“糊弄式早餐”正在蔓延，父母摆烂还以为有营养，坑的都是娃自己

作为中国家长，还是很注重孩子的学习，这也和我们国家的传统文化息息相关。孩子是未来的根基，培养好孩子比很多事情都重要。这也导致了“比较”学习，也直接导致了孩子的学习负担。

学业压力固然，但家长们也非常关注孩子的健康，对于孩子的日常饮食也格外注意。只有这样，孩子才不会输在起跑线上，因为不仅仅是学习成绩的比较，我还会比较谁的孩子长得好，所以饮食尤为重要。不过，并不是每个家庭都能兼顾，所以孩子长期如此，会造成营养不良。

但是作为父母，我想给孩子更多。就算错了自己，也要让孩子过得更好。这可能也是中国父母的情况。总是长辈们把一切都给了晚辈，但如今市面上不健康的食品越来越多，家长们却难以分辨。

“愚蠢的早餐”正在蔓延。父母把它弄乱了，还以为它有营养呢。是孩子们自己在作弊。

每个家庭孩子的情况都不一样。我对食物好吃不好吃很挑剔，但很多孩子看到不喜欢的菜就不吃，但这往往有悖于健康饮食的初衷，以至于学校不得不满足学生，推出了一些不太健康的菜肴。

对于这些不健康的饮食，在这里给大家说明一下，就是所谓的高热量食物，比如含有大量奶油、脂肪、淀粉的食物。确实可以带来很多热量，但是对于孩子的生长发育，于事无补，无济于事。

小孩子喜欢吃，父母爱孩子，同意给孩子买，殊不知这是在害自己的孩子。久而久之，他们就会越来越厌倦“普通”食物的味道，只会更喜欢吃这些高热量的食物。长此以往，只会延缓身体的发育，不仅身体长不好，学习也会被耽误。

一般来说正常年龄段的孩子身体发育都在十几岁的年龄段，那个时期的健康饮食对孩子以后的成长非常重要，但是现在在食品市场五花八门的今天，对孩子的健康极为不利。更多的孩子只会喜欢吃“垃圾食品”，单纯地给身体增加脂肪。也导致一些孩子在这个年龄患上了本不该得的病。

作为日常饮食，早餐尤为重要。保持良好的早餐饮食是很有必要的

但有时候也难怪父母们，因为他们有工作，有时间为孩子准备早餐。也是一件压力很大的事情，担心孩子不吃饭，选择孩子的口味，很容易忽略是不是高热量饮食的细节。起初，父母希望孩子早上不要饿肚子，只要吃饱了，就不会耽误学习。

身为父母，两方面都要兼顾，真的很难。所以，作为学生，不仅要在学校认真听讲，在家里也要听父母的话。在给你准备早餐的时候，你的父母也耗费了很多精力，所有的孩子都不要太挑食。但是小编觉得不管是小孩的早餐还是大人的早餐，应该都比较好。这也凸显了早餐的重要性。我们都不要忽视早餐的重要性，因为一顿好的早餐会影响一天的状态。无论是学习还是职场，好的状态意味着好的工作或学习效率。为了不耽误，请认真对待三餐。早餐吧。

每个人的成长和发展都只有几岁。作为家长，我们一定要重视起来。

每天最好的学习状态基本都是在早上，所以早餐的好坏会影响一个学生一天的大部分时间。学习状态，因为到了下午，大家基本没有一个好的学习状态。为了让孩子更好的学习，家长要注意孩子的一日三餐，以免长期处于不良的学习状态。很多家长都想让孩子长高，所以机会来临时，只要注意孩子的健康饮食，所以家长们都希望孩子长得好，所以这个时候就应该投入更多的时间，花在孩子的身上饮食，以免错过最佳生长期，孩子长得不好时，不能怪这怪那个。

最后我想在这里总结一下，良好的饮食不仅关系到孩子的生长发育，也关系到他当天的学习状态。这些事父母不能忽视！