春夏换季穿衣有讲究，这样才能让孩子不生病，保姆级教程快收藏！

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进入四月后，夏天的脚步越来越近，气温变得飘忽不定，高的时候忽地升到30℃以上，刮一晚上大风，风雨来袭，气温骤降10℃以上。空气时而闷热潮湿，时而清风微凉。

每到春夏换季时节，宝宝怎么穿衣，就成了家长们发愁的问题。家长们各有各的烦恼……

“春捂秋冻，不生杂病，春天就该捂着点。”

“穿多了出汗，穿少了怕着凉，好难！”

“我女儿天一热就出汗，整个头像水洗一样，能开空调了吗”

“出汗有湿疹咋办，一热湿疹就起来了，反反复复”

那么问题来了，随着气温升高，到底怎么穿衣合适？

穿少了怕宝宝受凉感冒，穿多了怕宝宝热得难受。

这个时候，很多宝爸宝妈们就会非常困惑，因为，春夏交替，气温多变，空气时而闷热潮湿，时而清风微凉，如果稍不注意衣服穿着问题，就会对宝宝的健康造成潜在的威胁。那么春夏交替的季节，到底该怎样给宝宝穿衣服呢？

想要让宝宝在春夏换季时节穿着合适，首先要了解春夏交替时的气候特点，然后结合宝宝的身体特点，再给宝宝合理的穿搭，这样才能让宝宝穿得既舒适，又不会因为穿得过多或过少而感冒生病哦。

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春夏换季时的气候特点

春夏交替时的气候，最大的特点就是温差大。一出太阳就上升到20、30℃，而一刮风下雨，就容易下降到10多℃。并且还容易出现早晚只有10多℃，而中午却有将近30℃的情况。在这种多变的气候里，如果不注意及时给宝宝增减衣物，宝宝就很容易着凉感冒。

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宝宝的身体特点

宝宝的身体特点是新陈代谢活动旺盛、基础体温高，因此他们并没有我们大人认为的那么怕冷。与此同时，宝宝一般都天性活泼好动，特别是带他们到户外出去玩的时候，更是容易跑个不停，如果给他们穿得过多，就很容易因为捂汗后吹冷风或是在室内吹空调，而着凉感冒哦。

因此，结合春夏换季时节的气候特点和宝宝的身体特点，这个特定时期宝爸宝妈们，给宝宝们穿衣时，应该遵循以下原则：

原则一：根据气温穿衣

前一天晚上，家长们应该了解好第二天的天气情况，最高最低温度是多少，温差大不大，空气湿度大不大，有没有大风和大雨，根据这些具体信息再给宝宝搭配合适的衣服。

尤其是北方昼夜温差极大的地方，家长们可以给宝宝准备便于穿脱的衣服，以便宝宝觉得热时及时脱掉。

原则二：根据宝宝特点穿衣

宝宝的年龄大小，差异明显。有的一丁点大，有的性格安静不太喜欢跑动玩耍，他们的运动量比较小，为了维持体温，应该稍微多穿一些。

相反那些好动的宝宝，经常跑来跑去玩得满身大汗，这些宝宝不容易觉得冷，可以稍微少穿些衣服。

当然了，如果宝宝生病了，也应该及时地调整穿衣数量。

原则三：根据“三暖二凉”决定增减穿衣

“三暖”，是指宝宝背部暖、肚脐窝暖和脚心暖。宝宝背部温度直接反应了孩子身体的温度，如果宝妈宝爸们摸到孩子的背部有点发凉或者冒冷汗，一定要及时加衣服。肚脐着凉会影响孩子消化道的健康，导致肠胃功能受到影响，对健康有害。脚则是最容易让寒气入侵的部位，就算是夏天，父母也尽量不要让孩子光着脚在地上玩，要穿上袜子，所谓寒从脚入，说的就是这个。

“二凉”，指的是头凉和心胸凉。头部是宝宝重要的散热器官，如果温度太高，他们会表现得非常烦躁，甚至出现头晕症状。而想要心胸凉，父母们们则不能给宝宝上身穿过多的衣物，以免让他们觉得胸闷呼吸不畅。

当宝宝不仅出汗，还伴有脸红、摇头、烦躁等行为，说明他已经太热了，要适当减少衣物；如果没出汗但又很凉，那么代表穿少了，要适当加衣；如果后背是温热的，那就说明衣服厚度刚好。

原则四：多使用洋葱穿衣法

洋葱穿衣法就是，通过层层穿搭的方式实现应对天气反复变化的穿衣方法。

给孩子穿衣服可以采用洋葱式穿衣法，最里层穿柔软透气的内衣，中间的衣服保暖，最外面的衣服防水防风，这样不仅能应对天气忽冷忽热，也方便穿脱。

如果当天温差大于8℃，那么建议早晚应该捂一捂。当孩子参加运动量大的活动时，要适当先减少衣服，如果孩子感觉到热或出汗时，不要马上将衣服脱掉，应该先让身体平息下来，擦干汗水，或等其自然消汗后再脱衣。

原则五：多选透气好的纯棉材质

家长们都知道，宝宝们的皮肤很好，但也很脆弱。与我们大人们拥有厚厚的角质层保护的皮肤不同，宝宝们的皮肤很敏感，稍有不适就会出现红肿瘙痒等皮肤问题。

宝宝们春夏交替时节，穿衣要注意选择舒适的面料，尤其是内衣裤应尽量选用质地柔软、宽松、透气性好的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织品，容易使宝宝娇嫩的皮肤发生过敏，引发皮炎、湿疹。所以宝宝的衣服最好选择纯棉材质的。

当然，一定要选择一些薄薄的纯棉衣服，这样可以大大增加衣服的透气性，透气性好，对于宝宝出汗也是有一定改观。最好是纯棉透气的浅色衣服，这样既耐脏也不容易吸热。

原则六：便于穿脱

不少宝宝们处于活泼好动的阶段，特别是一些刚学会走路，走路不大稳当的宝宝，时不时会与地面发生亲密接触，很多时候会把自己弄得全身脏。

因此在春夏交替时节，宝宝们一天或许要换上好几套衣服。这样一来，那些方便穿脱更换的衣服就成了首选。如果宝宝穿着太过繁琐，一天下来光换衣服都会把宝妈宝爸们累得半死。

不建议穿的衣服

1.化纤材质衣物

化纤材质衣物，透气性差，况且容易产生静电，会让儿童的皮肤产生干燥感。

2.高领衣物

尽管保暖效果较好，但领子大面积与脖子摩擦，容易让宝宝进步产生瘙痒感，年龄小的宝宝会影响到他们的呼吸。

3.开裆裤

不建议给儿童穿开裆裤，肠道病毒病原体容易通过肛门（或女孩外阴）进入身体，从而引发疾病。

4.紧身衣裤

紧身衣裤虽然时尚、好看，但是对于儿童来讲舒适才是第一位。

5.带绳子或者带子的衣服

不建议给儿童穿带有绳子或者带子的衣服，如脖子周围有绳子，容易缠绕导致窒息。孩子排队、站队的时候，如果有孩子打闹，前后一拉扯也容易伤到孩子。

以上是小编和大家分享的关于在春夏换季时孩子穿衣服的一些注意事项，只要遵循上面所说的要点给宝宝穿衣，避免走入穿衣误区，宝宝完全可以穿得舒适还不容易生病。最后祝愿宝爸宝妈和你们的宝宝度过一个快乐的周末！

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