炎炎夏日,热浪来袭,对日常生活和生产作业带来了一定影响,为做好高温期间身体健康及安全生产工作,预防和控制高温引发的各类异常事件,在此温馨提醒大家做好防暑降温相关工作,同时备好口服和外用解暑药,并了解以下注意事项:
口服解暑药不能乱用
我们在用药前一定要分清症状是阳暑还是阴暑。按照中医理论,如果我们是长时间在户外高温环境,或者是从事体力劳动而导致的身体发热、憋闷、头晕等,一般视为阳暑。如果是刚刚出了一身大汗,又突然进入到空调房里,或者吃了冷饮导致的发冷、头量、恶心呕吐,甚至腹痛腹泻等,我们视为阴暑。
长时间户外高温环境或从事体力劳动(阳暑):仁丹或十滴水
出汗后受凉(阴暑):藿香正气口服液
01、藿香正气液
藿香正气水当中含有40-50度酒精,藿香正气液是藿香正气水的改良版,它在制作过程中没有添加酒精,所以口味并不是那么浓烈,很多人都能接受。服用霍香正气水后不得驾驶车辆、高空作业、机械作业等,因此建议购买&服用霍香正气口服液。
藿香正气口服液用法用量为口服,一次5~10ml,一日2次,用时摇匀,在服用藿香正气口服液期间,要注意下面这些事项:
1. 忌烟、酒及辛辣、油腻、生冷的食物,饮食宜清淡。
2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3. 有高止压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
5. 吐泻严重者要及时去医院就诊。
02、仁丹
仁丹中含有薄荷脑、冰片,清暑开窍更佳,适合因暴晒导致的中暑患者服用,可含化或用温开水送服,每次10-20粒,能有效缓解中暑后出现的头晕、恶心、胸闷。
仁丹不要超量服用,久服易致汞中毒,肝肾功能较差的人若大剂量服用更会使肝肾功能雪上加霜。
03、十滴水
能治中暑,不能防中暑。
十滴水对中暑后所引起的头晕头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状有良好的缓解作用,一般每次取10-20滴,滴入白开水中,搅拌服下。
但十滴水只在发病时服用,而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症,对于预防中暑事先服下十滴水是没多大作用的,同时十滴水中也含有酒精,要避免同时服用头孢类药物。
外用解暑药不能混着用
像风油精、清凉油这样的外用药,使用的时候也要注意。这两种药物在成分上比较相似,分别含有樟脑、灌荷脑、丁香酚的提取物,它们的功效类似。清凉油对于缓解头量、头疼、鼻塞、中暑等症状,效果会好一些,风油精主要用于伤风感冒引起的头疼,以及我们被蚊虫叮咬以后,出现的皮肤炎症反应。
这两种药不要混用,也不要一前一后地使用,否则可能会因为成分叠加导致皮肤刺激,甚至过敏。此外,皮肤破损处、黏膜处、眼部,也忌用风油精和清凉油。
常用的防暑药物只能缓解轻度中暑症状,严重者要及时就医治疗,以免病情加重。
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