河北
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古往今来，武林高手层出不穷。
那么，高手是如何炼成的呢？
我觉得有3个字，一个是“练”，一个是“用”，还有一个就是“悟”！
“练”就是下苦功夫，自己练基本功，练套路，主要是练手眼身法步的综合能力。
不少拳友就忽视了这一点，光想用，甚至连拳架套路都打不上来了，结果功夫就长进不了了。
“用”就是练习准技击和技击，把自己在基本功里练习的招法，针对对手的招法，灵活机动地做出最恰当的应对。具体到太极拳就是练习太极推手，天天推，与不同的人推，这样才能适应各种情况，应对自如。
“悟”就是在“练”和“用”的过程中及之后，要针对自己的优缺点和对方的优缺点，在脑子里过电影，反反复复地揣摩，揣摩，再揣摩！取长补短，不断精进。
拳不离手，天长地久，你就会从小圈子到大圈子，再到更大的圈子，逐步成长，从新手到成手，到高手，再到妙手！
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