情感心理学技巧，教你做个让Ta放不下的人！

仅仅依靠爱情，很难让一个人魂牵梦萦。

——青玖情感

放不下的人

最近工作室里流行起了一个话题。那就是，如何找到一个“纯爱战神”谈恋爱？这个话题兴起的原因，我不太清楚。但是工作室里，这群想找“纯爱战神”谈恋爱的年轻女孩的想法，我很明白。

纯爱战神，典型的“爱情至上”主义者，一个百分之百忠诚的恋爱对象，能做到时刻将恋人放在第一位的人，确实让人很难拒绝。

通过这个话题，我们也发现了一个关键，那就是，每个人都希望能够被伴侣长久地记挂在心上。或许，此时会有朋友说，这多容易，只要Ta爱我，自然就会将我记挂在心上。

在这里，我们首先要纠正一下，爱不爱，与是否记挂在心上是两个问题。这是因为，在我们每个人心中，爱情占生活的比重，是不同的。当在一个人的认知中，爱情只居次要地位时，那么在Ta的心中，爱人也就不会成为那个时刻关注的所在。

想要让爱人时时记挂，就需要具备引导其关注的能力。这仅仅靠爱情来支撑，是不够的。

得不到的在骚动

如果钻石，随手可得，它就会变得和玻璃没有区别。所以，这永远是一个“物以稀为贵”的世界。

在爱情里也是一样的。有时候，我们会发现，有的人，追求自己的心仪对象时，恨不能百依百顺，而得到之后，又会发生180°的大转变，瞬间表现得冷淡起来。这其实就是因为，在追求到自己的心仪对象后，人们觉得自己已经完全拿捏住了这段感情，自然也就不会珍惜了。

所以，想要让一个人永远追逐，永远南北吸引，就要做到“拿捏不住”。最机智的猎人，永远是以猎物的身份出现的。

要在爱情里制造“拿捏不住”的感觉，有两个关键，一随机性的给予奖励，二不断地引导付出。这两个关键，刚好也对应了心理学上的两大效应。

第1， 间歇性强化效应。所谓间歇性强化效应，指的是一个人或者一件事物，在某种特定的环境中偶然、或者间歇地对所发生的行为进行不同程度的强化。

第2， 沉没成本效应。沉没成本效应是指为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选择了非理性的行为方式。

这两大心理学效应，前者会以美好的体验，适度的刺激，吸引一个人不断地付出，让这种付出本身变成美好的体验。而后者则会保证对方在这个付出的过程中，不容易产生放弃的思维，确保付出的长久性。

做个难得人

根据间歇性强化效应和沉没成本效应，我们基本可以确定，想要做到让人放不下，首先要让人不容易得到。

难得人难失去，易得的人易失去。

在让自己变得难的过程中，一定要注意掌握适度原则。

第1， 积极但随机的反馈。让自己变得难得，不是让自己变得高冷。如果表现得过于高冷，或者完全不想要回报和付出。这样的态度，会逐渐让伴侣丧失信心。我们追求爱情的本质，是享受美好，满足需求。所以，在我们享受别人的付出时，也要做出回报，但不需要事事回报。且这种回报与付出，不需要高于对方的付出。比如对方，为我们做了一顿饭时，及时的肯定与夸奖也是一种好的反馈。

第2， 适时地提出需求。在爱情里，被需要的感觉也很重要。假如你事事都能自己做，那么伴侣也会觉得自己的存在变得没有必要了。我们要给予对方表现得机会，这些机会一定要恰好是他们擅长的事。如果对方擅长运动，就求助他们健身方面的事；如果对方擅长理财，就多询问理财的问题。选择他们擅长的领域，可以更好地让他们感受到成就感。这种成就感，会刺激他们持续付出，付出的越多，沉没成本越高，也就越不容易离开。

爱情中的男女也会在潜意识去计较和判断，付出越多，美好越多，越不容易放手。所以，算计爱情，本身并不是什么坏事。