2023宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松报名开启！

2023年3月9日上午10点，2023宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松报名正式开启。

4月16日，参赛选手将踏上自己42.195公里的“旅程”。所谓“旅程”的意义是在意沿途的风景，就像跑马不只有比赛，更有整个行程带来的附加体验。组委会也希望选手们在跑马之余，在美丽的吴忠四处逛逛，感受一下当地的特色美食。

都说马拉松是展现一座城市风光与发展的最好方式。宁马的举办，让更多热爱奔跑的人有机会来到吴忠，感受这座城市的悠久历史风景和可口美食，收获激情与快乐并存的马拉松体验。

吴忠自古享有“塞上江南.鱼米之乡”的美誉，黄河穿城而过，是宁夏引黄灌区的菁华之地，黄河岸边的璀璨明珠。这里山川并济，生态优美，经济发展，民族团结，以其独特的历史渊源、厚重的文化底蕴、丰富的物产资源和开放包容的地域特质，孕育了吴忠早茶，成为“游在宁夏、吃在吴忠”的靓丽名片，“早茶文化地标城市”。

黄河文化、红色文化在吴忠交相辉映，黄河大峡谷、盐州古城历史文化旅游区、哈巴湖等景点独具一格。宁夏吴忠特色美食——八宝茶、羊杂、手抓羊肉等美食看似传统，但是只有您去亲自体验，才能感受当地的特色风味。

青铜峡黄河大峡谷，自然资源和人文景观资源丰富，水利工程闻名于世，集中了宁夏旅游资源的三大优势，将多民族风情有机地结合起来。青铜峡黄河大峡谷是黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之称。

景区内的青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔、大禹文化园、十里长峡、鸟岛、牛首山、黄河坛等众多景点坐落在黄河两岸，让人目不暇接，集中展现了黄河文化、以及塞上江南风光。

宁夏黄河坛，黄河金岸的标志性建筑，黄河上游的点睛之笔，位于青铜峡市黄河边，游客不仅可以近距离观赏五千年照壁、六十甲子、十八礼器、黄河鼎、黄河钟、黄河鼓等内涵丰富的景观，还可远眺黄河或船游黄河。

八宝茶，是西北地区的传统饮品，以茶叶、枸杞、桂圆、葡萄干、核桃仁、芝麻，红枣等为主要原料，添上一块亮晶晶的特质手工蜂蜜冰糖，再用开水冲泡，水到茶起，香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

八宝茶是吴忠早茶文化的经典，本届马拉松将在赛后在终点设置 八宝茶的赛后饮品补给服务 。既可利用八宝茶中的糖分为完赛跑者得到体能的补充，又能感受吴忠浓郁的早茶文化。

手抓羊肉是吴忠特色饮食头号品牌，它有一百年历史，从当初是沿街叫卖，百姓以手抓食之，故名手抓羊肉。来宁夏不吃一顿羊肉怎么行，现如今，羊肉手抓几乎成了宁夏饮食文化的一张名片，手抓羊肉注重口感和营养，没有使用更多的调料，保留了羊肉自然的口感，将原始的口味慢炖，入口没有一点膻味。点一份羊肉。来一杯八宝茶，这就是吴忠的味道。

“羊杂”，又称“羊下水”，是西北地区常见的传统风味汤类小吃，具有营养丰富、经济实惠的特点。羊杂更是因其选料严格，确保了成品味好、料足、肉嫩、汤鲜，所以深受顾客青睐。

2023宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松将从赛事创意与变革中让参赛选手感受到更多的新鲜感，让赛事打造成这座城市独具特色的城市名片。

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2023宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松竞赛规程

一、主办单位

宁夏回族自治区体育局

吴忠市人民政府

二、技术认证单位

中国田径协会

三、承办单位

吴忠市文化旅游体育广电局

青铜峡市人民政府

四、协办单位

利通区人民政府

红寺堡区人民政府

盐池县人民政府

同心县人民政府

宁夏回族自治区田径运动协会

五、比赛时间和地点

（一）时间：2023年4月16日8:00

（二）地点：吴忠黄河奥林匹克体育中心

六、比赛项目

（一）男、女子马拉松（42.195公里）

（二）男、女子半程马拉松（21.0975公里）

（三）健康跑（约4公里）

七、比赛路线

（一）马拉松（42.195公里）：吴忠黄河奥体中心西侧文康路（起点）→古峡街→汉延路→利民东街→宁朔大道→秀水路→唐源街→吴忠黄河大桥→文华街→开元大道→利华街→朔方路→滨河大道→科技广场西路→开元大道→吴忠黄河大桥→唐源街→亲水路→利民街→嘉宝路→古峡街→亲水路→利民东街 →吴忠黄河奥体中心南门→吴忠黄河奥体中心田径场内（终点）。

