约你一起来“孕”动丨分娩旅行团双节前再出发

第五期

分娩旅行团

蒹葭苍苍，白露为霜。正值中秋、国庆双节到来之际，2023年9月27日下午，专属于南京市妇幼保健院的“分娩旅行团”再度出发了。此次分娩旅行团由产科七病区团队承办，她们以热心、周到、细心、体贴的态度，贴近孕妈妈的需求，精心策划本次分娩深度旅行活动。

金秋金陵，相约市妇幼

伴随着双节前的假期预热，40多位准爸爸准妈妈们心怀期待来体验这场别具一格的旅行。本次活动在南京市妇幼保健院产科七病区夏家爱护士长热情洋溢的介绍中开场，她向大家介绍了与孕产期相关科室的概况及本次活动流程，向准妈妈们推荐孕期可以通过正念瑜伽减轻压力，缓解疲乏；生育舞蹈可以让妈妈和宝宝建立深度联结，快乐孕育，助力分娩。

名医交流，答疑解惑

擅长高危妊娠管理的主任医师龙伟来到了活动现场，她向大家介绍了产科专科特色，妊娠期常见风险因素的早期识别与防范，让在场的准爸爸准妈妈们受益匪浅。在答疑解惑环节，准妈妈们积极踊跃的提问，让现场氛围愉快又热烈。龙主任专业的解答消除了很多准妈妈心中的疑虑。正如龙主任说：虽然怀孕的过程很艰辛，也有很多风险，但我们希望的是“治未病”，任何一位医务人员都不希望遇到抢救事件，我们期待的是“不战而胜”。守护孕产妇的安全，是我们的责任。

寻找·面对——

正念冥想联合肩颈瑜伽

怀孕让女性的身体变得和以前不一样，但生活还是日复一日。因激素水平等原因孕妈妈们会有较大情绪波动，肩颈部酸疼的现象。为了更好的调适身心，缓解压力，七病区护理团队通过不断探索，经过循证与专业指导，寻求到正念冥想联合肩颈瑜伽可以让自己安静下来，减轻压力，缓解疲乏。活动由产科资深护士、护理技能教练吕明英带领孕妈妈们跟随音乐进入一场沉浸式旅行，遇见更好的自己……

快乐“孕”动——生育舞蹈

生育舞蹈是一种快乐又科学的孕期运动，搭建妈妈与宝宝心灵沟通的桥梁，帮助妈妈打开骨盆，让分娩变得更轻松。本次活动由产房资深助产士、生育舞蹈认证讲师王岚带领孕妈妈们体验。活动开始，王岚邀请了一位准爸爸，模拟分娩的过程，生动形象又活泼的展示了分娩的最佳体位。接下来，王岚带领孕妈妈在柔美的音乐中翩翩起舞，或轻抚腹部，亦或低头与宝宝充满爱意地对话。孕妈妈脸上洋溢的幸福微笑最好的展示了“孕”动的美丽。

深度探访，零距离接触

在动与静的活动结束之后，七病区护士单艳、吴莉莎带领孕妈妈参观产科病区、产科门诊、产后康复中心、产房、家庭化病房，在两位“导游”的带领下兵分两路深入了解孕期及分娩涉及的科室。医院温馨、舒适的环境，随处可见的家文化，给孕妈妈们将要到来的分娩带来满满的安全感。

孕育是一场生命的旅行，带着满心欢喜、憧憬与期待，也揣着整个孕期的担忧与疑惑。她们一路走来需要家人的陪伴，需要专业的孕期指导，更需要我们从身体到心灵无微不至的关怀。本次分娩旅行动、静结合，赋予了准爸爸准妈妈们更多爱的能量，在一片好评声中结束了今天美好的旅行。

专家介绍

龙伟

产科

主任医师

医学博士

教授

博士生导师

产科病区主任

专家简介:

江苏省“333工程”、“六大人才高峰”高层次人才，江苏省“强卫工程”医学重点人才，南京医科大学优秀中青年学科带头人。2018年公派前往美国斯坦福大学医学院产科危重症救治培训。长期从事妇产科临床、教学、科研工作，主持国家自然科学基金 2 项、省级科研项目 5 项，获妇幼健康科技奖1项、华夏医学科技奖1 项、江苏省医学新技术引进奖2 项、江苏省医学科技奖1 项、南京市科技进步奖1 项、国家发明专利3项、软件著作权2项。参编人民卫生出版社《助产》等专著，以第一或通讯作者发表SCI、核心期刊论文20余篇。学术任职：江苏省医师协会围产医学专业委员、江苏省免疫学会转化医学专业委员、Journal of No Pain Labor & Delivery- Global Health编辑等。

专业特长:

擅长高危妊娠监护、难产处理、胎位外倒转、围产期保健及妊娠疑难复杂疾病的诊治，尤其对妊娠期高血压疾病防治具有丰富的临床经验。熟悉各类妇产科手术操作，在前置胎盘、瘢痕子宫等高危孕妇的评估和手术等综合处理方面有较深造诣。

门诊时间：

周一上午 高危妊娠门诊

恰好你来，正好我在。

让我们共同期待、一起见证生命的美好！

南京市妇幼保健院分娩旅行团于10月26日再次开团，持续为孕妈妈提供关怀和支持！如果您也想来体验，扫码报名哦！

稿件来源丨护理部 夏家爱 吕明英

责任编辑丨张卉

内容校对丨史月 王凝嫣

审核发布丨蔡晓洁

栏目分类丨妇幼新闻资讯

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