河南
随着艾灸疗法进入千家万户，越来越多的人选择艾灸作为居家理疗的保健方式。由于艾灸操作比较简单，所需要的穴位知识也可以在网络书籍上找到，所以很多人会自己在家做艾灸。但艾灸时有的人会出现一些不适。
艾灸出现不适症状，如有的人反应自己艾灸完身体不舒服，有上火症状如：口干舌燥；眼睛充血干涩、眼屎多；大便秘结，小便黄赤；鼻涕黄，流鼻血；手脚发烫，脸上长痘痘；睡觉不安稳，易醒；莫名烦躁，感觉疲倦等。这些症状在调整灸量和频率后会有所缓解，属于比较正常的灸后反应。
还有一部分人做完艾灸后出现皮肤瘙痒，起疙瘩，出水泡，肚脐出黄水。这些症状相较于上火来说是有些难以忍受的，因此就有人表示不敢再灸了。
那么这些症状究竟是怎么回事呢？艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。一般过几天这种情况就会自行消失，大家无需担心。
此外还可以通过艾灸灸曲池穴、血海穴、膈俞穴来止痒，也可以直接在患处涂上艾灰，能起到一定的止痒效果。
如果以上方法都试过了还没有缓解就需要考虑停止艾灸了，可以停灸一段时间观察症状是否有减轻，如果还没有缓解就不能艾灸了，有可能是因为本身对艾草过敏。过敏是不能艾灸的！
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