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入春,吃菠菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩营养,随手一炒,全家人抢着吃

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导读:入春,吃菠菜不如吃它,全身是宝,才1元一斤,鲜嫩营养,随手一炒,全家人抢着吃!立春后,标志着正式进入春天。春回大地,春暖花开,万物复苏。家里养了几根柳枝,最近也开出了嫩芽。从茎叶里面蹦出的嫩芽,彰显其出生命力的顽强。进入立春的话,有很多习俗,迎春,咬春,探春等。

作为吃货,在不同的季节更加重视,就是各种吃吃喝喝。今天我们来分享一种菜,它就是白菜。白菜的口感鲜美,而且营养也很高。正如大家所谓的“百菜不如白菜好”,白菜它含有的营养成分也是非常高,怎么煮都好吃。

白菜做法很多,可焖可炒可煮可炖,今天我们也用它来分享一道好吃的做法。现在进入春天更需要吃一些清爽开胃解腻的食材,白菜就非常不错。白菜不要直接炒,将它跟芋头糕放在一起煮,不仅可以作为配菜,还能把直接当为主食,非常深受大家喜欢。如果你也喜欢的话,接下来我们一起往下看具体详细做法。这道菜可是闽南人的心头好,因为实在是太好吃了。

准备食材:

白菜,芋头糕,虾米,食盐,蚝油,酱油,食用油

具体做法:

1.将准备好的白菜放在盆中用清水冲洗一下白菜根部,然后冲洗干净,再用清水给清洗一下,洗净后的白菜放在案板上给它切成小段,切好后的白菜放在一旁备用;

2.虾米放入碗中洗净,洗净后的虾米放在一旁备用。芋头糕是自己做的,主要原料就是地瓜粉跟芋头丝,加水揉成泥状,然后放在锅中蒸,蒸熟后即可。备好的芋头糕给切成了小块,尽量地切薄片,这样子炒的时候更好入味,切好后的芋头块放在一旁备用;

3.锅中里面的水干后,加入适量的油,将油烧热,把洗净后的虾米倒入锅里面,用小火煸炒出香味;

4.小火炒更好地出味,虾米炒香后,将芋头糕倒入里面,用铲子给翻炒均匀。锅中的芋头糕炒至发软,而且它颜色表面看起来会更加光泽,这个状态之后最好;

5.切好的白菜倒入锅里面,用铲子给翻炒。白菜水分很多,所以炒的时候可以用大火快炒。白菜下锅要勤翻动,很快锅中的白菜就炒成发软的状态;

6.用铲子给翻炒均匀,加入适量的食盐,蚝油,酱油调一下味翻炒均匀之后就可以关火出锅了。

要想这一道菜做出来,口感好且味道鲜美,建议加入的白菜要稍微多一点,而且里面加入适量的虾米,可以增加这道菜的鲜味。这样做出来不仅是当菜或者作为主食都非常的不错。

芋头糕主要是由地瓜粉跟芋头制作而成,地瓜粉蒸熟之后他再用它来炒它的口感,相对会有劲道很多。闽南地区逢年过节都会蒸上这样的一锅芋头糕,家里有客人,或者平常自己吃的时候,都会加入适量的海鲜干货,还有白菜一起炒一炒,味道超级好。一上桌很快就会被抢光,因为实在是太好吃。

前段时间的春节假期大家油腻的东西都吃了很多,在这个时候这一道清爽的白菜炒芋头糕就非常不错。白菜里面含有丰富的膳食纤维,维生素及其他营养成分,对我们的身体有很好的作用,所以白菜这样子炒大家都喜欢,解腻开胃还消食。


我是晓苹,美食领域原创作者,用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么,不妨关注我,一起探讨美食,我也会每天分享一道家常菜,让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我,喜欢我的作品,动动您的发财小手点赞收藏转发,并且留下您宝贵的意见,谢谢!

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