道家秘术：金光咒的修练方法介绍

【金光咒修练方法】

金光法，是一种修身、辟邪、占场，方便炼功和修法的功法，这一功法有利于保护修真者的身心，所需的时间短，每日静坐或站功时均可修习，所以介绍给道友们。

每日炼功前先净手洗口，念净口咒，净身咒，上坐或开始炼功时先悔过，自我反省过失，树立大志向。正式修炼的前日，每天都应对以往的罪孽要概括性地反省自责悔过。然后对当下的言行表现—一回忆，对错误和过失进行反省，每周检讨自己。悔过法对入静极有帮助，对错误挖掘得越深越彻底，就越容易进入静的气功态，这不仅是一种技术方法，也是很好的一种识神、元神同步统一调整法。

如果认真修习此法，如此回忆悔过，只要认真诚心，就会一天比一天深入，细致，纤尘不漏，全部卸去元神和心理上的罪孽负荷，而有利于达到身清静、心清静的境界。

道家修真修法重道德，重道德是修炼的大原则。以重德为本，有德为基，守德为阶。只有重德为本的人，才会有德行，有德才会注重守德。可以说重德是打开修真修法大门的宝匙，有德是功力提高的物质基础，德是功力精进的阶梯。所以重德、有德、守德，悔过是大诀窍。

悔过反省过程完成后，就要立志，传统上称之为盟誓，立志盟誓是修真修法入门的一个重要思想基础，志向不远大高尚，就不容易发觉微妙的气功现象，不容易长功和攀登修真炼法的高深境界。

誓词每个修真修法者都可以根据自己的具体思想境界，预先拟定，形成格式，修炼时默祝即可。并根据对气功对法术思想认识的加深，适时修改补充完善。
（现举一例供参考）：弟子XXX，虔诚焚香祝告祖师、宗师、恩师：弟子诚心向道，终身不渝，以悟道、证道为目标，以生死为念，以天下苍生为念。不求名不求利，以解脱天下众生疾苦为己任。愿意永远跟随祖师、宗师、恩师，永不叛师，竭诚完成各位师父的意愿，恳请各位恩师给弟子授功传法，指点迷津。弟子再拜叩首。……”

立志盟誓后，进入调身、调心、调息的松、静、自然三阶段。

松，是指思想放松，精神放松，情绪放松，身体皮肉放松，骨骼放松，内脏放松。全身的内外，形体和精神无处不松。松是入静的基础，修习者要认真去体悟。

静，包括三方面的内容，心性清静，形体清静，环境安静。三者缺一不可，不然就难以达到真静，灵静的境界。

自然，是指修炼时由有为阶段进入无为阶段的调整，是指武火炼后的文火阶段，要求呼吸自然，思想自然，形体自然，顺其自然，自然而然，这样才能充分解脱识神的束缚，进入识神和元神同步修炼的佳境。

进行松静自然的调整之后，接着修炼金光法，双手抬起在胸前相对，握“金光指诀”：双手中指和无名指屈收于掌心，大指屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心向上。

握好金光指诀，闭目反观内视心脏如一轮朝阳，金光万道，照遍内脏，观想3－5分钟，将红日移至膻中穴内，从正中下降至脐后一寸三分的气穴停住，万道金光不断扩大充满全身，透过全身毛孔扩展，充满整个房间或身体周围一至二丈的范围。扩场时应呈圆球形向四周扩大，观想要历历分明。同时心中默念金光真言一遍，真言：

“天地玄宗，万炁本根，广修亿劫，证吾神通；三界内外，唯道独尊，体有金光，覆映吾身；视之不见，听之不闻，包罗天地，养育群生；诵持万遍，身有光明，三界侍卫，五帝司迎；万神朝礼，役使雷霆，鬼妖丧胆，精怪亡形；内有霹雳，雷神隐名，洞慧交彻，五炁腾腾；金光速现，覆护真人。”

咒毕，仍详细默观金光罩体，历历分明片刻，松开所握之诀目按常规继续修炼其它功法即可。此法阳气颇足，每日修1－2次即可，热力过足时应缩短时间调控好火侯。

修习金光法时，部分人可能形体突然扩大，顶天立地，此时不必惊慌失措，这是好现象，说明元神调动，他在变化，应该顺其自然，顺应其扩大趋势，让其继续扩大充满整个宇宙空间，同时仔细，认真地体察其中的微妙变化和现象，发现玄妙的东西，争取达到奇妙的境界。然后缓缓收缩，复归于体。这种变化最小的收获也可获得大量宇宙信息和真气，如里把握得好，掌握“妙妙妙”则获益非浅也。

