睡觉的时候喜欢流口水，不能大意？请提防这4种疾病找“上门”！

一般人在睡觉的时候，都是紧闭着嘴的，不会无缘无故的流口水。但是有些人流口水的次数比较多，一觉醒来就会发现自己的脸上已经被汗水打湿了，甚至枕头上都有口水，而且还会散发出一股难闻的味道，这种现象需要去医院检查一下，如果是某种疾病在发展，找到原因并进行相应的治疗，就可以缓解流口水的症状。

什么情况会使人在睡梦中流涎？

1、鼻炎

在睡觉的时候会流口水，有可能是鼻炎引起的。鼻炎分为很多种，包括慢性鼻炎，过敏性鼻炎等。鼻炎是一种反复发作的疾病，在这个过程中，最常见的症状就是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，当鼻腔不畅通的时候，很多人都会张开嘴来帮助呼吸，也就是这个时候，他们的嘴就不能正常的闭上了，当他们的嘴一直张着的时候，他们的唾液就会因为地心引力而流出来。长期患有此病，要及时的进行治疗，并且要加强免疫力，做好保暖工作。

2、脑梗塞

人们在睡眠时流出唾液的现象日益增多，这或许预示着脑梗的发生。一般情况下，人的血管畅通，血液循环顺畅，将血液和养分及时输送到所需之处，就会感觉到全身轻飘飘的，不会突然头晕头疼、四肢偏瘫、语言能力下降。如果出现了脑血栓，导致脑部的血管变得阻塞、变得狭窄，就有可能发展成为脑梗，在脑梗的威胁下，很多人都会出现面瘫症状，面部肌肉就像是瘫痪了一样，在睡觉的时候，嘴巴不能正常的闭合，还会流口水。

3、口部损伤

口腔疾病种类很多，其中不注意口腔卫生的人发病率比较高，受局部病变的影响会出现不同的症状，也有一些人会出现睡觉时流口水的情况。口腔炎症、喉咙发炎等都会引起流口水。只有确定这些疾病的特点，发现异常，找到原因，对症治疗，在保证口腔卫生的前提下，尽量减少复发。

4、胃食道回流

胃食管反流对很多人的身体健康都有很大的危害，在发病的时候，最主要的特点就是胃酸分泌量多，过多的胃酸会产生，逆流向上，对食管造成刺激，口腔的唾液腺会处于亢奋状态，而分泌出过多的口水，在睡觉的时候，会不自觉地流出口水。可以通过反酸、胸口疼痛、烧心等临床表现来判断胃食管反流疾病，此时要提高警惕，及时采取相应的治疗措施。

为了身体健康，应该怎么做？

1、营养要均衡

年龄的增长，人体的骨骼也就会开始衰退，随之而来的就是骨骼的健康问题，都听过一句话“人老腿先老”，很多上年纪的中老年人都逃不开骨关节的问题，尤其是日常生活不注意保养和饮食的，严重的甚至会影响寿命的质量。若关节骨骼已经出现相关问题，可以补充曲那丁肽调节，曲那丁肽包含多种骨骼营养物，如骨胶原蛋白肽，水解二型胶原蛋白，初乳碱性蛋白等等，通过刺激滑液产生，降低疼痛因子活性，增加骨密度减少流失、重塑组织刺激生长，达到改变关节骨骼的不适和种种问题。而对于新鲜时蔬的日常摄入，也需要每天保持，时蔬中含有大量的维生素，纤维素，可以促进血液循环，帮助身体的新陈代谢，同时钙质的食物也要每日也要进行补充。

2、注意饮食

首先要注意饮食的营养均衡，新鲜的蔬菜和水果、鱼肉蛋奶、主食等都对老年人的身心健康有很大的帮助，在日常生活中，可以根据自己的实际情况适当增加。关于晚饭，根据科学研究，晚饭不能吃得太晚，也不能吃得太多，不然会给肠胃造成很大的负担，还会影响到睡眠。按照科学的说法，晚饭应该吃得七、八成饱。