全国大学生田径锦标赛 新疆小伙短跑200米破纪录夺冠

阿合木拉（左三）回到了昌吉州一中，与几位教练合影。

“20秒56！国际级健将，太快了！”8月16日下午，昌吉州一中的田径场，天空格外的蓝，没有一丝云彩。让中国田径界震惊的阿合木拉相比一年前高了一些，壮了一些，虽然他依然有些腼腆害羞，但在他的教练韩超脸上，洋溢着幸福的笑容，身旁的师弟师妹们，也都在默默看着他，满眼都是喜悦和羡慕的神情。

这位震动中国田径界的21岁少年，是陕西师范大学的大一学生。8月13日，在第21届全国大学生田径锦标赛上，阿合木拉以20秒56获得了男子200米冠军，也将全国大学生田径锦标赛赛会纪录提升了0.22秒。近几天来，中国田径界都在热议，他是否能成为下一个谢震业。

获得冠军后，阿合木拉立刻回到了家乡昌吉市，休息了一天，他就来到了母校昌吉州第一中学，参加学校田径队日常训练。

“我希望能代表新疆参加全国大赛，也期待着能身披国家队战袍出征世界比赛。不过，眼下最为重要的是，是改进我的技术短板。”穿着普通的宽松白T桖的阿合木拉完全没有初夺冠军的霸气，而是谦逊地审视自身不足。

在田径领域，国际级健将是一个很高标准，很多单项的全国冠军都未达到国际级健将标准。

在短跑领域，0.01秒就意味着一个身位的差距，0.3秒是一个水平层级的差距。20秒56的成绩，在今年的亚洲田径锦标赛上，可以排名第四。这距离博尔特保持的世界纪录19秒19，只有1秒37的差距，与谢震业保持的中国纪录19秒88的亚洲纪录，只有0.68秒的差距。

几年前，阿合木拉在昌吉市庙尔沟乡的家。

阿合木拉并非横空出世，一飞冲天。2002年，阿合拉木出生在天山深处的昌吉市阿什里乡的一个牧民家庭，从小他和大他四岁姐姐就喜欢和其他小朋友一起，在绿绿的山林间奔跑。为了让孩子接受更好的教育，父母把他们送到昌吉市的姑姑家，在昌吉市第三小学上学。

在昌吉州一中的室内田径训练馆的墙上，几年前，就挂着阿合木拉的照片。

先是姐姐展现出了出色的运动天赋，成为一名田径运动员。小学六年级，阿合拉木获得昌吉州中小学生田径运动会的百米冠军后，被昌吉州一中田径队的短跑教练韩超选中。经过三年的系统训练，在2018年全国中学生田径锦标赛，16岁的阿合木拉先后获得男子初中组100米的亚军和200米的冠军。

为了让阿合拉木心无旁骛专心训练和学习， 多年前，昌吉州一中田径队的总教练刘拥军和阿合拉木结为亲戚。逢年过节，总会和阿合拉木一起去几十公里外阿合拉木家里去看望他的家人。平时，刘拥军也经常带他到家里吃些好的，补充营养。教练杨云龙曾是新疆U20男子100米纪录保持者，大学毕业后回校任教，这位曾经一起训练的大哥哥，也是他无话不说的大哥。

2019年，阿合木拉开始在比赛中出现伤病，这不但影响着他的成绩，更在很大程度上重创了他的心理健康。

尽管在这样充满温情的环境里，阿合拉木的成长，也并非一帆风顺。进入高中后，因为跑步动作不规范，他的髂腰肌区域总是会在他全力高速奔跑时，引起剧烈疼痛。经历了三年的伤病和心理困扰，他在经历了2021年的高考失利后，开始下定决心改技术。恢复系统训练的他，病去如抽丝。

“医院检查，没有检查出任何问题。国内短跑界此前也有先例，就是筋错位，是长期错误的跑步习惯带来的伤病，技术动作改了，经络顺了，一切都走上正轨。最初他很担心是其他什么病，后来他心理这关过了，技术动作也更顺畅，一切都重归正轨。”韩超向记者解释这种短跑运动员特有的伤病。

走出心魔的阿合木拉在2022年上半年，跑出了20秒80的成绩。在体育单招测试中，他的100米测试成绩为10秒73，最终，他被陕西师范大学录取。

阿合木拉和恩师韩超在看昔日队友的训练。

“曾经，我一度认为自己无法再站到跑道上， 在我人生的最低谷，是老师们的陪伴和鼓励，让我走出阴霾，找回自己。特别感谢韩超教练，若不是找出我的伤病原因，并苦口婆心的解释，帮我改进技术，我不可能上大学，更不可能有如今的成绩。”获得了冠军后，阿合木拉最感谢的就是恩师韩超。

阿合木拉如今身高1.88米，在大学这一年，他的身高长了3厘米，体重也增加了3公斤，这让他的肌肉爆发力和步幅进一步增长。这也为他的成绩提升，奠定了基础。

“他还有很多缺点，起跑技术需要提升，跑动中向前性不足，有点飘。另外，他在营养方面，还需要加强到专业运动员的水准。他的优点在于，保持最高速能力比较强，100米左右，别人降速时，也往往是他开始超越别人的时候。”韩超对于弟子的技术特点十分了解，在他看来，阿合拉木还有很大提升空间。

文图丨黄兴

编辑丨彤彤