你家孩子过得有多苦，很多妈妈都不知道！

各位宝妈宝爸，你有没有过这样的经历：

当你看到邻居家的可爱孩子，忍不住抱一抱、亲一亲，或是夸一句真乖真漂亮的时候，自家的宝宝就按捺不住了，ta会一把推开邻居家的孩子，还跟你嚷嚷着要抱抱、亲亲。

显而易见，这是宝宝在“吃醋”了，换句话说，宝宝有了嫉妒心！

这种心理，如果不加以引导，就可能发展为“你有而我没有，我就要毁掉”的执念：

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我们该如何对待孩子的嫉妒心？今天科大大就给大伙儿支支招！

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正确看待宝宝的嫉妒心

1、嫉妒心理在孩子中是普遍存在的

根据墨西哥的最新研究，宝宝最早在3个月时就会表现出“吃醋”的行为，在2岁左右会逐渐显露出嫉妒、害羞、骄傲等较为复杂的心理。

典型的表现之一就是“不能容忍身边亲近的大人疼爱别的孩子”，哪怕这个人是自己的兄弟姐妹。

视频中，本来在专心玩耍的小妹妹，一旦看到妈妈抱起哥哥或姐姐，就会顿感“失宠”，以百米冲刺的速度跑向妈妈求抱抱

随着年龄的长大，孩子在其他领域里发现，当别人做的比我更好，获得了更多的奖励，也会表现出嫉妒心。

2、恶意嫉妒会让孩子变得“丑陋”

当孩子发现别人跳舞比自己好，于是跑去给老师打小报告，撒谎说自己被那个小朋友欺负了，这就是属于恶意嫉妒。

恶意嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。孩子爱吃醋如果没有得到好的引导，可能会让孩子一直都活在妒忌他人的痛苦之中！

以下态度不可取：

• 置之不理、暗自窃喜

有些宝爸宝妈看到孩子有吃醋或者嫉妒的反应时，觉得很好玩，甚至还会暗自窃喜，觉得孩子长心眼了。

殊不知，一味地纵容，只会助长孩子的消极情绪，如：自卑、怨天尤人，让孩子变得更自私、跋扈，充满攻击性，很容易被孤立。

• 严厉斥责、强行纠正

发现孩子有嫉妒心理和行为时，如果只是粗暴地制止，强制孩子进行改正，很可能让孩子积攒更多怨气，效果会适得其反。

3、善意的嫉妒能让孩子更优秀

如果孩子发现别的小朋友手工作品比自己做得好，于是心生嫉妒。然后暗暗下定决心，为了做出更棒的作品而投入更多的精力去实践，这就是善意嫉妒。

正确态度：

嫉妒是一把双刃剑，只要我们加以适当引导，把嫉妒心理以正当的方式表现出来，就能使之成为孩子向上、进步的动力。

最重要的是，我们要帮助孩子激活善意的嫉妒，摒弃恶意嫉妒。

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如何将恶意嫉妒转化为善意嫉妒？

争宠夺爱、争强好胜、物质攀比……针对孩子不同的嫉妒心理和行为，我们可以采取不同措施，帮助孩子处理嫉妒情绪。

1、二胎之间的嫉妒

• 案例分析：

有宝妈反应，自从二宝出生后，家里就成了姐弟俩争风吃醋的“后宫”。

喂二宝吃饭时，大宝就挥舞着小魔爪要把老二的饭碗打掉，嘴里还大喊“不要坏弟弟”！每当看到老大嫉妒和愤怒的表情，我就好担心她会心理扭曲、品性变坏。

• 心理分析：

“因为你剥夺了我的东西，我才会嫉妒你”，当大宝将二宝视为掠夺者的时候，他就会仇视对方。

反之，“弟弟/妹妹是我要保护的对象，他们需要我的帮助”，当大宝与二宝的关系是爱的施予和接受的关系时，老大就会尽可能地爱护二宝，而且付出越多，大宝越享受!

应对措施：

• 培养大宝对二宝的爱心和责任感

可以从引导大宝帮二宝做一点小事开始，向大宝表达一种需求，而不是命令。

比如，妈妈可以跟大宝说，“妈妈这会儿忙得脱不开身，弟弟需要你帮他把尿布拿来。”

