网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

【健康】高血压常见的并发症有哪些?

0
分享至

高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制和管理,可能会导致严重的并发症。了解高血压的并发症,有助于我们认识风险并采取积极的预防措施,保护自己的健康。本文将介绍高血压常见的并发症,帮助读者更好地了解并应对这一健康挑战。

高血压是一种持续性的血压升高,长期不得到控制可能会对身体各个系统产生不良影响。以下是高血压常见的并发症:

1. 心血管疾病:高血压增加了心脏负担,容易导致心脏病、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险增加。

2. 脑血管疾病:长期高血压可损伤脑血管壁,导致脑血管病变,如脑梗塞、脑出血,增加中风的风险。

3. 肾脏疾病:高血压损害肾小球,导致慢性肾病的发生和进展,甚至可能导致肾功能衰竭。

4. 视网膜病变:高血压会影响眼部血管,导致视网膜病变,严重时可导致视力丧失。

5. 心力衰竭:高血压使心脏负荷加重,长期不得到有效控制,可能导致心脏功能逐渐减退,出现心力衰竭的症状,如呼吸困难、乏力等。

6. 动脉瘤:高血压增加了动脉壁的压力,容易导致动脉瘤的形成,严重时动脉瘤可能破裂引发出血。

7. 其他并发症:高血压还可能导致代谢综合征、糖尿病、睡眠呼吸暂停等其他并发症的发生。

高血压是一种需要长期管理和控制的疾病,如果不及时采取有效的预防和治疗措施,可能会导致严重的并发症。了解高血压的并发症,加强对自身健康的保护至关重要。以下是一些预防高血压并发症的建议:

1. 积极控制血压:定期测量血压,保持理想的血压水平。如果血压超过正常范围,应采取措施控制血压,如改变饮食习惯、增加体力活动、减轻压力等。

2. 健康饮食:选择低盐、低脂的饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。限制饮酒和咖啡因的摄入,避免过度饮食和肥胖。

3. 积极锻炼:适量的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于降低血压并增强心血管健康。

4. 健康体重:保持健康的体重范围,通过合理的饮食和运动来控制体重。

5. 管理心理压力:学会应对压力,保持心理平衡,避免过度焦虑和紧张。

6. 定期体检:定期接受体检,及时发现和治疗高血压及其并发症的早期迹象。

7. 遵医嘱用药:如果被诊断为高血压患者,并根据医生的建议进行药物治疗,要按时按量服药,不随意停药或更改药物。

通过采取以上预防措施,我们可以降低高血压并发症的风险,保护自己的身体健康。此外,定期与医生进行沟通和咨询,接受专业的医疗指导也是非常重要的。记住,预防总是比治疗更好,让我们一起关注并防范高血压的并发症的发生。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
深夜!爆雷!

深夜!爆雷!

