网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

常常容易偏头痛的人都有这特征!最常见的成因有这4种

0
分享至

偏头痛虽然不是病,痛起来却十分煎熬。台湾有24岁青年不堪长期头痛而服药烧炭轻生,美国密歇根州立大学的研究也指出,有严重头痛问题的患者自杀率高于一般人。

徐孟医生指出,一般偏头痛的患者每个月会有1~2次较严重的偏头痛发作;但慢性偏头痛患者的发作频率更高,常常偏头痛的次数甚至高达每个月15天以上,这种时常偏头痛的问题对生活也会造成更多影响。

偏头痛的患者常见症状包括单侧或双侧的头部阵痛、恶心想吐、感觉晕眩、脸部与手脚刺痛,也可能出现眼前闪光、线条、色块或阴影等偏头痛前兆(auras),并对光线、声音、气味或触碰敏感。而慢性偏头痛的患者除了会出现同样的症状以外,主要的差异点为发作时间与频率,至少每个月出现15天才会被诊断为慢性偏头痛。

徐孟医生则指出,如果时常发生头痛,不论类型为紧张型头痛、偏头痛或其他原发性的头痛,都可能需要由医师诊断、进行预防性的治疗。

此外,以下几种头痛也可能暗示严重的健康问题

  • 突然发生而且非常剧烈、几乎不能忍受的头痛
  • 与先前症状不同的头痛,或是头痛的频率、严重程度提高,或是对于先前的药物或疗法反应不佳
  • 会使人半夜醒来的头痛
  • 躺着咳嗽、打喷嚏或负重时会加重的头痛
  • 40岁后新发生的头痛
  • 头痛时并发脸部或四肢无力、麻木、不协调;视力受损;语言能力衰退;严重眩晕、天旋地转等。

偏头痛成因

有些偏头痛的成因可能与脑部化学物质改变有关,此外异常的脑部活动也可能引起偏头痛。而对每位患者来说,容易触发偏头痛的原因都不一样,常见的原因包括睡眠不足、咖啡因、压力环境等。

慢性偏头痛的患者以女性为多,可能与女性生理周期、怀孕或更年期的荷尔蒙变化有关。

日本TBS电视台某电视节目,制作了偏头痛专题,请来头痛研究权威,比较「容易偏头痛的人」「不容易偏头痛的人」之间有着什么样的差别,并且纠正了对于头痛处置的错误观念。

「容易偏头痛的人」有哪些特征?

头痛大致可分为两种「紧张型头痛」「偏头痛」两种,前者成因很明确,长时间维持相同姿势导致身体紧绷有压力,或者是精神上的压力而造成头痛。而偏头痛的成因则有许多,例如天气变化大,雨天、阴天时容易头痛,假日睡太多头胀痛等等,都属于偏头痛的范畴。

体质容不容易偏头痛,差别在于脑部的血管是否容易扩张,一般正常状况下,大脑的血管和神经之间有空隙,大脑的血管如果扩张,就会压迫到血管周围的神经,血液流通时血管刺激神经,造成阵阵抽痛。

血管扩张压迫神经导致严重疼痛!脑血管扩张的四大原因

1.天气

雨天时的低气压,会让血管容易扩张,压迫神经导致容易偏头痛。

2.气味

闻到强烈的气味时,会让大脑感受到压力,大脑兴奋导致血流量增加。容易偏头痛的人,要多注意避免经过吸烟区以及香水、香氛用品专柜。

3.睡太多

经常早起送小孩上学、起床上班打卡,好不容易到了周末,很多人会好好大睡一场补眠,结果没感到神清气爽,反而觉得头闷闷痛痛?正常状况下,大脑会在放松时让血管慢慢扩张,然而睡太久时,会让血管扩张过头,反倒引起头痛。

4.空腹

空腹是体内的糖使用完的状态,这时大脑为了从血液获取更多营养素,就会促使血管扩张。因此,空腹容易焦虑、易怒的人,也常有偏头痛问题。

改善偏头痛要这样做

许多人头痛时会习惯揉捏按摩头部,然而偏头痛时按摩、做伸展操以及热敷,都会促进血管扩张,反倒造成反效果,让疼痛加剧。

偏头痛时,「冷敷」是很有效的方式,可用冰凉的毛巾冷却疼痛的部位,敷额头、眼睛与太阳穴等部位,帮助血管收缩,缓和疼痛。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
威胁过梅西的阿根廷悍将,却是C罗的铁杆,还对曼联恩将仇报

威胁过梅西的阿根廷悍将,却是C罗的铁杆,还对曼联恩将仇报

足篮大世界
2026-06-25 23:37:05
乌克兰摧毁莫斯科的太空通信中心!重创俄军火车站

乌克兰摧毁莫斯科的太空通信中心!重创俄军火车站

项鹏飞
2026-06-23 20:08:08
分数线公布,湖北高考600分及以上26883人

分数线公布,湖北高考600分及以上26883人

极目新闻
2026-06-25 15:46:43
结婚16年三个孩子非亲生,妻子怒怼丈夫:没生下你的种是你的问题

结婚16年三个孩子非亲生,妻子怒怼丈夫:没生下你的种是你的问题

易玄
2026-06-25 11:55:23
俄罗斯第四大炼油厂停止运营——乌军无人机打中主装置

俄罗斯第四大炼油厂停止运营——乌军无人机打中主装置

桂系007
2026-06-26 04:15:11
延时技巧:让爱如潮水,让她在“延”中感受极致的“爽”

