2人能活几辈子？取决于你升级大脑几次

读好书、做好人、成好事！大家好，我是尚书大白，一只戴着狼面具的羊，今天给大家分享《七年就是一辈子》这本书，欢迎大家评论指教！

人能活几辈子？取决于你升级大脑几次

——读李笑来《七年就是一辈子》笔记

原创作者：尚书大白·⊥·

各位朋友，你们有没有读过某个作家的一本书，想再把他写的其他书找来都看一遍的？有没有某一个作家，他的全部著作你读完后人生观、世界观、价值观发生重大改变的？

以上两种情况在大白这里都有，这个作家就是李笑来老师。

李笑来老师的书除了写英语和自学编程的，大白都买了，而且大白的认知受到他的影响很大，尤其是在个人成长和投资理财方面。当然，他有些观点也是值得商榷的，比如对待中医和虚拟货币方面的，但是他大部分的学识是值得我们去研究的，他是一个榜样。

他确实成了大白的榜样。大白甚至在模仿他写书，虽然大白不教英语也不学编程，但也是写了一本《我们应该怎样学英语》和《自学手艺》，模仿他的《挤挤都会有的》写了一本《揉揉都会有的》，模仿他的《平民创业指南》写了一本《年入百万的匠人们》，模仿他的《时间的朋友》写了一本《书的朋友》，甚至他说过打算写一本种树的书后，大白就开始着手写《跟着李笑来学“种树”》（虽然大白还不知道他到底会写什么）。

但是，也还有很多人不认识李笑来老师，当然，他们可能从来不读书，不光不认识李笑来，鲁迅、莫言、韩寒、樊登都不认识。不过，大白有个平时喜欢读书的朋友，是樊登读书会的会员，还在小县城组织了线下读书会，他竟然也不知道李笑来。

这说明什么？说明他没有去过新东方，也不听罗辑思维。

以上开个玩笑，下面大白觉得还是有必要再简单介绍下李笑来老师：

李笑来，男，朝鲜族，1972年7月12日生，吉林人，畅销书作家、区块链专家、天使投资人。INBlockchain硬币资本创始人，投资了区块链项目。曾在央视采访中自曝拥有六位数比特币。出版发行《把时间当作朋友》、《通往财富自由之路》《自学是门手艺》等多本畅销书。

当然，他最为人津津乐道的还是他的持有的比特币，据说10年前买入10万比特币，现在比特币首富。后来出了“录音门”事件，大白觉得没有了不得的，首先事情不是大家听到的那样，其次人都有缺点，榜样也不应该是完美的，学人家的长处，别光盯着人家的瑕疵。

今天要分享的书就是李笑来老师的《七年就是一辈子》（最早的版本曾用名“新生”“重生”）。

我们之前大概都听说过“七年之痒”，可能没听过“七年一辈子”。

七年之痒最早来源于1955年上映的美国电影《七年之痒》（玛丽莲·梦露主演），指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

这个是有一定道理的，研究表明，人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢（当然这是一个累积的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的）。

书的前言一上来就说：你知道吗？我们一生可以活很多辈子的。

李老师解释说，“我们相信通过学习获得重生——对我们来说，七年就是一辈子，每一辈子都要至少习得一个重要技能，进而获得不可逆的重生。”

他还说：“我们就好像计算机一样，通过不断打磨、升级概念与方法论来升级我们的自己的操作系统……”

其实《七年就是一辈子》这本书，就是讲升级思维和认知系统的。

在序言里，李老师还说：“我早已经活了很多辈子。回头看这些年我做了很多事情，销售，批发商，教师，作者，创业者 ，投资人，社群组织者……他们说这是‘跨界’，我说这是‘新生’……”

如何做到的？就是要不断重生。如何重生？就是要不断学习。下面大白带着大家一起看看书中到底讲了哪些干货。

大白本想像往常一样，制作一张思维导图，但是缺乏发现《七年就是一辈子》根本没法梳理，因为它就像一篇篇散文或者杂文排列下来，全部是李笑来老师的经验、体会、方法、认知，或者说是他人生哲学的一个罗列。

比如，开始讲了人生最重要的概念——复利，然后讲了最根本的学习与创作——践行，再然后是讲他如何获得财务自由的、他在互联网上度过的那两辈子、几段个人经历以及一点总结、主动选择、这些年到底干过多少蠢事……

