当情侣经历过甜蜜的热恋期后,随之而来的就是磨合期。
这个时期会出现不少矛盾和分歧,其中有的人会因此分手;而有的人虽打打闹闹,但最终会和和睦睦、白头到老。
这就是磨合的作用,通过付出时间和耐心来磨合,使得以后的相处更加顺畅。
那么,具体有哪些磨合点呢?我们今天先说两点:
01 安全感
很多情侣在进入恋爱磨合期后,会发现一个问题:“原来我们有这么多的不一样”。
相对于感性而又细心的女生来说,男生会比较粗心、看不到女生的低情绪,女生此时就会有一种没有受到保护的失落感。
久而久之,双方容易积攒不满和矛盾。
曾经有读者跟我说过,她和男友发生关系后,在对方家里发现了3年前的套套。
她感觉不对劲,便问男友是不是和前女友发生过关系。
听到“2014年,和初恋”的答案时,她瞬间就崩溃了。
后来,她又问男友是不是跟前女友同居过、有没有怀过孕。
虽然得到的答案是“没有”,但她不是很相信,之后吵架说到这个问题,她发现男友的前女曾怀孕过,碍于前女友的妈妈当初要高价的彩礼,最后前女友把孩子打掉分手了。
虽然说了是跟前任不合适,但她现在不确定这个男人是不是值得依靠。
每个人在爱情里动了情之后,难免会因为对方的过去而纠结失落、因为对方的疏远而患得患失、因为对方和其他异性的亲密而伤心。
这,一般都是安全感引起的结果。
但关系更多是向前看的,相对于安全感上的磨合,要明白三点:
从时间路径上而言:
上述故事的女生,也是一个特别典型的、活在过去的人。
我曾经讲过一句话:“活在过去的人很容易后悔,活在未来的人很容易焦虑,只有活在当下的人是幸福的。”
所以,要搞明白所有痛苦的来源:让自己痛苦的这些事情,全都发生在三年前。
但是,我们不可能穿越到过去改变一个已经发生的事情。
如果我们始终把注意力放在过去,就永远不会幸福。因此,我们要想办法在时间观上,调整到活在「当下」。
注意,不是活在现在,而是活在「当下」。
「当下」,是全神贯注在此时此刻的一个地方、是享受过好每一天的状态。
不去想过去已经发生的事,而只是想此时此刻遇到的,并全然感受此时此刻的喜怒哀乐、全身心地投入当下。
活在「当下」的时候,不再一会儿担心过去、一会儿会担心未来,更不会一会儿后悔、一会儿焦虑。
“上班的时候想着中午吃什么,吃饭的时候又想着下班怎么办”,就是没有活在「当下」的表现。
在空间路径上而言:
女生的担忧,就是因为在男生家里发现了一个三年前的套套。
那么,完全可以重新装修一个地方、创造一个新的空间,并同时跟对方约定好、定一条规矩:
在新的空间里,不可以带问题进来;完全可以自行决定这个空间怎么装修、怎么处置,给自己一个属于自己的小小世界。
在这个没有谁同居过的地方,建立属于双方的空间,就可以获取新的安全感。
所以,不妨试着用空间做一个边界的隔离,这样就不会再跟其他人发生冲突。
一个属于自己的稳定的、自由自在的地方,是会有疗愈功能的。
在缘分路径上而言:
缘分路径,也可以称之为条件通道。
所有的这种人际关系痛苦,来自我们把别人的痛苦想象成了自己的痛苦。
但每一个人所遇到的关系,其实都是不一样的。
打个比方,假设男生是红色的,女生是一个蓝色,他们拼在一起的故事有可能是紫色的。
但假设他的前任是黄色的,那么他们拼在一起的故事就会是橙色的。
紫色的故事跟橙色的故事,完全不是同一种故事。
当然,这只是一个比喻,通过这个比喻我们要了解到一点:
没有任何一段关系是完全相似的。
所以,完全不用担心自己的关系会重蹈覆辙。
每个人的缘分不一样、每个人的条件不一样,每个人的关系也不一样。
通过缘分通道,我们会知道:每个人都会有自己的缘分、自己的故事,我们能做的就是全然地接受与臣服。
当我们接受的时候,人生就会过得容易许多。
而且,既然决定在一起,就要信任彼此,往前看,毕竟过去是没办法改变的事,但彼此还有长长的未来。
02 解决问题的模式
不知道大家有没有见过以下情侣吵架的模式:
女生因为男友的某种言行生气,此时男生见情况不对开始连忙解释,但心里其实并没有认清楚前因后果。
见男友的态度不诚恳,女生不断强调“我在意的并不是事情本身,而是你的态度”;
紧接着两个人没完没了,都忘记了为什么而吵架,但谁也不愿意先服软。
为什么两个人明明想解决问题,最后却让关系陷入了困境?
因为我们都忘记了一个问题:解决问题的模式也需要磨合。
同样来自读者的故事,她和男友通过相亲认识,彼此都觉得是最合适的人,关系突飞猛进。
在一起一个多月后,她男友换了项目地点。
俩人双向奔赴见了五次,都是晚上见一会吃个饭后,回到各自工作城市。
随后,她向男友表示不解决异地问题没法走下去,对方冲动之下答应换稳定工作妥协她。
但焦虑了四五天后,她男友单方毁约说找不到稳定又赚钱的新工作。
虽然双方都有谈婚论嫁的想法,但她也在想:“如果不能生活在一起,结婚又有什么意义呢?”
很多人在谈恋爱或是谈婚论嫁时,都没有脉络、没有结构、没有战略。
关系的发展脉络是:先是激情期,然后是磨合期,经历了磨合期之后,最后才进入稳定期。
好比上述故事,双方前一个月还在携手往前冲、突飞猛进、双向奔赴的激情燃烧阶段,现在又迅速地来到了磨合期,有大量的冲突。
磨合期有两件事情最考验人,分别是:如何管理预期?如何管理冲突?
在磨合期中,如果不能够把双方的预期管理好,肯定就没有办法谈得拢。
比如男生答应的妥协换工作,女主将男生的“意向”定义为了“签约”。
可男生实践的过程当中不断地动摇,女主将此定性为了“毁约”,这其实都是预期没有管理好。
当预期没有管理好时,容易产生冲突。
比如女主目前内心有个很大的冲突:一方面她感觉无法再信任男生,另一方面又想和男生走下去。
她内在的冲突也外化为了和男生发生冲突,感情陷入了僵局。
任何一段关系能够长期维系,一定是基于稳定的预期管理和冲突管理。
也就是,双方对彼此的价值有比较精确的匹配;以及双方对于冲突有好的管理模式,能够通过创新让可以解决的问题得到解决,也能够和解决不了的问题共存。
感情产生危机的阶段,往往聚集在“磨合期”。
但任何一段感情,都是阶段性变化的,不会一直保持在热恋期,反而会随着时间推移不断地变化。
我们要做到的是不要互相怄气,因为爱不是相互凝望,而是去往同一个方向。
主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜
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