前戏怎么做？才能让女生更满意（干货篇）

文 | 渣渣杏

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2021年，后浪研究所做了一个《性生活小调查》，一共收集了5184份问卷，调查的对象除了90后和00后之外，还有80后和70后。

本以为这类问卷应该不会有太多真实的表达，毕竟在现实生活中，大多数人容易谈性色变。不过在最后的问卷结果中，大大出人意料，无论是年轻人还是中年人，大家对这些私密话题有着极高的表达兴趣。

其中让我最惊奇的是，男生在性生活中最焦虑的不是doi时长，也不是缺乏性爱技巧，而是担心自己无法满足伴侣。

另外，调查结果显示，男生的担心在女生看来，最主要的就是缺乏前戏，而前戏对于男生来说，听起来似乎很简单，事实上，很多人并不知道具体怎么去操作。

今天这篇文章就来聊聊前戏的那些事，前戏到底要怎么做，才会让女生更满意。

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说到前戏，很多人以为就是在床上那点事，事实上，前戏的范围并不仅仅局限在床上，其实在你打算给对方一个惊喜的时候， 甚至一整天都是可以为前戏做准备。当然，大部分情况下不用准备的那么早，只是在正式开始之前，你可以提前做一些其它的准备。

嗅觉刺激不经意的爱抚

这并不是要你一进门就开始不经意的爱抚，而是你在开始之前，在房间里面做一些小小的准备，比如在房间喷一些香水，但不要太浓，毕竟女生总是喜欢香香的。如果你想布置的好一些，另外可以加上灯光，提前洗个澡，还可以在身上喷一点香水。

不是说全身上下每一处都喷一遍，而是在一些容易有味道的地方，比如脖子和腋下，这样两个人互相抱着的时候比较容易找到感觉。

到了这个时候一定不要猴急，也不要一上来就乱摸一通。因为对于女生来说就会显得比较唐突，毕竟她还没有进入那个状态，需要你有点耐心慢慢调动女生的情绪。千万不要为了自己一时的情欲，破坏掉了好不容易营造的浪漫气氛，要知道欲速则不达。

怎样不经意的爱抚？

对于doi这件事，说起来似乎很简单，但是实际操作的时候，就是另外一个回事了。但是我今天说的并不是一些抽象的道理，而是一些可以具体实施的措施。

在你爱抚之前，可以先从抱抱开始，最好是从后面抱，然后开始抚摸。抚摸的顺序从肩膀到腰，再到大腿、ru房，千万不要忘记摸她的头发。动作一定要轻，不要过于粗鲁。

当然，抚摸的时候嘴可不能闲着，顺势亲起来，在亲的过程中，可以亲她的脖子，还有耳朵，也可以顺便撩她的头发。等亲到嘴的时候，你就可以慢慢地扑下去了。

一定要善用亲吻

亲下去之后，手可以慢慢开始在女生的身体附近游离，不过这个时候，你的手可以带点侵略性，但不是太粗暴，节奏需要自己去控制，好的节奏，对女生来说会比较舒服。

亲吻不要仅仅集中在一个地方，最好是在伴侣的全身探索，找到她的的敏感点，然后着重攻击。最好的办法是在她的全身亲一遍，观看她的反应，如果你在亲某个地方的时候，对方的反应特别强烈，那么这个地方就是她的敏感点，你就可以守住重点亲吻，以此唤起她更强烈的欲望。

在所有的部位中，不得不提的就是胸部。虽然胸部是女生特别敏感的一个地方，但不建议你一上来就开始亲，而是在她的周围游走，手指在Ru头划圈，让女生按耐不住。这种氛围下，其实你已经让女生进入状态了，而且女生
也会有些回应，想要尽快进入下一个步骤。

正确地刺激Yin蒂

如果女生的反应很强烈了，你的手试着慢慢接触到女生的私密处，私密处最核心的其实就是Yin蒂。在她的私密处，可以先从大腿那一侧，然后慢慢摸大腿内侧，因为这一侧女孩子其实是比较敏感的。

之后手再慢慢进入，记住不要用指甲，是指腹，不然女生会很疼，如果条件准许，可以准备一些指套。指腹可以隔着内衣揉一揉Yin唇，那样的话
痛感不会那么直接。揉了之后，再从内裤旁边进去，女生突然就会有一种快感。

这个时候你会发现，其实你不需要做太多的抽插，她可能已经被你撩拨的欲罢不能了。此时，她就会非常想要，希望你能够更快一点，赶紧进入。

另外，前戏的衣服可以不用完全脱掉，也是另外一种情趣。还有xiong罩半脱，或者内裤穿着，在你刺激的时候，女生会感觉到，额外的布料刺激感其实也会很舒服。

这个道理也好理解，其实女生自慰的时候，没有女生会一开始就喜欢疯狂抚摸，正常来说会隔着内裤摸一下自己Yin蒂，
有时候是手，也有时候是玩具，其实玩具效果也不错。就像男生自慰打飞机的时候，不会一上来就直接狂抽，会慢慢地在自己的Yin茎周边抚摸。

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最后，我想说的是，这些前戏当然不仅是针对开始有性生活的情侣。哪怕是有过长时间性生活的伴侣，也可以在每次性生活之前，试着多做一些浪漫的前戏，这对彼此的感情也会有很大的帮助。

尝试做一些前戏，从技术层面上来说，对于男生并不难，难得的是一种观念上的改变，一种尊重女性，服务女生的意识。

从本质上说，这种服务意识，也是一种爱的表现，只是在岁月的长河中，你会忽略彼此的感受，人性的局限性会偶尔跳出来。

你可能会喜新厌旧，虽然从某种程度上来说，这是人性的一种表现。但我想说的是，高潮更容易从相互熟悉的躯体上产生，而不是陌生的躯体。更何况，性爱从来不单纯是身体的高潮，还有精神上的高潮，这一点陌生人很难给予。

这种精神上的高潮追求，会驱使你改善彼此的关系，不仅是在性生活中，还有平凡生活中的无数个细节里。