真的吗？电子烟不再安全了！它也有可能会导致肺癌！

众所周知，吸烟是引起肺癌的重要原因，因此戒烟成了很多人重视的问题。

很多老烟民在戒烟时还是有困难的，由此“电子烟”应势而生。

电子烟最开始确实起到戒烟的效果，但经过多年的发展电子烟却成了一些人追赶时尚的工具。因此让很多人对电子烟的戒烟功能产生怀疑。

还有一些人认为电子烟中的物质和香烟的物质相似，无法起到防止癌症的作用。

正确认识电子烟

电子烟是一种新型的电子产品，它通过加热液体的形式模拟烟草的燃烧。

通过该种形式电子烟是没有烟雾或焦油等物质产生，对身边的亲人起到一种保护作用，避免吸入二手烟。

虽然对身边的亲人起到一种保护作用，但对自身有没有伤害呢。

有研究表明，电子烟对人体是有伤害的，为啥这样说呢？原因是电子烟的是由香料、尼古丁、丙二醛、金属等物质组成。

丙二醛是香烟的主要成分，也是一种致癌物质。

而电子烟中却有这种致癌物质，那大家现在还认为电子烟还能起到防癌症的作用吗？再者就是电子烟中的化学物质会对肺部细胞造成损害，也会增加患癌的风险。

电子烟与肺癌的关系

话又说回来了，电子烟确实起到戒烟的功能。相比传统烟草，它还是更健康一些的。

当然，它仅仅只是对健康有一些帮助，但它依旧对肺部是有伤害的。

它对肺部最大的影响就是容易导致肺癌！

有研究发现丙二醛这种化学物质在电子烟中产生的含量要高于传统香烟的含量，并且电子烟中还会产生一些对肺部造成负面影响的化学物质，如苯乙烯等。

此外，长期使用电子烟会容易引起肺部炎症，严重者会导致纤维化，进一步就会有癌变的风险。

并且很多使用电子烟者，会出现呼吸方面的疾病，比如咳嗽、呼吸困难等。

如何戒掉电子烟

说了这么多，想必大家对电子烟有了全面的认识。

所以那些老烟民者，还是减少对电子烟的使用，当然传统的香烟也是要戒的，为了自己的健康、为了家人的健康还是要把烟戒了。

对于那些经常使用电子烟的朋友，可以通过一些方式减少电子烟的使用。

控制时间，保持通风

刚开始要想戒掉电子烟确实比较难，可以从时间上进行控制，比如一天只抽10分钟。抽烟时也要保持通风良好，防止更多有害物质进入体内。

减少使用量，找到替代品

每天减少使用电子香烟的次数，还有要知道的是戒烟不只是找电子烟，可以吃一些口香糖、糖果等满足口腔刺激。

健康的生活方式

健康的生活方式是可以帮助烟民戒烟的，比如锻炼身体，饮食上多吃一些健康食物等。

总的来说，电子烟也是能引起癌症的，对于那些想要戒烟的人来说，电子烟并不是一个理想的选择，要想戒烟还是从生活上出发。