（二）半程马拉松（21.0975公里）：吴忠黄河奥体中心西侧文康路（起点）→古峡街→汉延路→利民东街→宁朔大道→秀水路→唐源街→吴忠黄河大桥→文华街→开元大道→利通街→明珠路→盛元西街（半程终点）。

（三）健康跑（4公里）：吴忠黄河奥体中心西侧文康路（起点）→古峡街→亲水街→利民东街→文康路（健康跑终点）。

八、竞赛办法

(一) 按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

(二)比赛检录

赛前一小时按竞赛项目在不同区域分别进行检录。

(三)起跑顺序

起跑顺序按马拉松运动员、半程马拉松运动员、健康跑运动员的先后顺序排列，各项目方阵间隔10米。

(四)关门时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段设关门时间，限时对社会交通封闭。关门时间后，相应路段恢复社会交通。参赛选手未在规定的关门时间跑完对应的距离请立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车到相应项目的终点处。

关门距离和时间见下表：

健康跑关门时间为比赛发令后1个小时。

(五)计时办法

1.组委会为参加马拉松和半程马拉松的选手提供一次性（感应器）计时芯片服务。

2.本次比赛采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。

3.马拉松、半程马拉松比赛采用感应计时设备，每位参赛者都必须佩戴组委会发放的一次性不回收感应计时芯片。组委会在起（终）点及每5公里点设有计时芯片感应带，参赛者在比赛中须逐一跑过，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该名运动员的比赛成绩。除起点外，两个计时芯片在任一计时点的成绩误差小于0.1秒，也将取消相关运动员的成绩。

4.健康跑不提供计时芯片服务。

(六)物品存放

参赛选手在起点指定区域按号段寄存衣物（只负责寄存马拉松、半程马拉松项目的运动员衣物），到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。比赛当天起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手安排好时间。比赛当日半程马拉松选手在12：00前、马拉松选手在15:00前到指定存衣处领取个人存放物品。如超过领取时间，可于第二天到赛事组委会领取，如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。

(七)饮料站、饮/用水站

自起点开始每2.5公里设置一个饮水站，两个饮料站之间设置饮/用水站。

（八）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《参赛指南》(在领取参赛物品时发放)。

（九）根据有关规定对选手进行兴奋剂检查。

九、参加办法

（一）年龄规定

1.马拉松项目年龄限20周岁以上(2003年12月31日前出生者)；

2.半程马拉松项目年龄限16周岁以上(2007年12月31日前出生者)；

3.健康跑年龄不限。13岁以下儿童必须与父母(或至少一位家长)一同报名参加。

4.报名注意事项：18岁以下未成年人在其监护人或法定代理人签署参赛免责声明后（领取赛事物资时提交），方可报名参加比赛。

(二)健康要求

马拉松比赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择马拉松、半程马拉松、健康跑其中的一个项目报名参赛。

以下情况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.孕妇；

8.其他不适合运动的疾病患者；

9.准备在比赛举办日前后14天接种或完成接种新冠疫苗；

10.感染新冠病毒或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者；

11.尚处于感染新冠康复期的未痊愈者或新冠病毒感染后，康复时间不满35天；

12.其他不适合参加比赛者(如：赛前疲劳者、赛前过度饮酒者等);在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

要求参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

（三）防疫要求

组委会将根据疫情形势，对本次赛事进行动态调整（包括但不限于参赛对象、赛事时间、规模、参赛要求等）。

(四)报名办法

1.马拉松限报1500人、半程马拉松限报3000人、健康跑限报8000人，赛事总规模12500人。

2.选手报名开始时间为3月9日10:00开启报名，报名通道开启后选手登录宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官方网站：

（http://nxhhjamarathon.spoorts.cn/）

填写报名信息并提交，报名成功者将收到确认信息和赛前领物的短信通知，各项目报满截止。

3.所有项目一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还。

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（五）报名收费标准（人民币）

马拉松每人120元、半程马拉松每人100元、健康跑每人50元。

（六）竞赛物品

1.参赛选手需根据宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官网公告要求，在规定时间内前往指定地点进行赛前领物。报到时需按照防疫要求出示相关材料，如有材料不全或有发热症状（体温超过37.3℃）将不予发放参赛物资，并禁止参加比赛。详见《竞赛物品领取须知》。因防疫要求本次赛事仅限本人领取，不允许代领。