不要用“你是姐姐，你有责任照顾他”这样的话进行说教。姐姐照顾弟弟多了，对弟弟的爱心就培养起来了。

图片来源：科学家庭育儿原创

• 别拿两个孩子进行比较

有些爸妈经常会说：“为什么你就不能像姐姐那么懂事呢？”“为什么不像弟弟一样乖乖地吃饭？”这些话只会激怒孩子心中的嫉妒情绪，恶化两个孩子的关系。

• 尽可能减少对另一个孩子的牺牲

当二宝到来时，大宝可能会失去许多权利，比如玩具减少、陪伴减少等。

如果大宝必须做出让步，我们也不要用要求的语气，而是要向大宝表示感激，给他多些关爱补偿他。

2、攀比：物质方面的嫉妒

• 案例分析：

科长有个邻居，这两天跟我倾诉说，自己4岁的孩子看到别人玩什么玩具，自己都要，别人有什么，他就要买什么。邻居很担心，长此以往孩子会变得太虚荣太物质。

• 心理分析：

宝宝的攀比，有时候是受父母的影响。父母之间经常谈论谁家买了房子、高级私家车，买了什么牌子的衣服等，耳濡目染宝宝也就学会了攀比这些表面的东西。

应对措施：

• 用宝宝的长处去比

用宝宝的长处去比，用宝宝有的东西比别人没有的东西等。

比如，当宝宝看到别人穿漂亮碎花裙而受表扬，自己也想要的时候，我们可以这样说：“你上次穿的那件红色裙子邻居阿姨都夸很漂亮呢，妈妈也觉得你的红色裙子更好看！”

• 以身作则，引导孩子正确消费

我们做父母的要做好榜样，别给孩子营造一个凡事都要比别人强的氛围，要根据自己的经济条件去消费。

• 转移孩子关注的点

将重点从物质方面向一些与金钱无关的其他方面进行引导。

比如，当孩子不满意自家房子没有小伙伴家的房子大的时候，我们可以这样说：“虽然我们的房子没那么大，但是我们有更多的时间陪伴你啊。”

3、好胜：能力方面的嫉妒

• 案例分析：

幼儿园里，老师表扬了小亮叠的飞机最规范、最漂亮，还把它放在手工角展览。

可没过多久，就被小北给撕了，问他为什么要这样做，小北说：“老师只表扬小亮的，没表扬我的。”

• 心理分析：

争强好胜是每个孩子的天性。据相关科学研究表明，从孩子三岁开始，他们就有了竞争的意识，通过与别人比较，彰显自我的不同，以此获得优越感和成就感。

我们要抓住契机，给予孩子恰当的鼓励和引导，让孩子在良性竞争中成长。

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应对措施：

允许孩子发泄嫉妒情绪

我们要理解孩子被人比下去的失落情绪，允许他们适当地发泄，比如抱怨几句、买个心仪的玩具、吃平时不准吃的零食……

• 帮助孩子发现自己的长处

我们要鼓励孩子看到自身的优势和特点。

举个例子：如果孩子在舞蹈比赛中落选了，我们可以告诉他：“虽然你跳舞没能入选，但是画画很棒啊！不仅被老师表扬过，还获得了比赛一等奖呢！”

同时，我们也要帮助孩子改善那些他们不擅长的领域，逐渐增强孩子的自信。

• 让孩子学会正确竞争

我们要尝试把孩子的嫉妒心转化成鼓励他前进的动力。

比如当孩子对小伙伴搭成的宝塔积木十分眼红，并嫉妒地说，一定是他爸爸帮他做的。

我们可以这样引导孩子：“如果你肯多花时间和精力努力练习，你一定能做得比他漂亮！”。

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4、社交方面的嫉妒

• 案例分析：

欣欣最近发现自己的小伙伴丽丽特别受欢迎，就连妈妈都夸丽丽懂事、手巧，欣欣很不高兴就跟丽丽闹掰了，结果丽丽生日请了很多小伙伴，唯独没请欣欣，欣欣知道后很伤心。

• 心理分析：

面对孩子在社会关系方面的嫉妒，我们一定要重视，因为这些也许就是孩子在学校不开心的主要原因。

应对措施：

• 引导孩子敞开心扉

平心静气地和孩子谈心聊天，通过问一些开放性问题，引导孩子道出事情原委，耐心去倾听，努力去理解。

• 表达同情和理解

试着说：“我真的可以理解，这件事让你感觉很孤独”。

然后，给她一些实用的建议，比如主动帮孩子承办一次party，邀请好朋友一起参加，帮助孩子和小伙伴冰释前嫌。

• 不拿孩子比较

孩子的心理是敏感的，也是脆弱的，如果总说“你看谁谁谁比你乖多了！”，孩子便会觉得父母对自己的爱转移到别人家的孩子身上去了，因此他会因患得患失而变得嫉妒和攻击性强。

总之，面对孩子的嫉妒心，我们既不能随便地给孩子贴上小气、自私的标签，也不能放任不管。

我们要根据孩子产生嫉妒的不同场景和原因，予以相应的引导，将恶意嫉妒转化为善意嫉妒，激励孩子不断成长为更好的自己。