8月8日立秋，有5个属相要“躲秋”，吃三样，民俗传统建议了解

导语:8月8日立秋，有5个属相要“躲秋”，吃三样，民俗传统建议了解

立秋是七月节令，但今年由于闰二月的缘故，立秋出现在了农历六月里，是早立秋。

时节到了立秋，也就意味着进入秋季了，天气的转折点到了，不再是大暑时节的高温酷暑、潮湿、多雨和台风频繁，而是转变为降雨、湿度等趋于下降或减少。
立秋不仅是农历二十四节气之一，还是古代“四时八节”之一，古人是把立秋当作节日来过的，在民间有很多传统习俗。比如，祭祀土地神、晒秋节、秋忙会、贴秋膘等等。
“十里不同风，百里不同俗”，在旧时民间，立秋这天也有躲秋的习俗，有“立秋不躲秋，秋冬是非多”的说法。当然，我们现在人已经不信这一套了，毕竟文化背景和认知都不一样了。但是，不妨碍我们了解古代的习俗文化。下面来看一下旧时人们立秋这天都哪些人需要“躲秋”！

一、什么是“躲秋”，为啥要躲秋呢？
“躲秋”是旧时民间一些地方的民俗，细心的朋友在翻看万年历的时候上面有标注。不过，咱们现在大多都是看手机上的日历，这些地方习俗什么的就没有了。
听老辈人说，整个自然界的变化是循序渐进的一个过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。说的直白一点就是，立秋这天是阴阳相争的时刻，气场混沌，有人可能会“犯太岁”。因此，在旧时人们为了避免灾祸就有了“躲秋”的习俗。
二、哪些人要躲秋？
这里说的“躲秋”并不是所有人都要躲，按按照万年历上的说法，每年都是有特指属相的人要躲秋。今年是“属兔”、“属鸡”、“属鼠”、“属马”、“属龙”的5种人要“躲秋。
所谓的躲并不是整天都把自己“藏起来”而是指立秋那天在家待一个时辰就可以，也就是两个小时，主要是为了避免与人有口舌之争。老话说，“立秋多一辰，万事都顺遂”，立秋在家多待一个时辰，还是好的。
今年立秋交节在凌晨2点22分41秒，大家都还在睡觉，也就是大家早晨醒来已经“躲”完了。

三、立秋吃三样
立秋这天，“躲秋”只是小部分地区的习俗，但有一个习俗跟吃有关，有“立秋当天吃三样”的说法，看看都吃什么？有什么寓意？
1、立秋当天“啃秋瓜”
“啃秋瓜”主要是南方一些地区的习俗，主要是在立秋这天要吃西瓜，目的不是为了解馋，也不为了降暑热，而是防止秋燥和迎接秋天到来的意思。在《首都志》中就有一段这样的描述：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”
在民间还有“立秋不啃秋，变成癞痢头”的说法，所以，这天我们不妨吃点西瓜来防秋燥，反正平时这个时间段也是吃，图个安心！

2、食秋桃
吃“秋桃”这个习俗不止立秋有，古人认为桃子向来都代表着福寿祥瑞。比如，像一般过大寿都会用到桃子。
每到立秋，有些地区的老辈人都劝年轻人多吃点桃子，不仅有呈福纳祥的寓意，还有“逃”避不好事情的寓意。
另外，在民间还有“桃养人”的说法，因为，桃是一种营养价值较高的水果，含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种人体必需的氨基酸，桃子里含有丰富的维生素和矿物质等等。所以，立秋吃桃还是好处多多的。
3、吃肉
进入三伏天以来，天气高温酷热，人们的胃口变差，吃的比较简单，甚至有些人以蔬果作为正餐。这样一来，营养肯定会有亏欠。
另外，在古代民间立秋这天有以悬秤称人的习俗，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。古代没有我们现在这种认知和对于健康的标准，对健康的评判，往往只以胖瘦作为依据，瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。
所以，在旧时民间有“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”的民谚，主要目的是弥补盛夏的身体所受的亏空。
总之，民谚里说的“立秋不躲秋，秋冬是非多”，指的是今年“属兔”、“属鸡”、“属鼠”、“属马”、“属龙”的5种人要“躲秋”。当然，这只是一种民俗而已，为了就是活跃节日氛围，并不是一定去照做的！