1、吃些黄瓜、丝瓜就比较不错。黄瓜、丝瓜以及生脉营养丰富,香脆可口,维生素和粗纤维的含量较高,口腔扁平苔藓患者常吃一些,能增强食欲,起到解渴生津、排毒的作用,对减轻口腔周围皮肤黏膜损伤有好处。
2、常吃圆白菜、生菜以及萝卜补充各种营养和水分。目前市场上的蔬菜品种比较多,口腔扁平苔藓患者可以常吃些圆白菜、生菜以及萝卜补充各种营养和水分,能缓解口干舌燥,口腔黏膜白色斑纹等不良症状,对于辅治此病症,防止口腔黏膜充血和糜烂有较好的效果。需要注意不能一次吃过多,期间可以添加点面条、馒头类的主食。
3、吃些西洋参和豆类食品也可以,不要吃辛辣刺激性食品。如果口腔扁平苔藓患者身体虚弱,自身免疫功能较差,可以吃些西洋参、豆类食品补充营养,能增强皮肤抵抗力,减轻口腔黏膜粗糙,早日恢复正常状态。注意不要吃辛辣刺激性食品,容易过敏的食物,以防造成感染加重。
适合口腔扁平苔藓患者常吃的蔬菜比较多,根据自身营养需求有选择地吃,以清淡营养为宜对身体有益,适当控制烧烤食品、火锅的摄入。在饮食过程中观察病情变化,若扁平苔藓面积不断增大,出现糜烂破溃,突发疼痛和灼烧等不适反应,应前往正规医院皮肤科进一步检查治疗。
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