每一章节之间没有任何关联和逻辑顺序！

怎么办？大白觉得只能按照阅读顺序，来讲讲李老师的一些醍醐灌顶的话和金句，讲讲阅读时的思考和感悟。

那就开始吧！

大白觉得全书最重要的一个知识点就是“复利思维”，为什么？因为复利效应是我们人生的希望。这不仅仅是在投资方面，在任何方面都是，诚如李老师说得那样，“只要能积累的东西，基本上最终都会产生复利效应”，所以每个人都应该找到自己的位置，找到自己要做的事情，然后不断积累，用七年或者十年去成就自己的复利曲线。

可是这么简单的道理，很多人竟然不懂，或者懂了也不去执行。

在讲“践行”的时候，李老师提到，算上周末，一年有115个法定节假日，差不多一年的三分之一！以前大白盼着放假，后来发现假期里基本啥都干不成，效率极其低！就像学生时代，每到寒暑假都带一大摞书回家，到开学的时候基本都没看。要过高效人生怎么办？不休节假日就可以了！这样会多出来很多时间，完全可以抵消熬夜，完全可以为一万小时定律提供发挥的余地。

在讲财务自由的章节，李老师提到了一个概念：重力加速度。他后来基本上就是在做不受“重力加速度”限制的事儿，比如写出、投资。在他看来，赚钱慢是一种罪。他写道，有一年崔健发了一首歌，最后一句歌词是“我飞不起来了”，听到的时候他的眼泪一下就掉了下来——那大概是他人生低落的时候，好在他后来终于飞了起来。

在讲自己的经历的时候，指出失败不可怕，真正可怕的是差一点就成功了！大白觉得，更可怕的是被这种情况扰乱了心绪，从此一蹶不振或者性情大变，乃至变成了祥林嫂。情绪这东西，百无一用，行动才是必须的！

李老师说，衡量一个人是否真正活着的根本方法，就是看他是否有意愿、有能力做出主动的选择。顺带提及了他杜撰的一个词：睡后收入。电影《让子弹飞一会儿》里，汤师爷说要想挣钱得跪着，县长大人说想站着把钱挣了，其实赚钱最正确的姿势是躺着，大家可以去搜李老师关于躺赚的文章。

然后讲到了要像升级电脑操作系统一样升级自己的大脑，讲到了要学会类比，讲到概念是一切知识的基石。他说，一切都是学识决定的。

关于沟通交流，李老师说不要争论，甚至不讨论，因为前者是浪费精力和时间，是一件傻事，而后者效率也非常低。进而讲了如何不与老婆吵架，又讲了给大脑开个虚拟机，其实就是投其所好、假装附和。

在跟人吵架这件事儿上，李老师总结了一套方法论：首先是不能生气，其次是可以假装生气，再次一定要先表明立场和态度，最后只说道理上百分百站得住脚的话。但是这不是最高级的方法，最高级的是：多赚钱、快赚钱，有钱到吃得起亏的地步。他举了自己退核桃仁和换电脑的两个例子，很生动。

谈到修养，李老师说，哪有什么好脾气啊，只有想得明白和想不明白。其实啊，跟有钱没钱也有关系，吃得起亏，就不容易生气。

在讲“什么是朋友”的时候，他提到曾经和朋友创建了一个公司叫knewone，大白突然想到有个作家说自己曾办过一个文学社团叫“新蜂”，英文名“newbee”，其实knewone不如改叫knewbee，中文名“知蜂”，做成跟知乎差不多但是又以概念学识和认知升级为主要内容个人成长网站。这里属于跑题，跟李老师的书无关哈，不过这个创意应该值得一试。

关于处朋友，李老师也总结方法论：

·在老朋友身上要花时间；

·甄别什么样的人值得花时间成为朋友；

·为大家创造多赢局面。

详细内容大家去看书就行了，另外李老师还推荐了一本书：《领导梯队》。

关于销售，李老师总结道：

·找利润高的东西卖；

·只卖贵的；

·必须挑出确实好的东西卖；

·做出自己的好东西；

·好东西是不要讲道理的；

·销售的终极技巧（把产品当孩子，把顾客当朋友）

·在光环效应下做出更好的东西。

上面说要把顾客当朋友，但是切记不要把朋友当顾客，不要向朋友推销商品，甚至书也不要推荐。说服他人的两个技巧：一是引导对方自行得出结论；二是让自己成为对方的榜样。

在讨论关于解决问题的方法论时，李老师总结一下几种问题：1.永远解决不了的问题；2.不用解决的问题；3.会自动 消失的问题；4.自己造成的问题；5.其他人的问题；6.所有人的问题；7.需要特定人解决的问题。

