心神，其次波及脏腑，导致脏腑气机紊乱。

那么心的病理表现在人体的哪方面呢？

心主血脉，我们全身的血气都表现在脸上，脸上的色泽可以反映我们的心血、心气的盛衰及其功能的强弱，故称心之华在面。如心气不足，则面色白；心血亏虚，则面色无华；心火亢盛，则面色红赤。

除面色外，舌体也可以看出心的功能是否正常，在《灵枢·五阅五使》中说：“舌者，心之官也。”如果心血不足，则舌淡；心火上炎，则舌红生疮；心血瘀阻，则舌质暗紫，或有瘀斑。

还有汗液也是表现之一，是津液经阳气蒸化后，由汗孔排于体表的液体，心气、心血为汗液化生之源，故心在液为汗，如果汗出过多，津液大伤，会耗伤心气、心血，可见心悸的症状。

那么从中医养生方面来说，主张在夏三月“夜卧早起，无厌于日”，尽量延长户外活动时间，使心的功能达到最大限度的扩展，如果是心脏病患者，阳虚性心脏病在冬季易发作，可在夏季阳气隆盛之时适当的调理。最后我们在情志方面尽量不要过激，饮食均衡等。

本文旨在为读者进行中医科普，内容不能代替个人医学诊断和治疗，仅供参考。具体用药及疾病问题请详询医生。文中图片来源网络，如有侵权请联系删除。