你熬的不是夜，是气血！一盒中成药，气血双补，让你精神好气色佳

你熬的不是夜，是气血！一盒中成药，气血双补，让你精神好气色佳

你熬的不是夜，是气血！我们中医上有句话叫“人卧血归于肝”，意思就是，人在休息的时候啊，身体里面的血液就会回归到肝脏中去，我们的身体也处于养精蓄锐的一个阶段。那如果你该休息的时候不睡觉，肝血就一直无法回归到肝脏中去，气血也一直在被损耗，久而久之，身体的机能也会跟着下降。

所以你看那些经常熬夜的人啊，他们的气色都很不好，脸色蜡黄，并且呢精神也比较萎靡，还动不动就心慌、心悸，胸口那里就像压了块石头一样，闷闷的喘不上气，并且你习惯熬夜了以后呢，会发现自己到点睡不着觉了，睡眠质量也越来越差，形成一个恶性循环。那这个时候该怎么办呢？

我们可以参考一个阿珍养血口服液，它就是专门补肝养血，气血双补的一个中成药，对于熬夜太多，气血亏虚的人来说啊，就有比较好的调理效果了。那如果你觉得一个中成药效果不够好，那下面我来教你3个搭配，把效果翻个倍。

首先我们可以搭配一个参苓白术丸。我们说脾胃为气血生化之源，我们想要补气血，不能光去依靠外来药物的力量补，还要激发身体里气血生化的源头，让身体源源不断的产生气血来濡养全身，而参苓白术丸呢能健脾益气，还能化掉体内的湿气，让脾胃的运化功能恢复正常。

然后呢，我们还可以搭配一个逍遥丸。我们说肝除了藏血之外呢，还能疏泄全身的气机，但如果你经常熬夜，导致肝血过度耗损，那肝的疏泄功能也会随之受到影响，肝气一旦郁滞，便会影响脾的运化功能，这就是中医上所说的“见肝之病，知肝传脾”。而逍遥丸不仅能疏肝解郁，还能调和脾胃，双管齐下，效果更佳。

最后呢，我们还可以搭配一个归芍地黄丸。中医认为肝肾同源、精血同源，肝血和肾精之间是可以相互转化的，所以熬夜过度损耗肝血呢，身体就会自发调动肾精去补充，久而久之就会导致肝肾两虚，那这个时候我们除了要养肝血之外呢，还要补充肾精。而归芍地黄丸不仅能补充肝血，还能滋补肾阴，对于肝肾阴虚的症状就有比较好的调理效果了。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部内容了，不过涉及到用药呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！