大白认为，最重要的问题是：挣钱。

人生如何创造惊喜？李老师也有方法：

·必须相信自己是有好运的；

·尽量不做可能倒霉的事儿（规避风险）；

·保持开放；

·持续学习（chatgpt都在学习，何况我们啊）；

·创造更多的链接（一方面有赖于学习，只有学习的概念积累到一定程度才会产生意外的链接，也就是融会贯通了；一方面和高认知的人交流）；

·保持适当的随机（比如学习的时候不要问有什么用，说不定哪天就用上了）；

·多管齐下，齐头并进（就是打造多任务操作系统，不要做一个低级的单任务操作系统，比如在工作之外，搞搞副业，搞搞投资啥的）

以上无非是讲逻辑学、概率学、统筹学，可惜学校从来就没教。

后面还讲了如何而回避坏运气，最主要的就是不要一根筋。

接下来讲了大白认为书中第二个重要的概念：自学。李老师也写过《自学是么门手艺》（关于编程的）。

自学为什么重要？其实我们生命中的很多东西都是自学的。

最好的自学方式是什么？就是教（市面上流行说法就是“费曼学习法”）。

自学能力如何获得？答案是靠积累不断增强。这个过程就是不断习得、积累、研究、打磨、升级那些概念和方法论。

李老师提到一个现象：有些在学校里成绩一般的人步入社会之后却最终成就很大；同时，还有很多在学校里成绩很好的，后来泯然众人矣……

于是人们得出结论：上学没用！

这个推理是不对的。

李老师给出的真正靠谱的解释是这样的：

人无非分两种，有一类人做什么事儿都是为了自己做，即便在某件事儿上做得并不好；另一类人做什么事儿都是为了别人而做，即便在某件事儿上做得还不错。

这个上不上学就没有关系了。

接着阐述了人丑多读书的理念，探讨了别人一年多少书，并指出每月最少对一本书，是那些关注自我成长的人的最低要求。然后又给我们分析了如何真正消化一本书（讲了十点，最重要的两点应是“把书都读完”和“读了要用”）。还提及了如何选书。

在“活在未来，而不是当下”部分，李老师说他把“生活、工作、学习”这是三样东西里面的“生活”去掉了，然后把“学习”放在了“工作”之前。因为，他认为按照未来的你所需要的标准去学习、去工作，将会构建一个完全不同的生活。

大白认为，学习也是一种生活方式，工作也是一种生活方式。无论学习和工作，都是在生活，至少是为了生活。

李老师经常在文章里调皮，比如他写“有一把解决所有麻烦的万能钥匙”那一章节，上来给出的答案是一个字：认。后面他重新给出了答案，为的就是逗一逗那些没有继续阅读下的读者，其实真正的答案：不制造麻烦！

可能有的读者会说这不是废话嘛，不制造麻烦当然不用解决麻烦。可是，很多人就是不懂要不制造麻烦，很多不必要的麻烦都是自己制造出来的。

如何少制造麻烦呢？多观察、多研究别人的失败与麻烦。

记住，尽量少研究别人的成功，因为太多因素是隐蔽的。他引用了《黑天鹅》作者的一个类比，挺有意思，感兴趣的朋友自己去看。

稍后的部分，李老师给我们讲了好莱坞编剧特朗布逆境生存的故事， 讲了“越早开始越好的事情”——理财，围绕理财讲了如何开始、如开源，进而引出了本书第三个重要的观点：

拼命锻炼自己的创作技能。

他说，可以是任何领域的创作，但必须是可以获得收入的创作，并慨叹：所谓创作，从某个角度上来看，简直就是“无中生有”——一种成本长期趋近于零，收入长期趋近于无限的活动。

还有被动支出，也是李老师给我们普及的知识。什么是被动支出？通俗讲，就是指“你还没做什么，但是你的钱已经被花掉了”。这怎么可能？还真有可能！最典型的就是通货膨胀。另外，利息也是被动支出，生活必需品开支也是一种被动支出。解决之道就是：多挣钱、只为生产借钱、剔除瘾性消费（吃饭可是戒不了）。

