改善牙龈肿痛、牙龈出血！中药粉刷牙，是个不错的方法！

牙周炎多易引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？

中医认为，人体的牙齿和牙周组织与脏腑经络密切相关，牙周炎的发生和发展也与人体内部的阴阳失衡、气血不足、湿热内蕴等因素有关。具体来说，中老年人更容易得牙周炎，可能与以下因素有关：

肝肾不足：中老年人肝肾功能逐渐下降，肝肾不足会导致人体内阴阳失衡，从而影响牙周组织的养分供应和代谢，易导致牙周组织病变，引起牙周炎。

脾胃虚弱：脾胃为后天之本，是人体消化吸收、免疫调节的重要器官。随着年龄增长，脾胃功能逐渐减弱，消化能力下降，容易导致消化不良、营养不良等问题，从而影响到口腔内环境的卫生状况，诱发口腔疾病，如牙周炎。

湿热内蕴：中老年人体内湿气和热气的积聚较多，容易引起口腔湿热，使口腔细菌生长繁殖，加重牙龈红肿、牙周组织炎症，从而导致牙周炎。

情志不遂：中老年人工作压力大，精神紧张，容易引起情志失调，影响人体的免疫系统和神经系统功能，从而导致牙周炎等口腔疾病。

相比之下，年轻人往往牙周组织比较健康，这主要是由于年轻人的牙齿磨损较少，免疫力相对较强，饮食习惯相对健康等原因所致。但是，如果年轻人长期保持不良的口腔卫生习惯、饮食习惯不健康、压力大等，也有可能引起牙周炎。

因此，中医治疗牙周炎的方法包括调整脏腑功能、清除口腔湿热、调理气血等方面。针对中老年人牙周炎，中医可以采用针灸、中药内服外敷、口腔中药等方法进行治疗。同时，中老年人也应该养成良好的口腔卫生习惯，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减轻压力等，从而预防和缓解牙周炎。

中医治疗牙周炎的方法主要包括内服中药、外用中药、中药口腔清洁等。具体方法如下：

内服中药：口服中药可以改善体内环境，加强体质，提高抵抗力。一些常用的中药方包括四物汤、加味逍遥散、桃仁承气汤等，可根据个体病情情况调配剂量和用药周期。

外用中药：外用中药可以直接起到清热解毒、消肿止痛的作用。可以用黄连、黄柏、大黄等药物煎煮后，取药液用棉球沾湿，涂抹在患处，每日数次，连续使用1-2周即可见效。

中药口腔清洁：中药口腔清洁可以达到清除口腔湿热、杀灭细菌的作用。常用中药清洁剂包括绿豆汤、玄参口服液等，可以用来漱口、含漱。也可以将“五倍子、骨碎补、寒水石、大青盐、冰片、薄荷”等中药研磨成粉，每天早晚刷牙三分钟，即可改善和治疗牙周炎、牙龈肿痛、牙龈萎缩。

需要注意的是，中药治疗需要结合个体情况进行调配和调整剂量，不能盲目使用，以免出现不良反应。同时，中药治疗效果较慢，需要坚持一定的治疗周期才能见到效果。建议在中医师的指导下进行治疗。

中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，自宋朝起已经传承了千年，李时珍《本草纲目》和张仲景《景岳全书》中均有记载。中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散等。

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