春夏交替,体内湿气肆虐,当下时节最需要重视的养生,就是如何祛除身体里的湿气,才能保证这一年的好身体。
湿气是六邪中最难除的,它能下侵肝,胆,膀胱,五脏六腑,多种慢性病全都跟湿邪有关,脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等。
湿气类型不同,针对治疗方法也有所不同。
今天,百草君给大家介绍几款中医常用的祛湿中成药,可以针对自己的“湿邪”类型,用不一样的调理方法。
01-参苓白术丸
【成份】人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草
参苓白术散为补虚类方药,可益气健脾,也能渗湿行气,具有宣通肺气的功效。是培土生金,改善脾虚湿盛证的常用方剂。它是主打祛湿的中成药,湿气越重,用了它效果越明显,而且除湿气速度很快。脾肺气虚夹湿生痰之症,白痰,浮肿,齿痕更适用。
02-附子理中丸
【成份】附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草
如果是寒湿,可以用附子理中丸。理中丸出自医圣张仲景的《伤寒论》, 这个药里用了附子,附子是很猛的补阳药,它一进到体内,喜欢走来走去,哪里寒凉了,附子一到立马温暖起来,所以它更适合脾胃虚寒的人群。肚子痛、腹泻(寒性腹泻则是像水一样)。 寒湿一定要用它。
03-四妙丸
【成份】苍术、牛膝、黄柏(盐炒)、薏苡仁
四妙丸适合湿热的人服用。热性的湿邪喜欢往下走,热热的浊物堆积在下半身,会导致阴囊潮湿、白带量多色黄、小便热赤……喜欢油甘肥腻的食物,好饮酒的人容易生湿热,湿热往下走到关节里,就是痛风。 四妙丸里的薏苡仁、黄柏等都是清湿热、消炎的药材。
04-五苓散
【成分】茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、炒白术
如果湿气太重,停滞体内,而经常导致水肿,就可以用五苓散。五苓散里的泽泻、茯苓、猪苓,基本都是利水的,所以它消水肿很厉害,单纯针对由脾虚湿盛导致的水肿,才能服用,其他疾病导致的浮肿是不对症的。
05-香砂养胃丸
【成分】木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋炙)、枳实、豆蔻、厚朴(姜炙)、广藿香、甘草、生姜、大枣
如果湿阻气滞所导致了你胃痛、痞满,伴胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食,那就选择香砂养胃丸。效果正对症,能解决当下湿气导致的这些症状。香砂养胃丸里面含有理气的枳壳香附,再加上温燥的豆蔻厚朴,又能健脾又能燥湿,一般用于胃阳不足、湿邪气滞所致效果最佳。
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