在接近尾声，李老师又提出了一个重要的概念：周期。

周金涛老师曾说过，人生发财靠康波，康波就是在讲周期。不过李老师没有展开细说，他的《韭菜的自我修养》《让时间陪你慢慢变富》两本书写得很详细，大家可以去看看。

最最后，简要谈了性格养成、不做险盲、众创书籍和如何正确高效使用谷歌搜索以及群聊是浪费生命等。

基本上就是这些内容了。

人的思维要是升级了，会减少很多麻烦，会活得通透，会活得更加多样性，恐怕不是七年一辈子，而是一年七辈子。

如何一年活七辈子？答案是做个斜杠青年，类似李笑来老师说的多系统操作任务并进。

开头的时候大白提到李笑来老师说“我们就好像计算机一样，通过不断打磨、升级概念与方法论来升级我们的自己的操作系统”，其实还有后半句：“与计算机不一样的是，我们甚至可以升级自己的硬件”。

据说有钱人经常换血，比如"长生不老”的狂热爱好者BryanJohnson就经常跟17岁儿子换血，华尔街大佬们也在偷偷干这事。换血不是难事，恐怕现在换器官的也有人在，未来技术发展肯定能支持哪里老化了换哪里，使得人在生物学上可以活好几辈子。可是关键是，你得有钱！

在我们变得有钱之前，在科技发展到那个程度之前，首先还是升级我们的大脑吧，只需要买几本书的钱；做个斜杠青年，成为一个有趣的人， 过高质量的人生，一辈子顶十辈子，岂不快哉？

愿我们不断学习，不断重生，成为更好的自己，也成为更成功的自己。

好了，今天的推介还是一首歌词结束：

《七年就是一辈子》

作词：尚书大白

作曲：虚位以待

演唱：虚位以待

这个世界

最大的谎言

就是人只能活一辈子

这个世界

最无聊的事

就是人只能做一件事

上帝用七天造就了爱

佛陀向四方走了七步

光有七种色彩

人有七宗罪

七是个神奇的数字

七年可以是一辈子

有人说

所有的事儿都是一件事

但我不能只做一件事

我必须离开

我必须存在

我不必死去从头再来

七年不是一个轮回

它是一个螺旋上升的状态

每天早起70分钟

每天多看7公里的海

就算足不出户目不窥园

就算躺在家里点外卖

我也可以活得很精彩

七年就是一辈子，每辈子都很精彩

有人说

所有的事儿都是一件事

但我不能只做一件事

我必须离开

我必须存在

我不是电脑不是AI

七年不是一个结束

它是一个自我重生的未来

每年学习七个技能

每年创作7个品牌

就算把昨天全部都拿走

就算时间不能再期待

我也可以活得很精彩

七年就是一辈子，每辈子都很精彩……

（本文计划收录到尚书大白《读哪些书能成为牛人》，获取此书请关注公众号“大白绝学书房”后回复“绝学”二字，文章转载请注明出处。）

喝茅台和江小白，不如读李大白。大白绝学书房，一起探寻人生的方向！

【作者简介】尚书大白，原名李大白（ｂｅｉ），后于百家姓之外自创“尚书”一姓，改姓尚书（还有其他小伙伴愿意跟我一起姓这个姓的吗？）。曾经的文艺斜杠青年，二十岁出头热衷研究江恩理论、缠中说禅，买彩票中过双色球大奖，先是年轻气盛肆意挥霍、后又陷入理财陷阱，被期货和虚拟货币狂割韭菜，三次创业三次失败，结果千金散尽，一度轻生。

而立之年，受高人指点，幡然醒悟，对合伙人的背叛选择宽恕，放生别人就是放生自己；同时认识到人生所有的结果都是抉择，行走江湖要有一项绝技，苦海沉浮不过为了觉悟。

为了和大家一起成长，更是为了逼自己修炼，开通“大白绝学书房”公众号，决心做个认知觉醒系自媒体人，坚持学习，坚持输出，立志从2022年起利用十年一万小时分享3600篇文章、原创1000篇文章、著作10本书（儿时的梦想就是成为作家），挑战公众号粉丝由现在的6000涨到10万+！现居苏州，自己定义为匠人读书会、大白绝学书房创始人，喜欢喝茶、读禁书。请大家关注点个赞，一起成长，一起见证！（另外我还有两个公众号备用号：“建个小院读书种树”和“一起定期定额投资”主要带着大家定投理财、读书、种树和各项技能，对这方面感兴趣的朋友可以关注下。）

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