宝爸宝妈必收藏！给小朋友们的潜水攻略，“潜”力要从小培养！

六月的第一天，

祝大朋友小朋友们

六一快乐~

孩子眼中的世界是简单美好且没有束缚的，他们往往拥有天马行空的想象力。潜水正好创造了这样一个机会，让他们能够探索未知的全新世界。

孩子们天生就具有强烈的好奇心，喜欢学习新技能，他们能够成为最好的潜水员。

作为家长，有责任确保孩子在充分了解后，正确地学习潜水，以便能够在未来的潜水活动中安全地欣赏海底世界的奇观。

儿童潜水的好处

01

回归自然

大自然是最好的老师，走出教室，走近自然，孩子能学到更多东西。

通过潜水，孩子们能看到自然的原始面貌，懂得人与自然相处应该是怎样的状态。

无论是五彩斑斓的鱼类，还是绚烂多姿的珊瑚礁，都能帮助他们开阔眼界，增长见识。

02

树立保护海洋的意识

在潜水过程中，孩子们能更直观地感受到保护海洋环境的重要性。从小树立海洋环保意识，以便他们在日常生活中能够为环保贡献自己的力量。

03

增进父母与孩子的感情

带着孩子一起去潜水旅行能够增进父母与孩子之间的亲情，通过与孩子共同的兴趣使彼此更加靠近。旅程中的点点滴滴也将成为值得永远珍藏的宝贵回忆。

儿童潜水的注意事项

01

潜水前，确保孩子做好准备

在让孩子学习潜水前，确保他们能对潜水产生兴趣，这一点真的很重要。

对孩子来说，第一印象非常关键，第一次潜水经历可能会决定他们是否想继续学下去，成功的潜水经历无疑是一种无形的激励。

如果孩子对潜水感兴趣，愿意尝试体验潜水，接下来就要确保他们愿意将头埋入水中而不感到恐惧。当然，这肯定需要专业教练的指导。

因此，最明智的做法是让孩子参加水肺潜水课程，了解并学习潜水相关知识，包括潜水所需的装备以及正确的呼吸技巧等。为了使训练达到最佳效果，最好选择有儿童潜水培训经验的潜水机构。

02

采取必要的安全预防措施

不可否认，潜水有一定的危险性，尤其是在无法控制环境条件的海洋中进行潜水时。因此，在潜水旅行出发前，家长应尽可能考虑到所有安全问题，做好准备，防患于未然。

首先，选择正确的潜水地点。要知道，于孩子而言，很多潜点（比如水深或水流湍急的潜水地）并不合适。因此，家长需要提前做好尽职调查，选择适合儿童的潜点。

其次，为孩子挑选合适的潜水装备。选择大小适合的面镜、脚蹼、BCD、调节器、潜水服以及气瓶，让孩子亲身试戴这些潜水装备，直到合适为止，保证孩子能够安全尽兴地潜水。

最后，在孩子的潜水过程中，请对他们保持密切关注，确保他们始终在潜水安全范围内，远离危险。

潜水为孩子们提供了一个探索新世界的机会

他们可以去尝试、去发现、去体验

快乐不分大小

愿你童心不泯

永远天真烂漫

下面是最全的PADI儿童、青少年潜水手册，

想把自己的宝宝培养成未来Buddy的宝爸宝妈们，记得收藏哦！

青少年 水肺潜水

海豹队和海豹队长（年满8周岁）

海豹队和海豹队长课程比泡泡小勇士课程更加的有意思，并为孩子设计了一系列的任务去完成。此项课程的最低年龄也是8周岁。

这个课程含有一系列的任务需要孩子完成，根据课程安排，完成水中任务1-5的学生可以授予海豹队员称号；

继续完成额外的其他10项任务的学生将被授予海豹队长的称号。

• 生物种类识别专家

• 环境专家

• 内太空专家

• 导航专家

• 夜潜专家

• 安全专家

• 搜索和寻回专家

• 浮潜专家

• 拍照专家

• 沉船专家

海豹队的课程中每一项任务都有对应的完成证明，所以，如果时间充裕，可以选择一次性完成课程，当然也可以根据孩子的时间安排分批完成。

是不是有那么一些似曾相识的 PADI 专长大全的感觉~所有的任务都与潜水有关，很有意思并且一定收获颇丰！

浮潜潜水员（年满8周岁）

浮潜潜水员课程是一个仅穿着浮潜装备（面镜，蛙鞋，呼吸管，浮力控制装置）进行的课程。课程分为3大部分：知识发展（通俗易懂的理论），平静水域，和开放水域（可选）。

知识发展部分将会介绍浮潜装备，潜水环境，如何与水中生物正确互动以及安全浮潜规范等信息。

平静水域部分将会让小朋友自行进行装备的调整、准备、穿戴，以及避免呛水的呼吸管呼吸方式，以及完成在水里至少游泳15米等技巧。

作为可选的开放水域，一般会在美丽的海水中进行，探索水下五彩世界，并进行技巧练习。

体验水肺潜水（年满10周岁）

体验水肺潜水需至少年满10周岁，将在教练的带领下使用全套水肺装备进行潜水体验。

课程中会介绍潜水的呼吸规则，平衡压力的技巧，装备的使用，以及技巧相关的理论部分。平静水域将完成浮力控制装置的充气和泄气，完成面镜排水、调节器巡回等安全技巧。可选的开放水域可以在教练的带领下，畅游大海，在不超过12米的深度亲身感受潜水的魅力和海底世界的精彩。