2.赛事组委会有权对不符合参赛资格的选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。

十、录取名次与奖励

（一）马拉松（42.195公里）

1、男、女分别录取前30名，根据枪声成绩录取前8名并分别获得奖金(见表，单位：人民币)，前三名各颁发奖杯一座；按照净成绩录取第9--30名，获得奖金300元。

注：现场不发放奖金。所有获奖运动员请携带本人有效身份证明到奖金发放处办理相关手续。获奖者名单将于赛后三天在官网上公布，公示15天后，如无疑义，获奖选手奖金打入预留银行卡。如发现兴奋剂检测有问题者，取消该选手名次和奖金，后面名次不递增。

所有单项奖励按选手获得赛会个人的最高一项奖励颁发奖金，不重复累加奖励。

2.宁夏回族自治区籍跑者奖：按净计时成绩分别录取男、女选手前12名，获得前12名的男、女选手给予奖金（单位：人民币）。

（1）此奖项仅限宁夏回族自治区市民（以居民身份证住址为准）。

（2）按马拉松宁夏回族自治区市民组的成绩排名顺序依次录取。如同时获得马拉松名次奖励的宁夏回族自治区市民组选手所得奖励按选手获得赛会的最高一项奖励颁发奖金，不重复累加奖励。

3.在规定时间内跑完马拉松的选手，凭完整的号码布到物品发放处领取完赛包和完赛纪念牌。

4.马拉松完赛选手于赛后24小时后自行登陆宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官方网站：

（http://nxhhjamarathon.spoorts.cn/）

进行成绩查询及证书打印 。

6.所获奖金由组委会代扣20%的个人所得税。

（二）半程马拉松（21.0975公里）

1. 根据净成绩分别录取男、女前30名，前8名分别获得奖金(见表，单位：人民币)，前三名各颁发奖杯一座，领奖服一套；第9--30名，获得奖金200元（人民币）。

注：现场不发放奖金。所有获奖运动员请携带本人有效身份证明到奖金发放处办理相关手续。获奖者名单将于赛后三天在官网上公布，公示15天后，如无疑义，获奖选手奖金打入预留银行卡。如发现兴奋剂检测有问题者，取消该选手名次和奖金，后面名次不递增。

2.在规定时间内跑完半程马拉松的选手，凭完整的号码布到物品发放处领取完赛包和完赛纪念牌。

3.半程马拉松完赛选手于赛后24小时后自行登陆宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官方网站：

（http://nxhhjamarathon.spoorts.cn/）

进行成绩查询及证书打印 。

4.所获奖金由组委会代扣20%的个人所得税。

（三）健康跑

凡参加者均发参赛服装、号码布(一块)，不提供计时芯片和存衣处。

十一、医疗救护

1.组委会沿马拉松路线每2.5公里设立一个固定医疗点。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随。

2.沿着参赛选手的跑进路线，组委会将在每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

十二、保险

（一）本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。《人身保险说明书》可于赛前登录宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官网查阅。

（二）比赛和/或比赛相关活动期间，赛事裁判、医护人员、志愿者以及工作人员有权对身体状况不适宜继续参赛的运动员判定终止比赛，如运动员强硬继续参赛所导致的任何后果，均由参赛者自行承担，组委会概不负责。

（三）参赛者参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担，与组委会无关。请参赛者慎重评估自身身体状况后进行报名。

（四）组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛者后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛者与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

（五）参赛者在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担，组委会概不负责。

十三、处罚办法

组委会将对起点、比赛路线各分段计时点和终点进行录像监控。在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权终止选手比赛，并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，分别给予违规人员取消比赛成绩、禁赛1-2年或终身禁赛等处罚，并报请中国田径协会追加处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任：

1.以虚假年龄或虚假身份报名的；

2.未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的；

3.运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛的；

4.不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的；

5.起点活动中不按规定时间出发抢跑的；

6.运动员的教练员乘任何车辆进入比赛跑道的；

7.没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入的；

8.私自伪造号码布参赛的；多人交替替跑的；

9.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

10.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品的；

11.未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

12.不服从赛事工作人员指挥的；

13.违反赛事防疫相关规定的；

14.未按照报名项目参赛的；

15.其他违反比赛规定的行为，按照比赛有关规定进行处理。

其他违反比赛规定的行为包括但不仅限于利用违规手段获得（包括但不限于转让、盗取、倒卖）参赛资格、使用非本届赛事号码布参赛及其他违规行为的人员，比赛中发生的一切后果责任自负。

十四、技术官员和裁判员

由组委会竞赛部负责选派。

十五、组委会联系方式

地址：吴忠市文化旅游体育广电局

咨询电话：0953—2128953

招商电话：18059201373

中国田径协会官方网站：www.athletics.org.cn

宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松官方网站：

http://nxhhjamarathon.spoorts.cn/

十六、未尽事项，另行通知。

本规程解释权属于宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松组委会。

黄河春来，相约宁马

4月16日，不见不散