男女分别有哪些敏感部位？掌握欲望的开关

男女分别有哪些敏感部位？掌握欲望的开关

俗话说，男人对女人最高的评价不是魅力清纯丰满性感身材好，而是“想到你我就硬了”。女人对男人最大的赞扬不是英俊潇洒壮健成功安全感，而是“你一碰我就湿了”。

那么，女人身上哪些部位一碰就能“湿”呢？其实，不管男性还是女性，身体上都有几个非常敏感的部位，一碰就会“骨酥肉麻”“神魂颠倒”……性学家告诉我们，男人身上的性敏感带有20多处，而女人多达50多处。这些身体上的敏感地带，你可知道？现在，让我们按图索骥，看看这些不可告人的秘密吧。

女人性爱中的敏感区在哪里？

1.阴蒂。阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看，它是个很小的结节样组织，很像阴茎，位于两侧小阴唇之间的顶端，呈黄豆大小。对这儿的刺激要注意节制。他可以以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇，用他的手指往上抚摩。亲吻阴蒂时，力道要视你的反应而随时做调整。

2.乳房。很多女人都觉得，当爱人抚摸乳房时，她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感，重点还是在“乳头”。当然，在激情时刻，让他用手托起你的乳房上下晃动，据说也是引发女人高潮的有力方式。

3.嘴唇。这个部位的敏感性不言而喻，接吻的方式很多，简单来说有两类接吻，第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深吻。另外，除了亲吻之外，用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸，或是将手指头伸入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。

4.秀发以及头皮。头皮是个非常敏感的部位，按摩治疗专家声称：“把你的手指缠绕进她的头发，用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮，有规律有力度地按摩，环绕着头皮进行，这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦！”但不可使你感到疼痛；也可以抚触、亲吻发丝，甚至将头埋入，呼吸你的味道。在他抚触按摩头皮的过程中，会让你感觉到深深被接纳，放松和安心，拉近你们之间的距离，难怪女人常常用各种美丽的发型来吸引男人！

5.耳朵。当你还不确定是否想要时，他亲吻这个部位能够让你迅速兴奋起来。让他先凑近你的耳朵情意绵绵地低语，再轻抚你的耳际，然后轻舔、吹气，再加以亲吻、吸吮，甚至可以将舌头伸入你的耳洞内，绝对会引起女性从心底的一股颤抖。让他偶尔带你去一些音乐会或者DISCO，在音乐中，你会变得迅速热辣起来。

6.眼皮。你们清晨起床之前，他亲吻你的眼皮，会让你感到一种别样的刺激和快乐。也可以是他在平日里给你的惊喜，让你把眼睛闭上，舔你的眼皮，先从中间开始，然后再向两边一直舔下去，小心不要让牙齿磕碰。如果不想让他吞咽太多眼影或化妆品，可以事先来一次清洁前奏吧！

7.骶骨：私密制造者。很多女人喜欢穿低腰的牛仔裤，当她们坐下来时，骶骨就会露出来，便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方，臀部和背部的连接处，是一个非常私密的适合抚摸的地方。性学家建议男性，先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，“当你按摩的时候，不要直接按压脊柱——而应该用画圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地地从一头舔下去。”

8.颈部。头和身体的连接处，也是女人很敏感的地方。许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服，就是为了让男人能够刺激到这个部位。研究表明，耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感，很多女人在因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外，后颈的倒三角区域也不错。可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦，甚至用牙轻咬。

9.腰部。尝试一边把手放在腰上抚摸，一边去拥吻，收效甚佳。一些女人说，当她们采取女上位时，如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧，她们会有一种亢奋感。

10.肚脐。女性的肚脐和阴蒂有许多共同点：胎儿期，在子宫里时，这两个部位是由相同的组织分化形成的；进入成年期，这两个部位之间仍有神经相连。尝试做这样的实验，用手指按住肚脐，生殖器就会有感觉。这就是肚脐能带来性快感的证据。

11.臀部。更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴儿的降生之地，饱满的臀部亦被视为女性生殖力旺盛的标志。他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激，这些都是前戏的很好方式。

12.骶骨。骶骨是位于背部的一小段椎骨，臀部上方，其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明，对这个部位进行电击时，91%的女性会获得性高潮。

