肠胃病改善的命门

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：

肠胃病改善的命门，

现在进入主题：

如果从系统的角度来区分各种疾病，可能会比单纯研究某种疾病来得更有意义。每一种疾病的产生，都不是一个单独的问题，而是会形成一个系统性的表现。

从结构上来看，可以分为：

1、消化系统疾病

2、呼吸系统疾病

3、循环系统疾病

4、免疫系统疾病

5、内分泌系统疾病。

这是从身体结构方面去思考所看到的问题。不同的系统，有着各自的规律。

消化系统

口腔、咽喉、食道、胃、十二指肠、小肠、结肠、大肠等，构成消化系统的主要部分。肝、胆、胰腺都参与了消化系统的工作。

整个消化系统在组织上有三个共同的特性，

一是存在大面积的黏膜组织。

二是需要通过肌肉的蠕动来完成工作。

三是需要消化液的支持。

这三个共同特性决定了消化系统发生疾病的基本规律。

无论是口腔、食道、胃、小肠、十二指肠、还是大肠，整个消化系统疾病发生时，都和这三种机能被破坏有关系。

任何消化系统的疾病，几乎都可以从这三个角度去思考：

黏膜组织是否被破坏？

肌肉是否松弛造成蠕动的困难，从而影响消化和吸收？

是否消化酶、胃酸不足而影响消化及吸收？

胆汁的分泌、肠菌的问题，也会影响消化吸收功能，但是，这两个问题的发生，与前面的三个重要作用发挥失常有关系。

现在我们可以做个总结，也就是通过对黏膜组织的修补、肌肉弹性的增强、消化液的制造等三个方面的改善，

就可以解决包括：口腔溃疡、胃溃疡、胃炎、肠炎、便秘、腹泻、消化不良、食欲不振等疾病问题，因为这些疾病只是发生的位置表现不同，但是实际上，引起问题的原因是一致的。

实际上，整个消化系统的任何一个环节发生疾病，都不是单一的，通常是整个系统共同发生。

因此在解决办法上，也可以采取一致的措施，通过食疗来提供养分，增加肌肉（胃、肠）的弹性，修补黏膜组织、改善消化液的制造。同时通过放松训练，减少肌肉的疲劳，以及黏膜因紧张而受损。

排毒的作用，在消化系统的改善方面有着积极的作用，其中的关键在于通过让消化系统休息，而减少消化负担，增加修补所需要的时间。

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里

空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。