NMN是什么？有什么功效和作用？

一、NMN是什么？

NMN，全称：β-烟酰胺单核苷酸，别名：烟酰胺单核苷酸，pH 值为3.0-4.0，是一种自然存在的具有生物活性核苷酸，存在于各种生物体内， 也是化妆品原料，颜色为白色至微黄色，是结晶性粉末，无明显气味，需在常温下干燥避光存储，使用期限为24个月，化学式为C11H15N2O8P，是辅酶I——NAD+合成的关键中间体。

NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。因烟酰胺属于维生素b3，因此NMN属于维生素b族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。

二、NMN主要功效与作用

1、修复DNA：NMN具有修复DNA的作用，这方面的功效已经得到了认可，它能够让受到损伤的基因进行正常的编码，因此能避免癌变和基因突变的情况出现。

2、抗衰老：NMN抗衰老的功效是非常重要的，也是很多人都非常看重的，它能够为身体补充重要的物质，能够让长寿蛋白的数量增加，也能够让正常的基因得到表达，细胞之间维持正常的功能，也能够减缓细胞衰老的速度和过程。

3、催化活动能量：NMN进入身体过后，能够有助于帮助人们产生身体所需要的一些能量，比如可以为身体补充糖分和脂肪，也可以生产出更多的蛋白质，因此就可以维持身体运转所需。

4、维持血管再生能力：NMN能够有助于维持细胞所需要的一些生长因子，可以促进毛细血管的生长，同时也能够让肌肉生长得到刺激，能够让血管的功能得到提升，避免出现一些衰老的症状。

其真实的效果其实都是通过提升体内抗衰辅酶NAD+的水平，从而帮助我们提高身体的新陈代谢，以及让我们的生理年龄维持在年轻有活力的状态。

三、【NMN适用人群】

1.老年人：用于辅助改善各种老年性疾病；

2.中年人：消除或者缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等；

3.熬夜者：加快机体恢复；

4.应试者：提高抗压能力，保持头脑清醒；

5.辐射剂量较高者：如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力；

6.癌症病人：帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加快身体康复；

7.健身者：加快肌肉生长；

8.运动员：提升能量水平和反应速度；

9.饮酒者：提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醇毒性损伤的基因；

10.吸烟者：降低烟瘾；

11.抑郁者：提升多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供血，缓解抑郁造成的大脑衰退；

12.中老年女性：改善皮肤健康，延缓皮肤衰老；

13.其他可能辅酶I低下的人士。

本文由“Rvayei/如威NMN科技前沿”编辑，欢迎关注，带你一起长知识！