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夏至日,妇女们互相赠送折扇、脂粉等,“扇”,借以生风;“粉脂”,以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。
清代之前的夏至日曾全国放假,回家与亲人团聚畅饮,以避夏日酷暑,名曰歇夏。
在中国西北地区如陕西,夏至食粽,并取菊为灰用来防止小麦受虫害,而在南方,农家擀面为薄饼,烤熟,夹以青菜、豆荚、豆腐及腊肉,祭祖后食用或赠送亲友。
“冬至饺子夏至面”,夏至新麦已经登场,夏至吃面意为尝新,按照老北京的风俗习惯,每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面。
旧时,在浙江绍兴地区,夏至日皆祭其祖,除常规供品外,特加一盘蒲丝饼;无锡人早晨吃麦粥,中午吃馄饨,取混沌和合之意;山东各地普遍要在夏至吃凉面条,俗称过水面;夏至吃荔枝,是岭南一带人的传统。
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