延时技巧:让爱如潮水,让她在“延”中感受极致的“爽”

精彩分享快乐
2026-06-26 12:27:07
越努力越掉价,雷军踩中了时代的陷阱

越努力越掉价,雷军踩中了时代的陷阱

时尚的弄潮
2026-06-25 13:23:16
面对“打平即出线”,韩国队又输了

面对“打平即出线”,韩国队又输了

澎湃新闻
2026-06-25 10:58:28
都说这是场默契球,可挪威法国偏要刺刀见红

都说这是场默契球,可挪威法国偏要刺刀见红

小皷拍客在北漂
2026-06-26 11:21:09
新任江苏省委常委陈忠伟已任省委秘书长

新任江苏省委常委陈忠伟已任省委秘书长

澎湃新闻
2026-06-26 10:38:30
五家车企干不过一家宁德时代,张兴海掀桌:卖车凭啥不能当甲方?

五家车企干不过一家宁德时代,张兴海掀桌:卖车凭啥不能当甲方?

音乐时光的娱乐
2026-06-25 00:39:10
13秒12,吴艳妮小组第一晋级全国田径冠军赛女子100米栏决赛

13秒12,吴艳妮小组第一晋级全国田径冠军赛女子100米栏决赛

极目新闻
2026-06-26 11:41:30
山东高考重大变化!600分全员能上211?普通家庭的希望

山东高考重大变化!600分全员能上211?普通家庭的希望

爱下厨的阿椅
2026-06-26 10:28:47
克宫:必须追究基辅政权的法律责任

克宫:必须追究基辅政权的法律责任

俄罗斯卫星通讯社
2026-06-25 15:17:19
被美国遣返的美籍华人,如今成无国籍人,中国做法值得全世界学习

被美国遣返的美籍华人,如今成无国籍人,中国做法值得全世界学习

探源历史
2026-06-02 14:28:29
刘邦为啥不除掉吕后,难道是能力不够吗?不是不敢,而是绝对不能

刘邦为啥不除掉吕后,难道是能力不够吗?不是不敢,而是绝对不能

历史点行
2026-06-25 01:58:47
太阳连秀顶级操作!年薪2800万留下三员大将 布克领衔15人名单

太阳连秀顶级操作!年薪2800万留下三员大将 布克领衔15人名单

追球者
2026-06-26 08:35:13
世界杯真死亡之组 3队出线后皆遇强敌 日本死磕巴西 瑞典或碰法国

世界杯真死亡之组 3队出线后皆遇强敌 日本死磕巴西 瑞典或碰法国

我爱英超
2026-06-26 09:20:42
叔本华晚年警示:“凡是彻底挣脱精神内耗的人,从不是强行自愈,也不是刻意隐忍,而是撕开了人性里的两个隐形陷阱”

叔本华晚年警示:“凡是彻底挣脱精神内耗的人,从不是强行自愈,也不是刻意隐忍,而是撕开了人性里的两个隐形陷阱”

心理观察局
2026-06-25 07:00:25
善恶终有报!烂赌成瘾的刘德华大姐,终为她的行为付出了代价

善恶终有报!烂赌成瘾的刘德华大姐,终为她的行为付出了代价

史潎的生活日记
2026-06-23 18:15:11
2026-06-26 13:16:49
徐孟医生说疼痛 incentive-icons
徐孟医生说疼痛
天下无痛,是我们不断的追求!私信回复我666,免费领取《各类疼痛康复指南》大全。
1734文章数 244关注度
往期回顾 全部

健康要闻

医生如何快速诊断脑梗和脑出血?

头条要闻

8岁女孩在ICU抢救1天花1万元 39岁爸爸缺钱愁白头

头条要闻

8岁女孩在ICU抢救1天花1万元 39岁爸爸缺钱愁白头

体育要闻

三球换里德:森林狼和黄蜂谁更癫?!

娱乐要闻

刘嘉玲想放弃梁朝伟,没有自理能力

财经要闻

悬在科技头上的达摩克利斯之剑

科技要闻

美国政府要求OpenAI分批发布GPT-5.6

汽车要闻

老板们的新座驾!65万元起,尊界V800/V680开启预订

态度原创

本地
教育
家居
数码
公开课

本地新闻

2026世界杯全勤太难?这份保姆级攻略请收好

教育要闻

中考“抢人大战”一触即发?!普娃逆风翻盘的新赛道来了

家居要闻

绿意盎然 自然之境

数码要闻

网购9800X3D开箱变i9-10900K:塑封完好、买家崩溃!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版