金光法每日修炼，贯穿于任何功法中，持咒万通，一般至二十一天就能体生金光，日久功深金光圈外产生紫光辉，诸邪不侵，修炼时同道大都能观察到，而目感知能力大大提高，即使在睡眠状态也能感知附近的情况和动静。旧社会游方各地，往往藉此趋吉避凶，预先知警。不论社会上还是空间界的干扰，可以先避之。其中妙用，修炼日久自知。

【金光咒】

天地玄宗，万炁本根，广修亿劫，证吾神通；三界内外，唯道独尊，体有金光，覆映吾身；视之不见，听之不闻，包罗天地，养育群生；诵持万遍，身有光明，三界侍卫，五帝司迎；万神朝礼，役使雷霆，鬼妖丧胆，精怪亡形；内有霹雳，雷神隐名，洞慧交彻，五炁腾腾；金光速现，覆护真人，急急如玉皇光降律令敕 。

【下面是金光咒的修法，如有不当请大家指正】

咒依《太上三洞神咒》：天地玄宗，（中指一二节之间关节），万气之根，（中指三四节之间关节），广修万劫，（无名指三四节之间关节），证吾神通，（无名指一二节之间关节），三界内外，（子文），唯吾独尊。（丑文）。身有金光，（寅文），覆映吾身，（卯文），视之不见，（辰文），听之不闻，（巳文），包罗天地，（午文），养育群生，（未文），诵持万遍，（申文），身有光明，（酉文），三界侍卫，（戌文），五帝侍迎，（亥文），万神朝礼，（亥文），役使雷霆，鬼妖灭迹，精怪亡形，内有霹雳，（中指一二节之间关节），雷声隐名，“口帝”“ 口发”“ 口更”“ 口鬱”“ 口夔” “口顺” “口鳞（去鱼旁）”“口骨”“口牛” “口波”“ 口吉” “口利”“ 口虚” “口亨” “口径” “口毕” “口轩” “口兴” “口多” “口居”“口垒” “口霆” “口希” “口弗” “口延” “口尊” “口逆” “口役” “口寿” 呼 “口径” 吃 “口度” “口罗” “口释” “口离”，（以上三十六字爲雷讳，掐住中指一二节关节，念雷讳），洞慧交彻，（午文），五气腾腾，（身中存思五色祖气交射两肋，口中念一“嗡”声震开天目，掐剑诀吸气，存思金光五色气冲出头顶），金光速现，（以大指剔午文，呵气，取火克金。掐剑诀收气入口中），覆护OO。（剑诀吹出，存用。）

【金光咒诀的运用方法】

天地玄宗，用大母指掐四指的根部横纹节内侧；

万气本根，用大母指掐中指的根部横纹节内侧；

广修亿劫，用大母指掐食指的根部横纹节内侧；

证吾神通，用大母指掐食指的中节横纹节内侧；

三界内外，用大母指掐中指的中节横纹节内侧；

唯道独尊，用大母指掐中指的上节横纹节内侧；

体有金光，用大母指掐中指的指尖；上七句组成：北斗。

覆映吾身，回位再用大母指掐四指的根部横纹节内侧；

视之不见，再用大母指掐五指的根部横纹节内侧；

听之不闻，再用大母指掐五指的二节横纹节内侧；

包罗天地，再用大母指掐四指的二节横纹节内侧；

养育众生，再用大母指掐中指的中节横纹节内侧；又是中宫。

颂持万遍，再用大母指掐中指的上节横纹节内侧；

身有光明，再用大母指掐中指的指尖；此七句组成南斗。

三界侍卫，再回到用大母指掐四指的根部横纹节内侧；

五帝伺迎，再用大母指掐中指的根部横纹节内侧；

万神朝礼，再用大母指掐食指的根部横纹节内侧；

驭使雷霆，再用大母指掐食指的中节横纹节内侧；

鬼妖丧胆，再用大母指掐中指的中节横纹节内侧；

精怪亡形，再用大母指掐四指的中节横纹节内侧；

内有霹雳，再用大母指掐五指的中节横纹节内侧；

雷神隐名，再用大母指掐五指的上节横纹节内侧；

洞慧交彻，再用大母指掐四指的上节横纹节内侧；

五气腾腾，再用大母指掐中指的上节横纹节内侧；

金光速现，再用大母指掐指尖；

覆护真人，外制结金光决定形，内调回中宫。奉太上老君急急如律令。

（更深运用需师指引）

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