父亲节将至，买礼物有讲究！牢记“三送三不送”，爸爸一准会喜欢

父亲节是一个感恩父亲的节日，也是一个表达孝心的机会。给老爸买礼物，是一种温馨的方式，但是不是随便买就行呢？其实，给老爸买礼物，有讲究，“三送三不送”，您知道吗？

什么是“三送三不送”呢？简单来说，就是有三类礼物适合送给老爸，有三类礼物不适合送给老爸。下面我们来具体看看。

“三送”

送健康

老爸年纪大了，身体健康是最重要的。可以送一些保健品，如维生素、鱼油、蜂蜜等，或者一些健身器材，如跑步机、按摩器、瑜伽垫等，或者一些健康检查的套餐，让老爸定期检查身体状况。

送兴趣

老爸退休了，有更多的时间享受生活。可以送一些和老爸的兴趣爱好相关的礼物，如书籍、音乐、电影、旅游等，或者一些新鲜有趣的体验，如摄影、画画、钓鱼等，让老爸开拓视野，增加乐趣。

送陪伴

老爸最需要的可能就是孩子们的陪伴。可以送一些能够增进亲子关系的礼物，如合影、手工制作、家庭聚餐等，或者一些能够表达感情的礼物，如贺卡、信件、视频等，让老爸感受到孩子们的关心和爱意。

“三不送”

不送刀具

刀具代表分离和伤害，不适合作为礼物。即使老爸喜欢烹饪或收藏刀具，也要避免送这类礼物，以免引起不好的寓意。

不送钟表

钟表代表时间和寿命，也不适合作为礼物。即使老爸喜欢佩戴或收藏钟表，也要避免送这类礼物，以免暗示老爸时间有限。

不送重复

重复代表没有新意和创意，也不适合作为礼物。即使老爸对某种礼物很满意，也要避免重复送同样的礼物，以免让老爸觉得孩子们没有用心。

以上就是给老爸买礼物的“三送三不送”的原则。希望能够帮助您选购到合适的礼物，让老爸感到惊喜和幸福。

父亲节，除了给老爸买礼物，还可以给老爸做一顿美味的饭菜，让老爸吃得开心，身体健康。那么，父亲节吃什么好呢？其实，有很多寓意好的菜肴可以选择，下面我就为您推荐几道适合父亲节吃的菜，希望您喜欢。

鸡：鸡同吉同音，父亲节吃鸡大吉大利

推荐食谱【盐焗鸡】

食材：黄栀子2个、三黄鸡1只、1勺花生油、1勺生抽、半勺老抽、30克盐焗鸡粉、50克栀子水、小葱、生姜切片、土豆

1、黄栀子2个，加开水泡出颜色，然后晾凉备用；

2、三黄鸡1只，处理干净后砍去鸡爪，不然电饭锅里放不进去；装入一个大点的碗中调味儿，1勺花生油、1勺生抽、半勺老抽、30克盐焗鸡粉、50克放凉的栀子水；

3、现在先把整只鸡给它抹匀，再往鸡的肚子里面塞一个葱结去腥，接着就是腌制了，3个小时的时间就可以完全入味儿，期间记得翻动一下；

4、鸡快腌好的时候我们来准备其他食材，小葱切断，生姜切片，土豆切小块儿；

电饭煲内先放上土豆，再铺上葱段，姜片，最后把鸡放进来，腌制鸡的汤汁也一起倒进来；电饭煲气孔冒热气的时候就可以微微闻到香味儿了，跳闸以后保温键继续焖40分钟，焖的过程不要开盖，时间到了就可以出锅了；

