芒种来临，老话说“芒种到，三不做，不富也能安康”，有道理吗？

芒种来临，老话说“芒种到，三不做，不富也能安康”，有道理吗？

芒种芒种，又收又种……，马上进入芒种节气了，对于农民们来说，这个节气也是一年当中最为忙碌的日子，所以芒有所获，忙有所得。

当然在芒种节气这一天，除了忙忙碌碌外，其实我们老祖宗还留下来了一些农谚习俗。比如说，在芒种这一天可以送花神，安苗，打泥巴仗，煮梅，开犁节等各种活动，所以这一天的活动还是很多的。

但是芒种这个节气，和其它节气还是不一样的。由于芒种15天过后，就进入了夏至，也到了阳气生发的最后的时间，所以有一些事情还是不能做的。

也正是如此，农村老人也认为：“芒种到，三不做，不富也能安康”，那么这句话是啥意思，有没有道理呢？我来回答一下：

芒种节气有哪些不一般之处：

芒种节气，它是夏天的第三个节气，此时斗指巳，太阳黄经达75°。一般来说每年的节气“交节”时间是，6月5日～6月7日左右。

而今年芒种的节气时间是6月6日6点18分10秒左右。按照《老皇历》的说法，这一天就是癸卯年，戊午月，乙未日，己卯时。

当然芒种的节气特性，是以高温高湿为特点，此时天气的气温升高，雨量也非常的充沛，空气湿度大，高温天气频发，湿度大且多闷热。

所以来说，芒种这个时候也是非常适宜庄稼的生长和种植的，也是适合晚稻等谷类作物种植的时分。

芒种这一天的重要活动：

送花神：

一般来说，迎花神的活动在每年的二月二进行，但是芒种是一个特殊的节气，也是农民们收获庄稼的好日子。

所以一些地方在芒种这一天，举行一些祭祀花神仪式，送花神归位，以获得国泰民安。

煮梅：

现在芒种节气，也是南方梅子成熟的时候，古时候三国就有曹操煮梅之说，所以这个风俗也已经流传了下来。

当然梅子生吃也是比较苦涩的，只有把梅子煮了其营养成分也就达到了，增强人体免疫力的功效。

安苗：

和五月端午节不一样，在芒种这一天，南方一些地区也要举行安苗祭祀活动，当然这样做的目的也是祈求五谷丰登，并在这一年里能够获得平安幸福。

“芒种到，三不做，不富也能安康”的意思：

第一，芒种节气间，干活归来不要马上喝凉水。

我们都知道，芒种节气也是一年当中最热的节气之一了，而且这时候湿度也非常的大。

可能因为很多人忙碌的原因，一些人从地里干活回来后，就立马喝凉水，以图一时的凉快，而这样喝得也很爽快？其实这样是不行的，村里老人认为：

由于芒种节气太热，在外面的热温度下，特别是在大汗淋漓的时候，去喝凉水，甚至吃一些冰糕等温度低的饮料。这样会导致人的身体突然降温，身体受到冷应急，就会并引发高血压，血脂稠，以及胃部等不适。

可能有人说了，我年轻的时候就这样做，其实也没有什么啊。但是随着年龄的增长，特别是到老了以后，身体的体质就会下降，这并不是一种好的习惯。

所以来说，当农民们干活回来的时候特别是在大汗淋漓，并且口渴的时候，千万不要喝凉水或者冰糕等冷东西。更不要喝一些生水以图一时之畅快，一定要等身体不出汗时再喝凉水。

当然在喝水的时候，其水的温度也要和身体的体温相当才行，在30多℃，否则对身体是不好的。

第二，芒种节气不要洗冷水澡。

芒种节气，是高温也是高湿的季节，也正是炎热的原因，很多人出行在外，在感受到夏天的炎热后，就回家冲一个凉水澡，以图凉快。

但是农村老人认为，洗冷水澡也是要分时候的，尤其是在这个芒种的节日的这十五天更是不要做。具体原因是：

①老祖宗留下来的经验认为。

芒种节气是“阳气旺盛”的最后十五天。我们都知道，到了冬至的时候，也就是阳生的开始，所以老祖宗就把冬至称为“阳生”。当然芒种过后，就是夏至节气，对于夏至节气来说，也就是“阴生”的开始，从此以后，太阳光照的时间变短，黑夜的时间变长。

因此，按照老祖宗的观点来说，这芒种的十五天里，也正是“生阳气”的时候，也是调理身体的最佳时期。

但是对于洗凉水澡，老祖宗认为这是“灭阳气”的一种行为，而在芒种时节经常洗凉水澡，身体阳气越来越少，也会给湿气“趁虚而入”的机会，长此以往的话，这样对于身体也是有碍的。

②我们从一些科学的角度来分析。

从科学的角度来说，如果在炎热的夏天，并且在大汗淋漓的时候冲洗一个凉水澡，也是是非常的凉快的事情，很多人也乐意这样做。

但是由于皮肤的毛孔正在扩张的时候，此时的皮肤如果受到冷水澡的应急，就会容易导致体内受寒，并损伤身体阳气。这使得寒邪之气入侵体内。这给身体健康埋下巨大的隐患，甚至还会发生风寒感冒，是不利于身体的。

第三，芒种节气不要熬夜。

现在年轻人熬夜已经成了家常便饭，所以很多人在夏天夜短的时候，熬夜也成了生活的代名词。但是老人认为，在芒种节气的这十五天是不能熬夜的，这是因为：

①老祖宗的养生说法。

从老祖宗的角度来说，其实在春夏之际也是养生的关键时刻，而俗语中就有“春夏养阳”的说法。当然养阳的重点在于养心，只有充足的睡眠，才是是养心的最佳方法。

所以在这个时候，一定要早睡早起，并养成良好的作息习惯，特别是在芒种的这个阶段，也要按时的午睡。

②我们从现代科学的角度来说。

其实芒种节气也起高温高湿的季节，这个时候，因为湿气过大的原因，加上熬夜。人们的身体很容易被湿气所入侵。

在湿气入侵的情况下，人体的免疫力就下降，导致疲惫，困乏等行为，是不利于生活和工作的。所以这个时候一定要正常作息，不要熬夜。

通过上述来说，其实俗语说的“芒种到，三不做，不富也能安康”，还是有一定道理的。除此之外，还要不吃隔夜饭，要注意避暑，还要禁止贪凉等行为，以平安地度过这个炎热的夏天。