新冠后遗症也太猛了，我快被彻底击垮了！

新冠后遗症也太猛了，我快被彻底击垮了！
我已经阳康了两个多月，表面上看不出什么异常，甚至胖了好几斤。但是一直有个奇怪的现象让我非常痛苦，不知道大家是否有同样的情况？

我们家里我老公和婆婆先感染，他们发烧三天，然后咳嗽流鼻涕，两周左右就啥事也没有了。我是家里最后一个中招的，等到他们退烧后，我才开始出现症状。虽然没有咳嗽和喉咙痛，但一直发低烧。最初，我还有点小得意，以为自己是症状最轻微的。

一周后，我老公和婆婆已经痊愈了，婆婆还能够做家务、烹饪等重活，我老公也开始上班了。他们只剩下咳嗽的症状，而我则开始变得越来越虚弱，整个人出冷汗，情况越来越严重。

实在是想不明白，明明我一开始症状最轻微，平时家务活一点也不碰，吃的好的都留给我，鸡蛋牛奶每天都不缺，而我老公和婆婆平时根本不吃这些，也不爱喝牛奶，更不提运动健身了。所以理论上我的免疫力应该是最强的。

而我老公每天坐在办公室里，周末在家躺在床上玩手机，身体总有小毛病，啤酒肚、脂肪肝等病症明显，身高1.65米，体重却达到了160斤，从来不愿意运动，但阳了之后他却是最快康复的。而我则拖了大家的后腿，真的不明白为什么？

现在，我非常害怕受凉，怕冷风吹到身体上，外出总得戴帽子、围巾和口罩，不然就担心会受凉。一旦受凉，各种症状就会全都爆发出来，非常让人受不了。
同事约好一起带孩子去公园玩，周末天气晴朗，我没觉得冷，穿了一件厚外套出门。然而下午五点后，温度降低且风变大，我的脖子感到冷飕飕的，仿佛风吹进来一样。我缩了缩脖子，但还是感觉很冷。

为了让身体暖和，我带着孩子小跑了一会儿。但没跑几步，风更大了，吹得我头皮发麻，眼睛也发干，同时气喘吁吁的。我赶紧找个地方坐下来休息。
晚上，我发现自己不对劲儿了。我担心自己受凉了，所以让我老公给我端来一杯开水喝，然后打开空调，钻进被窝里面。但是，我还是开始感到不舒服。我的关节和肌肉感到酸疼，睡不着觉。即使终于睡着了，一身虚汗又把我吓醒了。

这样的情况持续了一个月，每次稍不注意就又出现了。我感到很烦躁，整天焦虑不安，没有精神去工作或对其他事情感兴趣。
虽然我能做饭、做家务和上班，但不能累着或受凉。如果一累着了，各种症状也会立刻出现，让我仿佛一直处于坐月子状态。
我害怕剧烈运动，坐地铁的时候也特别谨慎，哪怕因此错过了下车站，我也不敢多跑几步。

虽然我已经阳康了70多天，但还是感到困惑，因为我的症状是最轻的，我也是家里最活跃的人之一，但似乎康复的进程却最慢。我尝试了中药和调理，但好像根本不能治愈。
请问大家有没有类似的情况？如何康复的呢？