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误区一、多看绿色能护眼?
误区二、玩电子产品开“护眼模式”不会损伤眼睛?
误区三、眼疲劳滴眼药水就能好?
现在这个社会，生活中往往离不开各类电子产品，它们确实为我们带来了很大的便利，但对眼睛的伤害比较大，导致现在越来越多的孩子出现了近视。很多家长也要求孩子要注意爱眼护眼，并根据自己的知识和经验教授各种护眼常识，然而这些护眼常识都是正确的吗?其实不然，家长的有些认识可能踏入了误区而不自知，这对孩子的护眼可能造成不良结果，导致孩子出现近视或度数加深。下面盈光驿站就来说说生活中家长常见的七大护眼误区吧。
误区一、多看绿色能护眼?
NO!看看远方的绿植确实能消除视疲劳，有人就误以为只看绿色的屏幕，就不会给眼睛增加负担。桌面屏保换成绿色、word背景视图设置成绿色...如果眼睛没有离开电子屏幕，或一直盯着近处看眼睛还是得不到休息。”远眺”才能让眼睛得到充分的休息!
误区二、玩电子产品开“护眼模式”不会损伤眼睛?
NO!电子产品的”护眼模式”仅仅是过滤了部分蓝光，让屏幕的亮度降低，没那么刺眼，并没有特殊的护眼作用。长时间近距离看物体，都会让眼睛疲劳。
误区三、眼疲劳滴眼药水就能好?
NO!一些人在学习、上班眼睛感到不适时就选择滴两滴眼药水，私以为只要滴了眼药水眼睛就会好。事实上，眼药水只能做到暂时的缓解眼疲劳，不同的眼药水有不同的功效，应当根据医生的意见来使用。再者，大多数的眼药水中含有防腐剂，长期使用会破坏泪膜，加重干眼风险。
误区四、看书写字灯光越亮越好?
NO!光线不足的看书写字确实会造成眼睛干涩、疼痛，但光线不是越亮越好。近距离阅读时，应保持60-100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。
误区五、戴眼镜会导致近视度数加深?
NO!有人坚持不佩戴眼镜，认为“一戴上就拿不下来”，以后度数会加深”。大错特错!
近视度数是否加深，是眼睛本身的屈光状态变化导致，与眼镜无关。佩戴度数合适的眼镜能有效预防近视度数持续加深。
误区六、成年之后就不会近视?
NO!近视的形成与长时间看电子产品等不良的用眼习惯有关，如果成年人用眼不合理的话，同样会得近视。
误区七、手术可以治疗近视吗?
NO!角膜激光手术是通过激光，将角膜切削变薄，相当于通过手术，将戴在外面的近视眼镜换了位置，放到眼睛里面，但并没有改变近视眼造成的眼底结构、眼底变性等损伤。但是手术以后不戴眼镜也能够恢复良好的视力，所以能起到矫正的作用。
那么既然这么多护眼小技巧都是错误的，我们应该怎么护眼呢?
很简单，就是让你的眼睛休息一下。让眼睛好好休息，别太劳累，这是保护视力的关键。在日常生活中，大家要记住20-20-20原则，即：使用电脑20分钟，向外20英尺看至少20秒。
孩子是祖国的未来、民族的希望、更是每个家长的寄托。我们都希望他们拥有一个光明的未来。盈光驿站专注1.0健康裸眼视力，致力于为青少年提供视力养护、视力防控的眼健康服务，在此积极倡导家庭和全社会共同重视青少年眼健康，科学防治眼病和视力不良，让我们一起守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来!
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