保研失败？？但是一战上岸985！！—华东师范心理学学硕考研经验

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【推荐理由】985上岸，华东师大经验分享

*华东师大备考咨询：

个人背景

报考的是华东师范大学心理学学硕，初试成绩排名前20（但不是很前）。本科是东部某双一流学校心理学专业的应届生。我的考研动机十分简单，因为大三暑假时发现自己无法获得保研资格所以开始准备考研。

选择报考华东师范大学则顾虑更多一些，首先当然毫无疑问华东师范大学的心理学在全国都是数一数二的，好几位老师的方向也与我的研究兴趣相贴合。但华东师大心理学强只构成报考的必要但不充分条件，我最后选择报考另一个重要原因是因为华东师范大学去年调整了考纲，学硕全面采用自命题。改考纲带来了两方面的影响，一方面是报考人数我推断会减少（事实也证明我的猜测是正确的）；另一方面相比起312，自命题删去了发心和教心两本背书的大头，而加上了认知心理学，这对于本专业出身但背书头大并且复习时间紧张的我来说是比较有利的；所以综合以上一大串的考虑，我最终决定报考华东师大的心理学学硕。

学校信息

报考学院具体招生信息：

招生方向

录取总人数

保送生人数

2023年录取分数线（总分，专业课）

学硕自命题

76

40

总分326，专业课理学国家线

华东师大学硕今年合并原有的四个专业（应用心理学、发展心理学、基础心理学、认知神经科学），统一为一个“0771心理学”专业，下分15个方向，初试统一一条分数线，复试时把相近方向一起复试，录取时还是作为一个专业统一录取，存在录取时的方向与报考方向不一致的考生。

复习规划

一、时间规划

暑假时由于先前准备保研遗留下来的项目、比赛、夏令营等等无法完全推掉，占用了大量的时间，8月份时我只能抽空将普心和认知两本书先过完第一遍，结合教材梳理出知识框架，为后续的复习打下基础。

强化阶段：9-11月：

该阶段专业课的复习主要包含两个方面，对于实验统计测量这样需要练习和理解的课程我跟随勤思的强化课程进行学习，同时买了市面上的一些试题册进行巩固练习；而需要背诵的普心和认知由于时间紧迫没有可能再跟课程，我主要听了直播的框架梳理课，刷了手头上的题，其余时间都在抓紧背诵。以及我把写错的题以及对应的知识点都整理出来，方便后期回顾复习。

冲刺阶段：11月底至考前：

这个阶段首先肯定是背书，但到了最后时间需要有重点的背诵，我结合勤思两次模考以及几份模拟卷的内容进行集中背诵，同时每天定时刷题或者默写以保持手感，一直到考前。

二、具体科目建议

华东因为是学硕自命题，也没有给参考书单，因此我参考了自己本科学习以及勤思提供的书单指定复习安排。

1、心理学导论：

时间充足的同学建议跟随基础和强化阶段的课程结合课本完成第一轮复习。心导作为最基础但也在考研中占分最大的科目必须要扎扎实实复习好

2、认知心理学：

华东的学硕自命题去年更改了考纲新加入了认知心理学，这是一门很“心理学”的课。认知的学习可以与心导结合起来；首先是心导，看过考纲的同学可能会有印象认知的考纲内容很多其实都在心导这本书里有，只是单拎出来并且补充了一些内容，因此建议同学们在复习心导课本和听课程的时候不要把这些章节跳过，心导时候听一遍认知时候再看一遍会学得更扎实，而且从命题角度讲，出题老师不会可以去记哪些章节在心导哪些章节在认知，很多题目可能在两边有交叉。

3、实验心理学：

实验心理学我全程跟了慧慧老师的课，包括一些小的课程比如7天实验设计、21个范式这些。因为华东对于实验的考察很深入，有些内容但看书很难理解必须要通过听课的方式才更好理解。

4、心理统计学+高级统计：

大家不要被华东说考高统给吓到了，其实真正考试是考的都是比较基础的内容，甚至可以说比312考的更“正统”一点，一些零碎且不常用小公式考的比较少。我用的教材是行为科学统计简要，这本真的非常好，特别课后习题很时候巩固用。我还听了王老师的独孤二十一式，因为书上有些公示的推导可能不那么好理解，听王老师讲一遍自己再推一遍很多东西就贯通了，特别还有一些小的口诀很适合后期复习减少记忆负荷。

5、心理测量学：

心理测量相比于实验和统计要稍稍简单一些，可以相对少放一下时间在测量上，但这并不是说测量就不重要，因为考纲上的知识点在那你也不知道卷子上会考哪些。建议同学们可以用勤思的知识大全解结合相应课程来进行复习，因为测量的主流教材有好几本，不一定都跟华东考纲贴合，但课程和勤思的资料肯定是包含了考纲内容的。

备考困难

备考中第一大困难就是时间紧，特别是十月份的时候我才刚把基础内容过完，明天睡前想到自己的进度就感觉很焦虑。那这种时候一方面肯定是要调整自己的状态，不要为了赶进度而赶进度，哪怕是有选择有策略的放弃一些内容也比草草听一遍课但什么也没记住强。同时也得想办法往碎片时间里塞一些东西，我每天早上出门的时候以及中午吃饭时候都是带个耳机反复听带背，虽然不能说这样真的就背下来了，但起码有一个内隐学习在，对后期背书还是有一定帮助

就复习内容而言最难的其实就是实验，实验属于在我本科上课时感觉没有什么难的，但一开始考研复习感觉一堆搞不明白的内容，这种时候就需要借助老师的讲解和梳理，真的强烈推荐慧慧老师的实验课程，这可能是我考研复习听的最认知的课程（不是说其他老师的课不好，只是实验复习时因为带着更多的问题所以会更需要听课程来帮助理解，也更加地投入）包括像7天实验设计和21个实验范式这些我甚至舍不得开1.5倍速听，因为讲的内容非常充实，稍微一快可能就会漏掉一些内容。

院校建议

华东学硕对于心理学专业知识的考察可以说时兼顾了广度和深度（总之就是有一定难度）。同时由于今年教育部取消了理学（07）心理学，可能华东考纲会再做调整这都是有可能的。外在因素总归是不受我们自己控制的；对于基础知识的掌握、对于答题技巧的训练，这些才是能够通过接下来半年的准备最终带到考场上的。

华东的考察中会有一两道比较难一些的题目，就是那种明明是一个耳熟能详的知识点，但想不到会考这么深；这种一方面就需要复习时稳扎稳打每一个知识点都要理解清楚，同时如果真在考场上遇到不会的题目，按自己所知道的写并且尽量扩充，如果是选择题不要完全瞎蒙，分析题干和选项所给出的信息有策略地选出一个最可能的。

我在复习时无数次觉得自己学的很糟糕，运气也不好，甚至怀疑报考华东是不是一个错误的选择；我相信可能很多人都会有跟我一样的想法，尽管每个人的情况大相径庭，这很正常。考研中每个人基础不一样，经历不一样，进度不一样，甚至可以说除了最后考的卷子以外其他基本没什么一样的；所以对于复习而言最重要的也只有围绕着考卷的内容，朝着那两天考研的期限前进。而当中的路要怎么做，走过之后回望究竟付出了什么又收获了什么，只有自己会清楚。希望大家都能朝着自己心中目标向前进发。

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