嫩滑的鸡皮，软嫩的鸡肉，还有诱人的光泽看起来就特别有食欲。

腐竹：腐竹寓意“富足”，也是父亲节不可少的一道菜。

腐竹营养丰富，含有大量的植物蛋白和钙质，对老年人有益。腐竹可以和肉类、海鲜、蔬菜等搭配，做成红烧、清炖、凉拌等多种口味。

推荐食谱【腐竹炒木耳】

食材：木耳适量、腐竹适量、1根儿胡萝卜、1根儿黄瓜、2个青椒、淀粉水

调料：1勺生抽、半勺米醋、1勺蚝油、1勺糖、1勺盐、少许清水

1、木耳和腐竹我们要提前先泡软，冷水2个小时就差不多；

2、1根儿胡萝卜和1根儿黄瓜，削皮后去头去尾，然后斜着切成小段儿，最后切成薄片儿，再切两个青椒，配菜就准备好了；

3、接着我们另准备一个碗，碗中加一勺淀粉、半碗清水，拌匀调成淀粉水，另一个碗中加一勺生抽、半勺米醋、一勺蚝油、一勺糖、一勺盐、少许的清水，搅拌均匀后备用；

4、现在的腐竹和木耳也泡好了，我们先把里面的水分挤出来；

5、起锅热油，下蒜末葱花炒出香味儿，然后把木耳和腐竹加进来一起翻炒，配菜里面的胡萝卜不太容易熟，我们也先加进来一起炒2分钟，炒到胡萝卜稍微有点变软了就把调好的酱汁倒进来；接着把黄瓜和青椒加进来继续炒1分钟，最后倒上淀粉水勾个芡就可以出锅啦；

腐竹这样做简单又好吃。

海鲜：海鲜代表着丰富和高贵，也是父亲节的好选择。

海鲜中含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸，对心血管系统有益。海鲜可以做成炒、煮、烤、蒸等多种方式，味道鲜美，色彩艳丽。比如扇贝配番茄和橄榄沙拉2，就是一道简单又美味的开胃菜。

推荐食谱【蛤蜊丝瓜汤】

食材：蛤蜊500克、丝瓜1根、姜丝适量、蒜末适量、枸杞1小把、葱花1小把、盐、料酒、白胡椒粉

1、新鲜蛤蛎500克，放1勺盐后再加清水泡2小时以上。 丝瓜一条，用刀轻轻地刮掉表皮，可以不用削皮器和刮子，让丝瓜的表皮多保留一些绿色，这样煮出来的颜色会更好看。

3、清洗干净后切大块儿装盘备用。

3、锅里放少许油，油烧热后先放姜丝煸炒一下。然后倒入蛤蛎大火翻炒1分钟，接着再加一大勺料酒继续翻炒去腥。

4、继续翻炒3分钟后快速地倒入一大碗水。水加足后就可以把丝瓜加进来煮汤了，煮开后大火继续煮3分钟，接着调中火加1小把枸杞，这时候的蛤蛎已经全部开壳了，丝瓜也煮熟了，加盐、白胡椒调一下味道，最后撒上葱花就可以出锅了。

羊肉：羊肉是一种温补的食物，对于体虚或者冬季食用的老年人来说，有很好的效果。

羊肉可以补气血，增强体力，改善血液循环。羊肉可以做成红烧、涮火锅、羊肉汤等多种方式。

推荐食谱【羊肉萝卜汤】

食材：羊肉、香菇、白萝卜、枸杞

1、羊肉清洗净，切成4厘米左右的块，放入清水中浸泡2个小时以上，浸泡出血水，中间多换几次水；

2、白萝卜切掉首尾两端，切成块，切3片生姜、两段大葱；

3、干香菇泡发并洗净，准备适量枸杞备用；

4、羊肉凉水下锅，再放少许花椒和一勺米醋，大火烧开撇出浮沫，水开后大约煮5分钟左右捞出来；

5、放进电饭锅，加热水、葱段、姜片、适量料酒，开始清炖，一个半小时后放白萝卜和香菇，再炖半个小时以上，让萝卜和羊肉都熟透，出锅前10分钟放枸杞子，加适量的盐和胡椒粉调味，就可以出锅啦。

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