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首先说明:世界上规模最大的山地越野跑赛——法国环勃朗峰超级越野赛UTMB、美国名气最大高海拔跑山赛——硬石100(Hardrock100)与日本环富士山超级越野赛UTMF,一概排不上号。
· 亚洲
1 菲律宾Hardcore 100英里
始于2013年,简称H1,自诩为东南亚第一难百英里越野赛,在菲律宾北部举办。
它的累计上升/下降都是10700米,海拔区间在1000-2800米之间,时限为40小时。最长持续爬升为15公里下坡1500米。设立11个补给站。
海拔高度让它避开了极为湿热的热带环境,但是天气极为不稳定。纬度因素决定了不可能降雪,但是风雨来袭时,体感温度仍可能低至个位数。此外,陡升陡降技术地形也不少。完赛奖励方面,金皮带扣时间为男不多于32小时,女不多于35小时。其余完成者可获得银皮带扣。
2 琵琶湖100英里
它是日本最新也是最难的百英里山地越野赛,首届正式比赛于2022年举办,日本女子越野第一人丹羽薰为运营团队总负责人。
丹羽呛是日本的,也是亚洲的
它的累计爬升10500米,累计下降10700米,海拔区间在0-1200米之间,最长持续爬升为7公里持续爬高1000米,最长持续下降为5公里下坡1000米。设立8个补给站。时限为52小时。赛道环境以维护良好的自然山林步道为主,降雨是最主要的天气不确定性。
3林贾尼162
这个星球上目前为止最难的100英里山地越野赛,诞生于2022年。举办地是印度尼西亚的林贾尼火山地区。它的累计爬升达到离大谱的15100米,累计下降也有差不多14100米,而时限仅有可怜巴巴的50个小时,设12个补给站,首届比赛只有4人完成,大概也是这个星球上最孤寂的百英里了。
它的最高点,海拔高度为3800米,恰好位于赛道过半。然后,从96到105公里,从海拔2600米连续下降至海拔400米,紧接着,从110到129公里,从海拔500米连续爬升至海拔2500米。它的山地指数,达到惊人的20!
· 北美洲
4 乌雷Ouray100英里
它的举办地是美国的科罗拉多州,始于2014年。累计爬升超过13000米,海拔区间在2500-4100米之间,最长持续爬升为10公里持续爬高约1500米,最长下降相等。时限为52小时。
它的主要环境是山地草甸、土路与碎石路。参赛者要对高山缺氧、雷击、突发强降水、烈风与气温突降等多变天气做好充分准备,才有可能安全完成。
· 南美洲
5 巴塔哥尼亚Patagonia Run 100英里
举办地是阿根廷中部的圣马丁德洛斯安第斯(San Martín de los Andes),始于2018年。累计爬升/下降都达到9500多米,海拔区间在600-2000米之间。最长持续爬升为17公里上升1600米,最长持续下坡为13公里下坡1000米。而时限仅有37小时。完成可获得6个ITRA积分,山地指数为6。
赛道环境以山区草甸为主,数百米落差的陡升陡降极为频繁。同时,以升降高度与关门时间来看,它对持续跑动的要求极高。
· 欧洲
6 瑞士峰Swiss Peaks 170公里
比赛举办地是瑞士的阿尔卑斯山区,始于2017年。距离为170公里,累计爬升到达11500米,而累计下降达到惊人的13500米。海拔区间在400-3000米之间,最长持续爬升为14公里上升1600米,最陡持续下降为10公里下坡1700米。时限长达50小时。完成可获得6个ITRA积分,山地指数为11。
大部分赛道的海拔高度超过1700米,要穿越连片的高山草甸与冰川碎石,此外天气复杂多变,是欧洲各地比赛中难度较大的一场。
7 安道尔超级越野跑AUTV-RDC
比赛举办地是安道尔的比利牛斯山区,始于2011年。距离为171公里,累计爬升/下降都到达惊人的13500米,海拔区间在800-3000米之间,平均高度超过2000米,时限长达62小时。最长持续爬升为16公里上升1800米,最陡持续下降为7公里下坡1500米。
陡升陡降结合颠覆想象的乱石技术地形,以及超多超长的的刀刃形山脊,是这个比赛的一大特色。不过,受地中海气候影响,天气舒适且稳定,降水降温倒不是需要太过担心的问题。
· 非洲
8 留尼旺长征Grand Raid Reunion
比赛举办地是非洲西海岸的留尼汪岛,始于2010年。距离为165公里,从海岸跑到海岸。累计爬升/下降都到达10200米,海拔区间在0-2300米之间,时限长达66小时。最长持续爬升为37公里上升2300米,最陡持续下降为3公里下坡1000米。完成可获得6个ITRA积分,山地指数为10。
它的赛道以成熟的山地徒步路线为主,尽管爬升量大,个别地段植被繁茂,但是技术地形占比相对较低。
最后,国货精品,东亚之最,不可不看:
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