青少年开放水域潜水员（年满10周岁）

青少年开放水域潜水员课程（Junior Open Water Scuba Diver）面向10-14岁的青少年，它的课程结构、设置以及需要完成的技巧和成人课程完全一致，仅在不同年龄段所对应的最大深度有一定的差别。

教练将根据课程标准，带领青少年完成知识发展，平静水域和开放水域的课程技巧要求。满足结业标准的，将颁发青少年开放水域潜水员证书。

10-11岁青少年潜水员必须在一位家长、监护人或PADI专业人士的陪同下才能潜水，最大深度限制为12米。12-14岁的青少年潜水员的最大深度限制与成年人一样为18米。

完成此课程并拿到证书，那么你的孩子就正式成为一名合格的潜水员啦！

上面介绍的课程仅为入门和初级潜水课程，在完成青少年开放水域潜水员课程后，还可以有机会进行其他进阶课程的学习，如青少年进阶开放水域潜水员课程，青少年救援潜水员课程等。

青少年 自由潜水

青少年自由潜水员课程面向12-18岁的青少年，它的课程结构、设置以及需要完成的技巧和成人课程完全一致，仅在不同年龄段所对应的最大深度、静态闭气及动态平潜的要求上有一定的差别。

青少年 美人鱼潜水

年满6周岁即可体验美人鱼潜水，或是成为一名基础美人鱼潜水员。孩子可以穿上漂亮的鱼尾，体验在水中潜游的奇妙感觉！

在以下课程中，孩子将学会美人鱼的基础理论知识、如何穿戴及脱除美人鱼尾、屏气技巧和方法、各项美人鱼潜水技巧等。

青少年 专长潜水

PADI 还设有含海洋保育类课程、技术技巧类等在内的30+种有趣的专长课程。

在取得水肺潜水证书后，不妨让小朋友选修几个有意思的专长课程，这不仅可以让孩子“潜力”大增，还可以用更有趣、更安全的方式探索海底的奇妙。

Q&A

关于儿童和青少年学习潜水，以下是一些常见的问题和疑虑的解答~

Q

1

潜水是否安全？是否适合儿童和青少年

休闲水肺潜水是一项非常安全的运动，只要按照课程的标准和安全潜水规范进行潜水，就可能将风险降低。课程中，将学到很多和潜水相关的安全知识，和出现情况的应对方式。

儿童和青少年在不同的等级会对应适合他们年龄的潜水课程，所以家长们可以放心的让自己的孩子享受潜水这项运动。

Q

2

潜水对于儿童和青少年有什么好处？

潜水这项运动将会为你的孩子打开一扇新世界的大门。海洋占地球总面积的70%，而学会潜水后，他们将有机会去探索其他人无法享受其中的蓝色星球。无论是五彩缤纷的鱼类还是丰富的珊瑚礁，都在他们成长过程中起到了教育和拓展知识面的帮助。

同时，在美国、加拿大等国家的大学教育中，潜水证书可以作为认可的学分的一部分。如果未来你期待自己的孩子留学海外，这也将是一个不小的成就。

去不同的地方潜水，是一件很酷的事情。试想，在亲子海岛游时，如果你和你的孩子可以参与潜水活动，而不是仅仅游泳或在沙滩边闲逛，将会为你的度假旅行增添乐趣。

同时，你和你的孩子将有更多的共同语言，你们会交流潜水技巧，去兴奋的谈论在潜水中看到了哪些新的生物，增进你和孩子之间的感情。

Q

3

除了年龄之外，学习潜水还有哪些要求？

不同的课程会有相对应的先决条件。总体来说，作为一项水中运动，希望你可以提前让孩子练习游泳。这并不是说需要达到健将水平，而是建立最基本的游泳技巧和对水的亲近感。青少年开放水域潜水员课程需要学生能够徒手游泳200米或浮潜300米（二选一），并能够进行10分钟水上漂浮。这些要求与成人课程一样，而完成课程后的成就感不言而喻。

同时，在身体健康方面，只要没有不适合潜水的疾病（如心血管疾病、呼吸系统疾病等），都可以来尝试学习。在课程开始前，需要仔细阅读教练所提供的文书，特别是健康声明表，以便了解和潜水相关的疾病。

Q

4

作为家长，我需要做些什么？

没有什么比和自己的孩子成为同学一起学习潜水更酷的事儿了。试想，从家长与孩子的关系，转换为同学关系，这也是一次有意思的旅程。

当然，如果你已经是潜水员，建议你在孩子进行课程的过程中不要参与过多。把他们放心的交给教练，因为通常孩子的适应能力比你预想的要好很多。同时，这也锻炼了他与陌生人在陌生环境中的相处之道，锻炼他与人沟通的能力。

除此之外，PADI 对于家长或监护人有详细的规定。比如，家长需要签署一系列相关的文件，这也是为了增加更多的保障。

Q

5

当孩子长大了，证书还有效么？

证书终生有效，并在全球近7000家 PADI 潜水中心和度假村都可以被识别和认可。如果您的孩子在15岁以前学习了青少年开放水域潜水员课程，那在他长大后（超过15岁），可以联系 PADI （chinese.services@padi.com）替换证书。

声明：本文由优潜YouDive整合编写自公众号PADI（ID：PADIDIVING）和IFdiving（ID：IFdiving-1）。

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