北京
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在低谷，自渡是最好的解药
有人说，如果觉得生活太难，那就去读一读《我与地坛》。
作者史铁生讲述了自己正值风华正茂的年纪，却意外瘫痪在床，绝望之际几欲自杀，最终却在文学和写作中一步步实现自我治愈和救赎的故事。
命运把他年轻的躯体困在了轮椅上，可他的灵魂却在漫长的岁月里愈发昂扬。
纵使生活是苦海，他依旧义无反顾地以斗志为帆，文字为桨，在这苦海中寻求方向。
相信每个读过《我与地坛》的人，都曾被书中那字里行间的坚韧和不屈所触动。
没有谁的人生不辛苦，唯自渡是最好的解药。
史铁生二十一岁那年，厄运突然降临，他的双腿不能再站立。
找不到工作，找不到出路，曾一度想到死亡。
也就是在这段“求死”的日子里，他开始了与地坛的缘分。
他经常一个人去到园子里静坐，观察草木、观察昆虫，思考生命在天地间的意义。
就在如此静默的自省中，他的心逐渐沉静下来，开始进行创作。
写作慢慢成了他走出绝望的一条出口，让他看到未来的曙光。
处在低谷，抱怨是聒噪，怨恨是消耗。
史铁生曾说，是文学拯救了他。
在所有艰难困苦的时刻，支撑他走下去的是对写作的热望、不屈的信念。
有人说，是磨难造就了史铁生。
但磨难对强大的人来说是财富，对懦弱的人来说就是砒霜。
余华在《活着》里写道：“活着既是一件快乐的事情，也是一件无比艰难的事情。”
苦和难，是人生的常态。
成年人的世界，从来没有容易二字。
表面风轻云淡，心里已是山呼海啸；
表面若无其事，内心也是波涛汹涌。
或许，我们也像史铁生一样，曾遭遇过人生的低谷，抱怨命运的不公。
只有熬过人生的低谷，才能在夹缝中看见亮光。
没人知道你怎样在深夜痛哭，也没人知道你辗转反侧熬过几个秋。
若信念不移，那跌入低谷之时，也恰是崛起之时。
疲惫的时候，休息片刻，继续赶路；
跌倒了之后，拍拍尘土，继续奔跑。
一个人变强的最好方式：学会自渡
面对低谷，如果一味地陷入内耗，只会让自己越来越丧。
生活能渡的，往往都是愿意自渡的人。
唯有沉淀自己，坚定信念，找到人生的突破口，才能度过人生的灰暗时刻。
因为自渡是绝处逢生的良药，是自己引领自己，自己摆渡自己。
自渡先渡心
心宽了事就顺了。
无论经历多少风霜，都不要放弃希望，有希望就有力量。
那些打不垮你的东西，都会沉淀成厚积薄发的底气，指引你走向远方。
心中有光、脚下有路，再难也要挺住、再累也要坚持。
自渡要渡念
信念坚定，不随波逐流。
不能因别人说你不行，就自暴自弃；
不能因遭人诋毁，就自甘堕落；
做好该做的一切，用行动化解偏见，用事实破除谎言。
保持热爱，勇往直前。
自渡要渡劫
谁的人生没劫难？谁的经历没坎坷？
偶尔失利是劫，总结教训、东山再起；
遭遇磨难是劫，磨练意志、不畏险阻；
遇人不淑是劫，及时止损、远离伤害。
无论遭遇哪一劫，劫后重生便是岸，暴风雨后是晴天。
虽然一路跌跌撞撞，伤痕累累，但我们也在不知不觉中，成为了更好的自己。
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本期编辑 | 赵橙涔
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资料来源 | 哲学人生网、每天十点夜听、洞见、 富兰克林读书俱乐部；图片来自网络
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