我的程序员大哥，永远的“走”了

人生无常。希望每个人都可以敬畏生命，爱惜生命。以前觉得猝死是很遥远的事情，直到猝死发生在我亲人身上时，才深深感受到人生的无常与痛苦。

猝死，年轻不是它的例外。他才32岁，还有个5岁的小女儿。他是我大伯家的孩子，自己从小和他一起长大，虽然没有很深的感情联系，但是亲情是不会消逝的。想起前些年，他结婚的时候，还是我给他布置的婚房，写的请帖...。爸爸说他从小比较调皮，但学习很好，看到他结婚还生了个可爱的女儿，深深替大伯感到开心。堂哥大学毕业后进入深圳一家互联网公司，工作时十分认真负责。用他的话说，每天就是在写代码，加班也比较多，也受到公司同事和领导对他工作能力的认可，听说薪水也十分可观。故事到这里，我想至少应该是很美满的。

这一切的美好却因为他的猝死而戛然而止。家人也劝过很多次，让他在外定时吃饭，要多喝水，多休息，注意身体。他固执，从来不听劝。出事那几天深圳的天气十分炎热，他和同事一起工作完准备吃饭的时候已经是晚上九点多了。

据他的同事所述，他们一起在公司附近的面馆吃面，堂哥因为口渴还拿了瓶啤酒。这本是无数个平常日子里平常的一天。啤酒还没喝完，他就倒下了。同事马上叫了120，急救，半小时过去，又不肯放弃，又半小时...医生说尽力了。他媳妇赶到的时候，我能想象的到她是有多绝望。当晚妈妈和我打电话说的时候，我震惊到不敢相信，甚至一度认为是幻觉。我立马赶到堂哥的住处（我也在深圳上班），那晚，嫂子在处理堂哥的事情，我一晚上没睡着，身边躺着我堂哥的女儿，才5岁，却永远失去了爸爸。大伯年轻的时候有个2岁多的女儿因为生病去世了，后来有了我堂哥，现在堂哥也去世了。白发人送黑发人，只有剩下还活着的人承受着。但生命中那些无法承受之重，活着的人该如何释怀？

嫂子一直哭着自责为什么以前没有想办法劝他不要太拼命...。家里人劝过很多次，他就是也不听。每次都要工作完才肯吃饭，爱喝碳酸饮料和吸烟，吃饭也是扒拉几口就继续工作了。

堂哥去世前的朋友圈都是工作，最近两条是他老婆在他去世当天发的，这种意外突然离世对家人的打击有多大。没有好好地告别，甚至没有最后一面，医生赶到现场抢救的时候已经没有心跳了，连最后的道别都没有。

人的一生，除了生死，都是擦伤。希望活着的亲人能够好好保重，坚强地熬过去。

以下文字有感于文中堂哥的猝死，愿天堂没有加班。

说实话刚看到这篇文章的时候，心里还是很难过的。曾经自己工作（某大厂）的地方，无论每次下班多晚，大楼总是灯火通明，心里总是想这真是拼呀！

我自己也差不多做了6年多的一线程序员，尽管后几年作为管理者基本已经不直接写代码了，但是刚开始工作那几年也是非常辛苦的，为什么屡屡爆出猝死的都是程序员这个群体我觉得是有原因的：

1、程序员由于长期坐着面对着电脑，下肢基本没什么活动，腿部的不良循环让末梢血管的血液回流心脏不利，再加上不良的饮食习惯，容易造成栓塞。

2、程序员在赶项目工期或者项目上线的早期，为了完工（或修补BUG），保证项目顺利交付，加班就不用说了，通宵达旦也是有的，吃住在公司里。这种超负荷工作很容易造成心脑血管疾病。

3、就我身边而言，程序员加班很多，但很少有人养成长期健身的习惯。

4、外面人说起程序员，会认为高薪。但实际上除了那几家大厂的高级职位，绝大部分到了30-40万/年，就已经涨不动了，年龄超过35岁之后，还要面对所谓的中年危机。

最后：程序员这个职业有一个特征就是随着年龄增长职业焦虑会越来越强。人到了中年，除了少数人能晋升到管理层或者大厂的高级研发岗位，大部分都会面临残酷的转型问题。在公司内部，拼体力拼不过年轻人，岗位离市场/销售太远，圈子很单一，很少有社会资源的积累，能力不能直接变现，想独立创业奈何失败率很高。

但是不管如何，健康永远比事业要重要得多。可惜这些道理我刚工作的时候也弄不明白，如今落下一个“高血压”，终身服药...。

逝者安息。

文字 | lemon 编辑 | 思齐