北京
最近，新西兰天气转凉，
疫情却有反弹之势。
有网友告诉天维菌，
自己办公室的很多同事都病倒了！
今天（5月15日），卫生部发布的疫情数据显示：
新西兰上周新增病例近11739例，死亡66例。目前新西兰累计新冠死亡病例为2850人。
除了新冠和流感，
又一种传染病在新西兰“卷土重来”！
就在5月初，，随后这所学校被关闭。
面对新西兰秋冬季常见的病毒，
我们应如何保护自己呢？
近期，天维网记者采访了The Doctors诊所的Gary Wu医生，吴医生从临床的角度对于大家关注的病毒防护、疫苗接种等话题提出了建议。
1
流感和新冠的症状
吴医生说：“随着入秋的脚步近了，新西兰的天气早晚温差很大，又经常下雨，我们的确看到很多得流感和新冠的病人。”
吴医生表示，新冠和流感症状非常类似，常见的一些有发烧咳嗽、流鼻涕、四肢无力、喉咙痛等等。
吴医生提醒，如果病人出现发烧的症状，建议使用帮助降体温的药物，比如Panadol、Nurofen等。
2
现在出门还要戴口罩吗？
“其实流感和新冠是很相近的一种病毒，所以传染的途径其实也都非常的类似，属于空气传染或者近距离交谈接触传染等等。”
吴医生表示，虽然政府的口罩令已经在绝大多数的地方解除了，但我还是建议大家在很密集的空间里使用口罩，比如乘坐公共交通工具，探望老人家，或者去医疗院所的时候。
5月5日，世卫组织宣布，新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”。这是否证明新冠的危害已经大大减小了呢？
吴医生建议大家仍要保持个人卫生习惯，还有预防的意识。
“我觉得如今我们应该去跟这个病去共处，避免它、预防它，尽量提高自己的抵抗力。勤洗手勤消毒，在人多的地方戴口罩，保持室内通风等等，这些都是很好的预防方法。”
资料图片
吴医生说，好的一方面是，可能因为变种的关系，现在的新冠病毒跟最早初期的新冠病毒比较起来，症状相对较轻，类型较多，绝大多数的患者还是像感冒或者流感的症状。
“其实如果我们个人卫生或者是公众卫生的习惯保持好的话，我们不单单降低了，比如说流感的传染率、新冠传染率，还能预防很多其他的病毒，比如宝宝常得的或者是幼儿园里面常得到的肠病毒、手足口、麻疹，还有我们说的细其他细菌的传染。”
3
如何预防麻疹病毒
吴医生表示，麻疹是由病毒传播的疾病，传染性极强。如果没有抗体的人和感染者待在同一个房间也很容易感染。有研究显示，如果没有抗体的人在两个小时之内进到麻疹病患带过的房间，也有可能被传染。
“麻疹的症状有时候像感冒，比如发烧咳嗽流鼻水，但小部分的人可能会产生一些并发症，譬如说脑膜炎、肺炎等比较厉害的并发症，这个是我们比较担心的。”
吴医生告诉记者，麻疹病毒的预防方式和新冠、流感类似，就是做好消毒和清洁。
资料图片。RNZ /Dom Thomas
“还有一个最重要的预防方式就是打麻疹预防针。麻疹预防针是活性的，也就是live vaccine，要打两针，基本上没有年龄限制。新西兰政府建议的麻疹疫苗接种时间是12个月跟15个月之间，并且免费。但一些特殊人群，如孕妇、免疫系统有问题的人，是不能打的。
“大家接种前最好先跟家医或护士确认。另外，麻疹疫苗也不能跟其他的活性的疫苗混打。”
如何免费接种麻疹疫苗？请点击 。
吴医生在奥克兰中区的The Doctors Greenlane以及西区的The Doctors New Lynn工作。采访截图。
其实，很多华人在儿时已经接种麻疹疫苗，那么如果小时候打过麻疹疫苗，现在还需接种加强针吗？
吴医生表示，一般来说，注射过两针剂麻疹疫苗后无需重复接种。
“根究新西兰卫生部的建议，在1969年之后出生，还没有完成两针注射的居民可以完全免费接种。在1969年以前出生的人，我们默认有自身免疫，所以不用再接种。”
麻疹疫苗的副作用包括：红斑红疹，颈部的淋巴结会些许肿胀等，在接种后一两周内会发生，但会自行消退。
4
流感疫苗不可怕
吴医生表示，作为医生，自己鼓励民众去接种流感疫苗。
资料图片
“临床上，我们看到绝大多数的人，接种完感冒的疫苗可以提升抵抗力，比较不容易感冒，就算感冒，症状也相对比较轻，而且还有降低他有其他并发症的一些风险。”
接种疫苗的注意事项
吴医生表示，接种流感、新冠或麻疹疫苗时，主要应注意三点：
已经生病或不舒服时不建议接种；
有过敏反应或不良病史者不建议接种；
不同的活性疫苗不建议一起接种。
除此之外，吴医生表示，在接种流感和新冠疫苗后，有的人会感觉到发烧、乏力、接种处肿痛、感冒等作用，大多可自行消退。如有更多不适请咨询医生。
5
新西兰秋冬还有什么其他常见疾病？如何预防？
吴医生表示，在新西兰秋冬季，还有肠病毒、手足口、水痘等传染性疾病，尤其是有儿童的家庭需要注意。
“有的时候，小朋友感染了这些病毒，家里的大人也会被感染，”吴医生说，“这些病毒的传染方式也都很类似，所以还是要注意个人卫生与消毒。”
听了吴医生的建议，想必大家对流感等新西兰秋冬常见疾病的预防、该不该打疫苗、戴口罩都有了一定的认识。
资料图片
正如吴医生所说，大家要勤洗手、勤消毒、人多的地方戴口罩，尽量接种疫苗，增强防护意识，可以帮我们抵御很多病毒的侵袭。
当然，个人体质不同，大家感到身体不适还是要及时就医哦~
这个冬天，愿大家健健康康！
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