广东
吴先生今年48岁，3年前的体检中被发现肠道内有多个息肉，其中最大的直径约有6mm，当时因为清肠药的原因，所以没有切除。肠镜检查后，医生叮嘱他后期要再约时间进行切除并定期随访复查，避免息肉演变成癌。
事后，由于身体没出现不适，吴先生并没有把医生的话太当回事，一次也没有去医院复查。直到上个月，他的兄弟被查出罹患肠癌，这才让他想起自己患有肠息肉这事。去医院复查发现自己肠道内的息肉已经演变成癌了，好在病程还处于早期，经过手术治疗很快就康复出院了。
一、从肠癌到肠息肉，只有4步之远
息肉是指黏膜表面多出来的赘生物，也就是“肉疙瘩”，肠道上的赘生物则被称之为肠息肉。
火箭军特色医学中心结直肠肛门外科主任医师赵克表示，息肉可分为腺瘤性、化生性、炎症性、错构瘤性等，其中腺瘤性息肉是危险程度最高的，多为癌前病变，一旦发现要及时进干预切除。
临床上，约有80%以上的肠癌是由恶性息肉演变而来，从息肉演变成肠癌只有四步之远：小息肉——大息肉——高级别上皮内瘤变——癌，这一过程需要5~10年左右，这期间只需要把息肉切除即可避免演变为肠癌。
广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原表示，多数肠息肉来临前并没有明显症状，部分病人可能会出现腹痛、腹泻和便血等症状。
除了肠息肉以外，日常生活中高脂肪、高蛋白和低纤维的饮食习惯、遗传因素等也是大肠癌的高危因素。
二、身体出现以下症状，可能是肠道出了问题
早期癌症和晚期癌症在治愈率上有明显区别，以肠癌为例，早期治愈率可达到90%以上，大部分患者可实现临床治愈。而晚期肠癌的5年生存率仅有12%，治疗过程中所需的费用也会更高。
上海同济大学附属东方医院肿瘤医学部李进教授提醒，如果出现两痛、三多的症状，就要提高警惕了。
两痛包括腹部疼痛、肛门处疼痛，前者多是由于病灶堵塞了肠道诱发肠梗阻引起，可表现为中下腹部腹胀、腹胀，随着病程发展症状会越来越严重；肛周处出现疼痛多是因为病灶距离肠道末端较近，导致肛门出现坠胀、疼痛感。
三多包括排便次数增多，腹泻/便秘交替出现，粪便变细/扁等；放屁次数增多，且伴有明显的恶臭味；以及便血次数增多，血液多会附着在粪便内部，部分患者的粪便会发黑。
中山大学附属第六医院结直肠外科首席专家兰平教授建议，普通人群建议在45岁以后进行肠镜检查。但一些高危人群，如40岁以上且身上有排便异常等不适症状、家族内有癌症病史、有有遗传性大肠癌病史、大肠腺瘤治疗后人群等，则要尽早进行定期肠镜筛查。
三、不想被肠癌盯上，4个习惯要趁早改正
中国工程院院士樊代明表示，消化系统是人体肿瘤高发的部位，约有60%的实体瘤发生在此处。随着生活条件变好，肠癌的发病人群越来越年轻化，由原先的60岁下降到如今的45岁左右。
因此，不想被肠癌盯上，4个坏习惯最好要尽早改掉。
1、久坐不动
长期久坐不动会导致胃肠道蠕动下降、消化液分泌减少，容易引起消化不良、便秘发生，粪便内的一些有害物质会在肠道内长时间停留，时间长了会增加肠癌的发生风险。
2、经常憋便
一些人由于种种原因，日常特别喜欢憋便，长期憋便会导致粪便在肠道内停留过久，且粪便内的水分会被肠道重新吸收，容易引起粪便干结、便秘发生。一些有害物质也可能被肠道吸收，增加肠道病变的几率。
3、饮食油腻
饮食过于油腻，摄入大量高蛋白、高脂肪的食物，会导致胃肠道蠕动速度变慢，增加便秘的发生风险。且这些食物进入体内后会增加胆汁酸分泌，会给肠道黏膜带来不良刺激，增加癌变的风险。
4、腰围变大
腹部肥胖的人，身体会出现慢性炎症反应，这种反应可能会诱发癌症的发生。有研究发现，腰围每增加10cm，肠癌的风险就会增加2%。
肠癌其实是一个惰性程度较高的癌症，只需要进行一次肠镜检查，就可以保自己5~10年不患肠癌。对于45岁以上的人群来说，一定一定要定期进行肠镜检查。
参考资料：
[1]《重视早筛 别等肠息肉变成癌》. 健康报 2023-03-30
[2]《为什么结直肠癌发现即晚期？出现“三多、两痛”要警惕》. 健康时报 2022-11-28
[3]《00后男生确诊肠癌晚期，才23岁！他的这个“致癌习惯”很多人都有……》. 健康时报 2023-07-22
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