6种“助眠花”，净化夜间空气，卧室摆一些，健康又漂亮

花卉夜间能制造出氧气吗？这个问题，小学生都能回答，是不行的。因为植物吸入二氧化碳，呼出氧气的过程，是需要光合作用的，而夜晚没有光线，植物也是需要消耗氧气，呼出二氧化碳的。

但很多的花卉文章里，都在宣称所谓的夜间能制氧的花卉，还是根据什么实验表明，说的言之凿凿，让很多人都信以为真。

退一万步说，不管家里的花卉在夜里是制氧的，还是耗氧的，对人的影响几乎等于零，也就是没有影响。

举例来说，如果你家里养了100盆花，它们消耗的氧气，还没有你家养的小猫耗氧量多。你不会说，家里养了一只猫，晚上跑到了卧室，我就缺氧了？

花卉消耗的氧气，就是九牛一毛，但它们在夜里确实只会消耗氧气，但养在卧室，睡在植物堆里，对人的影响是几乎没有的，有影响的是什么？是香气，是花粉，是病菌等等。

那么，如果你喜欢花卉，不要在意它是不是人们说的能在夜间制氧的花卉，都可以养到卧室里，陪你入眠。但有些花卉是不能进卧室的，娟子帮你挑几种，你养在卧室里就行。

1、虎皮兰

虎皮兰一直被认为是夜间能制氧的植物，但在上述的论述中，已经知道花卉不管是制氧还是耗氧，其实对人体的影响几乎没有的。

那么，虎皮兰就不失为卧室的一盆好绿植，它的品种很多，是很常见但又极受欢迎的一种绿植，它的叶片修长，肥厚挺拔，看上去雅致大气，放在卧室，养气也养人。

2、春羽

个人有点偏爱春羽，不过不建议买老桩春羽，很多人都觉得，老桩春羽和普通春羽就是两种植物，毕竟龙鳞的颜值在那摆着，不建议买，是不值得，养小春羽，照样能长成龙鳞春雨的样子。

春羽摆放在卧室，小的可以直接摆在飘窗的一侧，大的可以放在墙角，四季都能郁郁葱葱的，看着就觉得不错，心情好了，睡眠自然就好了。

3、薰衣草

薰衣草是不多的有香味但可以在卧室养的花卉，主要就是薰衣草的香味能舒缓神经，愉悦心情，还能制成干花，装进枕芯里，有助睡眠。

薰衣草是籽播花卉，只需要一个花盆，适宜的温度环境，就能时时都能拥有薰衣草花香啦！久闻不腻，真的能助眠，建议睡眠不好的花友试试！

4、芦荟

芦荟，别的地方不知道，在我们这，一直很受欢迎，几乎只要养花的花友家里，都会有一盆或者几盆芦荟，是一种典型的“健康绿植”，轻易不会生病，还有着净化有害气体，吸附灰尘的能力，卧室的飘窗怎么能少得了它呢？

我们都喜欢养芦荟，还有一个好处，芦荟的肥厚多汁的叶片，是别的花卉很好的肥料，一个月用一次，能让花卉长势喜人，你也可以试试哦！

5、玉树

玉树养的久了，枝干会变成木质化，株型也能非常自然，打造出树状盆景来，也是非常容易的，看起来遒劲有力，风姿古朴。

相比较一些十年、百年才能养成的盆景来说，玉树的条件可是得天独厚，唯一要做的，就是定期的清理下玉树根部的孽根，把一些乱了树形的枝条修剪掉，很容易就能养出漂亮的玉树来，放在卧室太合适了。

6、常春藤

常春藤也是一种被人误认为能在夜间释放氧气的绿植，虽然不靠谱，但养一盆常春藤在卧室，还是很不错的一个主意。

常春藤是一种藤蔓植物，叶片像一个个的小枫叶，枝叶也能自然垂挂下来，悬挂在窗台上养殖，绝对有一番热带风情，让你的窗台不在单调。常春藤还是一种极好养殖的花卉，抗性极强，养在卧室有益无害。

综述：

还有像传统绿植，绿萝、吊兰、长寿花、蟹爪兰、球兰等都是卧室的常客，养在卧室，既增提升卧室的格调，也能让卧室具有大自然的气息，人待在卧室里，自然就能够心情愉悦，放松神经，睡眠质量也能得到提高！