13.背部。女人背部的S区是最情色的部位，那儿密布着反射神经。很多女人描述她们做爱时，男人对背部的刺激，让她们终生难忘。他可以通过精油来爱抚，也可以用舌头、嘴唇在你背上探索。电影《枕边禁书》很直接地表达了爱人之间互相通过写字字来刺激背部敏感神经的方式，不妨借鉴。

14.手腕关节内侧。这是你擦香水的地方，可是你有没有想到，这块部位是动脉跳动的地方，亦是人的敏感区。如果他去轻轻触碰，或者也用自己的手腕关节处去摩擦，那种感觉很新奇。

15.掌心。最深情的问候。如果男人手持女人的手，然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。亲密的时候，他可以捏着你的小手，在掌心抚摩，或者放在手中亲吻，你会感受到他对自己的珍视、在意。

16.大脚趾。当大脚趾碰到一块突出的石头时，你是否会有痉挛的感觉？这是因为大脚趾上有一根神经直接和生殖器相连。因此，对女性的大脚趾进行爱抚，会带给她与众不同的快感体验。

17.足心。记得《倚天屠龙记》里，张无忌抚弄了赵敏的脚，赵敏从那一刻起，便爱上了张无忌。从中医学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要要在人体上寻找性崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。男人轻抚女人的脚心，或者稍微做一点按摩，肯定让她心摇神曳，而且可以促进高潮的来临。

以上这17个敏感区，要是全部前戏一遍，会花很多时间，但是也正是因为如此，获得的乐趣和快感也会是超级棒的！这里还有个刺激的先后顺序，建议先从第“14”个开始，然后逐渐刺激到编号为“1”的部位，这样才能欲火焚身、情不自禁！

下面来说说男性的性敏感地带，爱抚这些部位，就容易得到性快感。当然，这里不在说大家熟知的性敏感地带，而是给大家讲讲一些鲜为人知的性敏感部位。　　

1.外生殖器。龟头冠状沟、包皮系带及阴茎体等，这些地方会比较敏感，尤其是系带里面神经较多。沿着包皮系带延伸下去，包括阴囊、睾丸，也都是比较敏感的，整体来说，就是外生殖器部位。

2.大腿内侧、臀部。班戈大学心理学系教授奥利弗特恩布尔说：“很多人认为，女人身体充满性感区，男人则只有一个显而易见的性感区，那就是生殖器，这其实是个误区。”有的人这些隐私部位，也是很敏感的！

3.嘴唇、舌头、耳根、脖子。当然，除了这个地方，肯定还有其他地方的。从男性嘴唇、舌头、耳根，还有脖子周围，有时候通过这些地方，也会唤起他的性兴奋。

4.乳头。女性的乳头是非常敏感的，男性也不例外。和女性一样，男性乳头也包含许多神经末梢。亲吻和爱抚男性的乳头，可以使他们兴奋不已。

5.脚底。刺激足底不仅能给女性带来快乐，男性也一样。众所周知，足底拥有丰富的神经末梢，其中有些是和性器官相连的，亲吻男性的足底，可以让他感受前所未有的快感。

6.腰腹部。另外，一些人的腰腹部，当受到刺激时，也可能出现很爽的感觉。

7.鼻子。这个大家可能没想到，科学已经证实，和面部其他部位相比，鼻子包含更多的神经末梢。此外，鼻腔还包含勃起组织，能够刺激性欲，促进血液循环，提高身体的敏感度。刺激这个部位甚至可以引发“蜜月鼻窦炎”，这是因为当伴侣爱抚时使鼻腔充血所致。

当然了，男人的视觉、听觉、嗅觉和触觉也很敏感。比如，突然看到美女，就容易兴奋，看到伴侣传说情趣内衣更会血脉贲张；听到某些不可描述的声音时，也可能会异常兴奋，出现生理反应；闻到一些香水、体味，也有可能会引起性兴奋；等等。女同胞们要想“引诱”自己的先生，可以好好利用这些方面。

——本文选自《让高潮一直来》（李大白bei、蜜桃味小仙女等著），大白绝学院主编，又名《揉揉都会有的》，继李笑来《挤挤都会有的》之后的一部中国性爱知识科普的巅峰力作，本书暂未出版，连载公众号“大白绝学”，关注可索取完整电子版

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