河南
在看守所的在押人员，一日三餐都吃什么？针对这个问题的答案，不同地区的看守所之间都有很大的差异，尤其是南北差异更大。
即便是同一个城市不同的看守所之间，饮食上也会存在明显的不同，就更不用说城市一级的看守所和城乡的看守所之间的差别了。
虽然有差异，但看守所的饮食都讲究两个标准，一是荤素搭配，营养均衡，牛奶水果也都有。二是让每个人都吃够吃足标准，什么标准呢？就是保持体能最基本的能量供给，想吃饱？压根没门。
如果只吃看守所提供的饭菜，待三个月减肥30斤都是非常常见的现象。至于低血糖就更不用说了。说句不客气的，要饭的都不吃里面的饭菜。
下面我们就以郑州某个比较出名的看守所一周的饮食清单为大家科普一下。
每天早上，每人一个馒头，10根-15根咸菜，半碗面汤。
每天中午，一个馒头，半碗菜，半碗面汤。
每天晚上，一个馒头，半碗菜，半碗面汤。
半碗菜有多少呢？没有一个馒头大。菜虽然少，虽然赖，但也绝对讲究荤素搭配，营养均衡。
每周一和周三，每个人会发一袋花花牛牛奶，周二和周四，每个人会发一个鸡蛋，周六，每个人会发一个苹果。每周三中午，会吃一次大米和荤菜。每周只有周三中午这一顿能吃饱。
然后每周都会不断地按菜单循环往复，
关押在看守所里面的犯人和嫌疑人，都是免费吃住的，国家全包，国家按人头对看守所进行拨款，每个在押人员每天的生活费是10块钱，约合1.5美元左右，略高于世界贫困标准。
在南方的看守所，在押人员的生活饮食条件要比郑州的强，尤其是少数民族地区，里面的饮食条件会更好。但无论再怎么好，也都没有自己在外面吃得好，平时在外面自己看着都不想吃的东西，在里面都是宝贵的不能再宝贵的东西了。
失去自由是人最大的悲哀，人在看守里关押着，和猪被关在猪圈里差不多，对了，在看守所里吃饭，都是在监室里排两排，蹲在那儿吃的，真的没有任何尊严可言。但愿每个人以后都不会进看守所。
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