全球内半数癌症死亡是可防的，柳叶刀找出的死亡因素，望早知

癌症的病发率和死亡率都比较高，且全球情况都不容乐观，一直都在强调癌症早发现早治疗，可降低癌症的死亡率，尽可能的延长癌症患者生存期。

除了早发现早治疗，早预防也是切断与癌症关系的重要因素，只是大多数人都没有特别的在意，即便是患上癌症了，得到良好治疗，死亡率仍然比较高。

与癌症本身有关系，同时，也与患者本人有较大的联系，不能有效地避开死亡因素，就可能让癌症患者的死亡风险增大。

《柳叶刀》上有研究发现了一半癌症死亡因素：

此项研究汇总了204个国家癌症死亡数据，摄取到的数据量是从2010年-2019年的，经过整合分析过后，发现有半数的癌症死亡是可预防的。

而导致半数癌症死亡风险增高的危险因素，也从这些数据中分析得出，就意味着如果癌症患者能够避开这些危险因素，或可降低死亡率。

所谓的危险因素，就是一些可避免的因素，若是不能避开，却能够快速增加死亡风险的因素，就比如说癌症发现的晚，又或者说不能积极的配合治疗，这些因素都可能加速癌症患者死亡。

除此之外，这项研究还发现了其它的危险因素，主要就会有吸烟、喝酒、肥胖、环境恶劣、不安全性行为、空腹血糖高以及饮食错误。

对癌症或者说健康较为关注的人，不难发现以上这些因素，致癌风险本身就比较大，大多属于一类致癌物，如果频繁地去接触，患癌的风险会比较高。

而所患的癌症类型相对来说也比较难治疗，还可能难于发现，这就会出现一个局面，就是不好治疗或者预后差等问题，死亡风险也就会随之增加。

不过，既然是已知的危险因素，就是可预防的，如果想要降低癌症死亡率，就得更有效地去预防癌症，当然，在患癌后，尽量避开这些因素，或许能帮助延长生存期，但有些人不良行为较多，涉及到的危险因素较多，就可能会在患癌后避开危险因素，也不能得到很好的改善。

强调一下：危险因素中，烟、酒、胖、环境，不可轻视!

烟草这一危险因素，在男女当中都是排名首位，由此可知，烟草与癌症之间的关系有多密切，如果想要降低癌症死亡率，烟草是首当其冲需要避开的一个因素。

不过，中国吸烟人数已经达到3.5亿人次，在全球当中占据了3分之一的份量，由此可知，中国深受烟草毒害，一人吸烟多人受害。

女性明明很少吸烟，但在此项研究中，发现女性癌症死亡危险因素中，排在首位的也是烟草，而他们之所以会深受烟草的危害，主要来源是身边有人吸烟。

二手烟、三手烟的危害，一点不比一手烟少，女性经常接触到二手烟、三手烟，也就可能会增加患癌和癌症死亡风险。

除此之外，就是酒，这一点主要体现在男性，男性大多的好喝酒，在饮酒量比较大的情况下，对人体造成过多损害，刺激到癌细胞，就有可能增加癌症和癌症死亡风险。

因饮酒而诱发的癌症主要集中在消化系统，而消化系统癌症都是近年来高发的，有一部分消化系统癌症，治疗难度大，还不容易早发现，比如肝癌、胰腺癌、结肠癌。

酒之后，就是肥胖问题，如果仔细留意的话，会发现肥胖的人越来越多，大多是吃得太好，运动太少，肥胖是疾病的万恶之源，也是癌症的一个高危因素。

肥胖人群的代谢、血管都比较容易出现问题，还容易引发一些基础病，身体的免疫力也不是很好，也就可能被癌症盯上。

最后一点，环境，不得不说，现代的环境污染，以及重金属污染和油烟、化学物质问题，都是可能导致癌症风险增加，而这些因素如果个人能够做好防护，其实很好避开。

必须要划重点说的就是油烟污染，与烟草问题带来的风险是不相上下的，导致女性癌症死亡风险增加，这一点不能小觑，女性作为厨房中的主导者，需多关注自己的健康。

不要为了节省，不去正确的使用油烟机，又或者是为了贪口舌之欲，总喜欢吃油炸、煎烤食物，都有可能过多的摄入油烟，从而增加风险性。

癌症患者降低死亡风险，除了排除一些高危因素，保持乐观心态也很重要！

观察分析一些抗癌成功的人，可以发现他们身上的一些共性，乐观的心态，就是其中一个共性。但能够真正拥有的人却比较少，多数人在知晓患癌后，总是会消沉下去。

被固有思想诱导，不敢去与癌症做斗争，或者说太过在意癌症，以及不想增加家属的负担，心思过于繁重，也就可能影响到患者的心态。

而乐观心态的人，看得会比较长远，他们认为只有活着，才能去想更多的事情，而或者就要积极配合治疗，多去做一些力所能及的努力。

而且，乐观的人免疫力也会比较强，还能保持良好的生活方式，更愿意听取别人的意见，综合努力之下，抗癌效果也就会更突出。

癌症，绝不是突然就找上门，而是针对性地去发起进攻，只要你不给它送机会，就有可能将其拒之门外，让其产生惧意，不敢随意轻举妄动。