中国基金报
2024-06-01 00:10:14
“老师”在4岁女儿手背画图案,女儿很得意,爸爸一看却立刻报警

“老师”在4岁女儿手背画图案,女儿很得意,爸爸一看却立刻报警

华人星光
2024-05-30 16:50:46
赵丽颖古早黑历史曝光,惊人往事让人不敢相信,疑似没文化还当三

赵丽颖古早黑历史曝光,惊人往事让人不敢相信,疑似没文化还当三

花哥扒娱乐
2024-04-18 22:17:33
蔡斌没招了!听劝换朱婷仍输日本,大婷:我们没防守没进攻没拦网

蔡斌没招了!听劝换朱婷仍输日本,大婷:我们没防守没进攻没拦网

三十年莱斯特城球迷
2024-05-31 22:26:26
辽宁56岁厂长邀15名女子吃饭,酒足饭饱后,15人被冲进下水道

辽宁56岁厂长邀15名女子吃饭,酒足饭饱后,15人被冲进下水道

安妮Emotiong
2024-05-31 21:54:52
亚泰队刚官宣重新集结,谢晖就做出重要决定,老东家申花已同意

亚泰队刚官宣重新集结,谢晖就做出重要决定,老东家申花已同意

评球论事
2024-05-31 23:00:14
特朗普口吐狂言:他会因俄罗斯侵乌中国武统台湾而轰炸莫斯科北京

特朗普口吐狂言:他会因俄罗斯侵乌中国武统台湾而轰炸莫斯科北京

黄文心视界
2024-05-31 08:18:15
中国女排迎来好消息,巴西3-1荷兰,日本3-0法国,中国优势拉大

中国女排迎来好消息,巴西3-1荷兰,日本3-0法国,中国优势拉大

刺头体育
2024-05-31 23:35:19
只有我发现了吗?政策核弹发射两周,没有一家地产商发喜报

只有我发现了吗?政策核弹发射两周,没有一家地产商发喜报

大风文字
2024-05-30 09:53:45
隆多:说实话,在控卫位置比我还厉害的球员,可能只有这4位!

隆多:说实话,在控卫位置比我还厉害的球员,可能只有这4位!

开心体育站
2024-05-31 20:24:59
NBA总决赛:独行侠和凯尔特人面临的大问题!

NBA总决赛:独行侠和凯尔特人面临的大问题!

体育大集
2024-06-01 00:02:09
广东痛失一位天才?仅18岁场均10.5分,杜锋最有出息的外甥恐出走

广东痛失一位天才?仅18岁场均10.5分,杜锋最有出息的外甥恐出走

弄月公子
2024-05-31 23:25:39
中日韩对话结束不久,日本突然对外宣称:中国将加快处理台湾问题

中日韩对话结束不久,日本突然对外宣称:中国将加快处理台湾问题

胥言
2024-05-31 18:00:41
穆雷父母发表声明:他选择了结束自己的生命

穆雷父母发表声明:他选择了结束自己的生命

高尔夫杂志
2024-05-27 08:19:26
黄永胜证实:徐向前曾被俘,揭秘真实经历!

黄永胜证实:徐向前曾被俘,揭秘真实经历!

阅史明今
2024-05-31 21:02:36
稀缺金属第一龙头,比黄金稀有百倍,外资抄底买爆,未来潜力大

稀缺金属第一龙头,比黄金稀有百倍,外资抄底买爆,未来潜力大

落叶玫瑰
2024-05-29 12:58:44
独行侠124-103森林狼,与绿军会师总决赛,双方阵容6位置对比一览

独行侠124-103森林狼,与绿军会师总决赛,双方阵容6位置对比一览

祝晓塬
2024-05-31 15:57:46
广州夜查“电鸡”升级:第二轮行动上升到拘留层级,拘留100余人

广州夜查“电鸡”升级:第二轮行动上升到拘留层级,拘留100余人

大风文字
2024-05-31 17:18:45
全世界都愤怒了,但美国却说:未过红线

全世界都愤怒了,但美国却说:未过红线

观察者网
2024-05-29 08:32:07
意不意外?皇马球迷乘坐巴萨女足专机飞往伦敦

意不意外?皇马球迷乘坐巴萨女足专机飞往伦敦

懂球帝
2024-06-01 00:24:07
2024-06-01 00:38:44
奇怪看世界
奇怪看世界
分享五花八门
61文章数 1关注度
往期回顾 全部

健康要闻

晚餐不吃or吃七分饱,哪种更减肥?

头条要闻

董军谈及乌克兰危机:中方承诺不向冲突双方提供武器

头条要闻

董军谈及乌克兰危机:中方承诺不向冲突双方提供武器

体育要闻

欧文:当老二怎么了?硬就行了!

娱乐要闻

白玉兰提名:胡歌、范伟争视帝

财经要闻

证监会:对恒大地产罚款41.75亿

科技要闻

业务不卖了,字节跳动重新做游戏

汽车要闻

外观内饰升级/六项权益 全新哈弗H6开启预售

态度原创

旅游
家居
数码
教育
公开课

旅游要闻

美国华盛顿年内将迎来大熊猫“宝力”和“青宝”

家居要闻

风雅自来 中式的和谐平衡

数码要闻

真正的咸鱼翻身!两年前的骁龙6 Gen 1怎么就翻红了

教育要闻

真好,每个都听懂了#中国英语 #暖心评论

公开课

近视只是视力差?小心并发症

无障碍浏览 进入关怀版