月经周期25天和35天的区别及其与衰老速度的关系研究

导语：对于女性朋友们来说，月经是一生当中非常熟悉的一个“朋友”，它会伴随女性朋友非常多的时间，甚至有可能比父母和丈夫陪伴的时间还要更长一些。

所以一谈论起月经来女性是最有话题权的，在我们大家的日常生活当中，许多女性的月经是不算很稳定，可能是受身体因素的影响，也有可能是外界环境所引起来的。

有一些女性25天就会来一次月经，而有一些女性35天会来一次月经，这两种现象都是我们日常生活当中比较常见的。

但是很多人心里可能有一些疑问，25天来一次月经和35天来一次月经，她们之间有什么样的不同呢？哪一种女性的衰老速度会更快一些呢？若你不清楚的话，今天我们就一起来了解一下这个问题。

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如何计算生理周期呢？

我们先来了解一下生理周期该如何计算，正确的算法是从月经的第1天一直到下一次月经的第1天，比如说若是这个月是10月1号来的月经，那么等到下个月11月1号时，中间的时间就叫做月经的周期，这样的情况下月经周期是30天。

但是每一个人的身体素质是不一样的，所以月经的周期也有所不同。

只要你的月经周期保持在21天到35天这个范围之内就是非常正常的，女性的月经第1次会随着子宫内膜的正常立体一直到月经结束，一般都会持续一星期左右的时间。

一次的经血量大概是在80毫升左右，若你的经血量在这个范围，那么也是非常正常的，如果你的月经天数超过了7天，经血量大过了80毫升，那么就代表着你的身体或许是出现了一些异常，很有可能是内分泌方面的问题，此时一定要及时去医院进行检查。

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女性来月经时，25天和35天一次区别在哪里？

卵泡的成熟速度是不一样的

经血是由子宫内膜脱落后形成的一种物质，对于25天来一次月经的女性朋友们来说，因为月经周期比较短，他们的卵泡成熟速度比较快，这样子宫内膜增生的速度就会跟着变快。相较于35天来一次月经的女性朋友，月经周期不仅短，而且还会出现提前的情况。

35天来一次月经的女性朋友，她们的月经时间比较长，卵泡的成熟速度比较慢，所以月经会来得慢一些。

生育能力不同

35天来一次月经的女性朋友，很难推测出卵泡的排出时间和成熟度，这样会降低受孕率。

25天来一次月经的女性朋友，她们的月经周期都比较短，卵泡的发育成熟速度比较快，容易推测出卵泡的成熟时间和排出时间，所以她们的受孕几率要更高一些。

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哪种人衰老更快速？

在大多数的情况下，女性比较关心的问题还是衰老方面的问题，月经的不正常会容易导致人们出现衰老的情况，也有可能会加速衰老速度，那么同样的年龄，她们会不会要比其他人更容易老一些呢？

其实对于我们来说影响衰老的因素是多种多样的，对于这一点大家不要太过于担心，不管是35天来一次月经还是25天来一次月经，一生当中需要排出的卵细胞是有一定数量的，而这个数量在她出生时差不多就已经决定了。

所以月经周期的长和短卵细胞成熟和排出了多少，与身体的衰老速度是没有直接关系的。

但是相较之下月经周期更加稳定和月经周期短的人所要排出的细胞数量更多一些，她们的身体也会更加健康稳定，但这并不是绝对因素，希望大家理性看待。

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女性若是想要延缓衰老，不妨尝试做好这3件事

保持好心态

保持一个良好的心态，能够帮助人们延缓衰老，所以一定要保持乐观的心态，让自己每一天都过得充实一些，也希望大家能够享受生活当中的每一天。

如果想要延缓衰老，每天都要保持好心情，这样会让人变得乐观，也会使自己充满勇气和信心，面对生活当中的困难，也会起到延缓衰老的效果。

适当运动

运动和锻炼是抵抗衰老的不二良药，我们大家都知道，生命在于运动，长期久坐不运动会加速身体的衰老，比如会导致下肢肥胖，关节硬化，内脏脂肪超标等问题出现。

适当运动能够保持年轻的身体机能，可以增强心肺功能，提高抵抗力和免疫力。

在运动锻炼时不妨加入抗阻力训练，30岁之后我们的肌肉会流失比较多，而多做抗阻力训练能够预防肌肉流失，保持身体旺盛的基础代谢效率来抵抗衰老的来袭。

睡觉前梳头

其实适当梳头对于保健身体也有非常重要的作用，能够帮助延缓衰老的速度。

大家在梳头时，能够刺激皮肤表面的神经细胞，导致大脑能够更好运转和发育，所以大家不妨在睡觉之前多梳一下自己的头发。

其实大家或许了解到经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

根在月经不调,抽空到附近郊野采点紫花佩兰,煮点红糖水,红糖煮好放入,原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。用电磁炉烧汤平时宜清淡些,少食多餐,晚上不要熬夜。苦中有乐，欣然自得，平时保持好的心情！

结语：如果想要保障女性的身体健康，除了要多多关注自己的月经以外，还要注意饮食适当运动，保持良好的心态，这样才能够使自己更年轻，也能够使身体更加健康。