10款婴幼儿钙剂测评，热销这款不适合中国宝宝！

宝宝枕秃、鸡胸、睡不踏实易惊醒、囟门关闭晚、出牙晚、汗多等都可能是缺钙的表现，但不是唯一的判断标准，需要家长配合每个孩子的具体饮食情况综合判断。

本期我们购买了10款热销的婴幼儿补钙剂，从钙类型、钙含量、其他添加成分、包装设计、口感、性价比等6个维度进行测评。

测评视频抢先看：↓↓↓

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目录

什么时候需要补钙

测评样品合集

钙类型

钙含量

其他成分分析

包装设计

口感口味

性价比

综合推荐

小tips

什么时候需要补钙

根据新版《中国居民膳食指南》对各年龄段的每日推荐摄入值：

0-6个月：需要摄入钙200mg/d；

7-12个月需要摄入钙250mg/d；

1-3岁需要摄入钙600mg/d[1]。

根据3岁以下婴幼儿的饮食习惯，我们整理了什么时候需要补钙的图表，如下所示：

测评样品合集

钙类型

10款婴幼儿补钙剂可以分为无机钙和有机钙。

其中Sw*sse、佳S敏、星S、钙E奇是无机钙。

无机钙：含钙量高，溶解时需消耗大量胃酸，对肠胃有一定的刺激性，容易引起腹胀、便秘等不良反应。

哈Y、艾R可、rotb*ckchen、童N时光、迪Q是有机钙。

有机钙：含钙量较低，但吸收时不消耗胃酸，对肠胃刺激小。

bi*isl*nd的原料是乳钙。

我国卫生部表示乳矿物盐这种新资源食品，适用范围不包括婴幼儿。

▲截自：中国卫生部2009年发布的18号公告[2]

钙含量

本次钙含量对比以1~3岁宝宝的钙需求量为准[3]。

根据《中国居民膳食指南》每日推荐值600mg，10款补钙剂均没有超出。

10款产品每日可摄入的钙含量，如下所示：

小结：

1、星S、钙E奇、迪Q每日可摄入的钙含量较高，表现优秀。

2、艾R可、rotb*ckchen每日可摄入的钙含量较低，表现较差。

其他成分分析

促进吸收成分

婴幼儿补钙剂通常会添加促进钙吸收的成分VD3[4]。

10款婴幼儿补钙剂中，哈Y是采用的钙锌同补促进吸收的方式。

星S没有添加助吸收成分和工艺。

其余8款产品都是添加了VD3促进吸收，其中迪Q还额外添加了VK。

VD3含量如下所示：

rotb*ckchen、bi*isl*nd、钙E奇、Sw*sse、童N时光的VD3添加量多，表现更优秀。

额外添加剂

补钙剂原料一般没有味道，商家会添加一些调味成分来吸引宝宝食用。

而我们一直建议三岁以下的宝宝最好食用无添加的食物。

10款婴幼儿补钙剂中，仅钙E奇、Sw*sse、bi*isl*nd、星S未添加任何添加剂。

rotb*ckchen添加了果汁和果泥调味。

哈Y、佳S敏、艾R可、迪Q、童N时光均添加了两种及以上的调味剂。

包装设计

婴幼儿补钙剂的包装设计应该方便食用、好储存。

10款婴幼儿补钙剂中，哈Y、佳S敏、迪Q、bi*isl*nd、钙E奇、Sw*sse、星S是独立包装，满足便利性强，好储存的条件。

艾R可、童N时光是大瓶装的补钙剂，每次倒出的量很难准确控制，而且需要冷藏储存，便利性差，且易污染。

rotb*ckchen商家还没有附带测量杯，食用时便利性差。

口感口味

宝宝们接触辅食后口味就开始挑剔了，我们测评了各钙剂的口感口味，具体感受如图表所示：

小结：

1、佳S敏、rotb*ckchen、艾R可的口感好，酸酸甜甜，没有粉末感，宝宝更容易接受。

2、哈Y、童N时光、bi*isl*nd、迪Q、Sw*sse、星S、钙E奇口感较差，可以混合在奶或者辅食里喂给宝宝。

性价比

我们根据各产品信息折算了每日补钙需要花费的费用，如下所示：

小结：

1、迪Q、rotb*ckchen每日需花费10元以上，性价比较低。

2、佳S敏、bi*isl*nd每日花费在3元以内，性价比较高。

综合推荐

综合各个产品的信息表和测评维度的评分表。

肠胃好的宝宝推荐：星S、钙E奇，钙含量高。

肠胃不好且挑食的宝宝推荐：哈Y、迪Q，虽然钙含量比无机钙低，但是更容易消化吸收，综合吸收率跟强硬食用无机钙差不多。

不推荐：bi*isl*nd、艾R可综合指标较差，价格也不便宜

小tips

植酸、草酸可与钙结合为难溶性复合物，减少钙的吸收，故补钙时不要与水果、蔬菜同时进餐，最好是间隔1小时再服用钙剂[5]。

无机钙一般是在餐中或餐后半小时内服用，以免胃酸分泌过多引起不适。而有机钙服用的时间相对宽泛，餐前餐后服用都可以。

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*备注：本次测评试验结果仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。