广东
性格内向，到底要不要改变？
答：不能也不需要改变。应该改变的是，大家对内向性格的误解。
那些关于「内向」的误解
内向，常常被标签化为自卑、社恐、抑郁、孤僻。这就是一个很大的误区。
比方说，你去到一个陌生的环境，遇到一群陌生人，你会紧张、害怕、恐惧，想逃避，这是在特定场合的个人体验。而内向的人，并不是就抗拒社交，而是相比于社交，他可能更享受独处，或者小范围强度没那么高的社交。
因此，内向是一种性格表现，而刚刚提到的自卑、社恐等等是一种情绪感受，两者不能划上等号。
内向和外向唯一的区别在于心理能量流动的指向不同。与外向的人不同，内向者会将自己的心能量运用在对自己内在思考探索的部分，更容易在独处时获得心理能量的补充。
如果你是内向人的，不应该因为社会的错误偏见刻意改变自己。因为，内向不是弱点，不是缺陷，而是跟外向一样，只是一种性格特质。
内向性格的隐藏BUFF，被严重低估
上次说到，内向的人不要因为社会偏见而刻意改变自己。
有这样一句话：外向的人也许会左右这个世界，但是内向的人才会创造世界。
内向的人，其实有很多隐藏的buff。
1. 更会延迟满足
内向者常常会选择延迟奖赏时间，以换取更多回报。正因如此，他们会拥有更多的耐心和抗挫能力。
2. 更具创造性思维
内向者更多地会向内思考，他们的内心世界也更丰富，所以也更容易激发创造性思维。
3. 更能自处
去年因为某些原因，很多人在家待久了觉得没有社交，受不了。而内向的人可能很享受这段时间，甚至利用了这段时间去做了他很久没做的事，进行了更多的思考和探索。
4. 社交质量更高
内向者看上去朋友不多，也没什么社交，但实际上他们的社交质量很高。他们拥有的每段关系的深度和延续性，都更加宝贵。
所以，如果你觉得自己的内向性格是弱点，这可能会抑制了你自己的潜力。所以，从这一刻开始，客观看待自己的性格，停止对自己的指责吧。
来源：广州德瑞康互联网医院
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
