“有性生活”和“没性生活”，身体的变化竟然这么大！扎心了…

婚姻美不美满，那方面的事儿和不和谐也是一个重要影响因素。

床上运动不是单纯简单机械的“活塞运动”，质量搞不上去，是会影响家庭幸福的；当质量高了，心情愉悦了，对健康益处自然也是大大的~
1疼痛飞走，减压助眠更幸福
“啪啪啪”时，下丘脑垂体会分泌大量催产素，能缓解身体的疼痛，特别是头痛等；高潮后还能帮助缓解压力、降血压、助睡眠，让你更容易获得生活幸福感，机体状态更轻松自在。
2保护乳房，让你美上加美
激情和谐的性生活，对乳房有诸多好处。
当进入性兴奋状态，女性乳房会充血增大（达到性高潮时，更是能增大约1/4左右）；得到性满足后，充血肿胀会自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环，降低乳腺疾病。
不过前提是和谐的爱爱哈，不和谐的话可是会诱发乳腺小叶增生的哟。
3还能预防心血管意外
据英国《流行病与社区健康杂志》发表的一项研究——
研究人员对九百一十四位男子跟踪调查了二十年发现：同房频率与他们的心脏病发作并没有关系。
更让人欣喜的是：跟每个月只做一次一次的男性相比，每星期两次以上会让男性致命心脏病发病率减少一半。
也就是说，做那事儿时卖点力不仅不会引起心脏发病，反而对发病率的减轻还有益处……
4免疫力增强，健康美容两不误
性爱可以加固人的免疫能力，每周一两次性生活，可使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。
加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari 教授通过研究发现，性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉，有利于心脏功能；对女性而言，雌激素能增加其敏感度、增加皮肤弹性，延缓衰老，让你更具女人味儿。
5改善认知，记忆力杠杠滴
多项研究发现，规律的夫妻生活有助预防心智退化，而性生活愈频繁认知功能更好。日本的医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。
6保护前列腺，减少发病
《英国国际泌尿学杂志》援引澳大利亚研究人员跟踪调查了被诊断出前列腺癌和没有前列腺癌的男性，发现他们二十多岁的时候，如果每星期射精超过五次，那以后患前列腺癌的危险会降低三分之一。
呃，有人要说了，凡事都有两面性，“鼓掌”有好处，不“鼓”应该也有撒~

重成熟大方的男人一天可以产生大约200000000个精子，可以说库存够多，消耗简直不值一提。
而精子的营养成分比牛奶、豆浆都差的很远呢。所以射精导致营养不良，精尽而亡就是一个伪命题。
相反地，那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病如中风、脑栓塞等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。
此外，长期不“啪啪啪”，男性会不育，女性容易得乳腺疾病倒是真！
你用膝盖想一下嘛，育龄期的夫妇，必须要在排卵期前后造人运动的最佳时期同房才有大概率怀孕，如果你都不动作，精子们只能抱团蜗居在男性生殖道里面，哪能找到它们归宿呢？
还有，要是那事儿不和谐，让女性心理压力长期得不到释放，可会导致内分泌失调，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，久而久之也容易患上乳腺小叶增生，出现胀痛等不适反应。所以，保持和谐的夫妻关系，稳定的性生活，对降低女性的乳腺癌风险确有帮助。
性生活并不单纯是为了生育，性健康也是生殖健康的重要标志。
最后，要提醒大家：性生活时一定要注意安全。
不能太粗暴，要注意体位，掌握角度，莫要霸王硬上弓，才能减少阴茎“受伤”的可能。女性如果激情中突然出现剧烈腹痛，要警惕卵巢破裂的可能性，最好及时到医院就医。