儿童运动鞋选择7大原则是什么？

无论是想保护双脚，还是想要孩子足部更舒适，亦或是想给孩子足部提供良好的发育环境帮助孩子足部发育得更健康，家长都可以给孩子选择有健康功能的儿童运动鞋。具体该如何选择，给大家奉上一份实用宝典，掌握7大法则，选鞋不出错！

1. 不能有异味

有专家称，能闻到明显刺鼻气味的鞋，化学物质至少超标2倍以上。同时，还要警惕一些带香味的鞋，这大多是为了掩盖皮革和橡胶的味道，在出厂前加了人工香料。

所以一定要闻鞋子有无异味，如果有，那就别买了，否则可能会对身体造成伤害。好的鞋子都是通过了严格的测试，无毒无害的。

2. 材料透气性要好

孩子足部汗腺发达，如果运动量再增大，孩子容易成为“小汗脚”。若是穿着透气性比较差的鞋子，不仅会影响穿着他们足部的舒适度，鞋子内部也会滋生细菌，造成脚汗、脚臭、脚痒等问题。

材质是影响透气性的主要因素，一般网面、网布的材质透气性比较好，同时家长还可以关注鞋面是否有透气孔设计。

3. 后跟杯加硬

孩子的足部骨骼尚未发育完全，需要在运动中有较好的保护，可选择江博士健康鞋这样后跟杯加硬的儿童运动鞋，它能加强足踝稳定性，控制后足外翻幅度，减少运动时崴脚扭伤的几率。

4. 鞋底软硬适中

我国规定儿童鞋的硬度参数在45～65邵尔之间，这意味着，鞋底过软或过硬的儿童鞋，质量均不达标。过软的鞋底缺乏支撑，会加重足踝和关节的负担；而过硬的鞋底不利于减震缓冲，行走时不易曲折，同样不利于足部发育。

要选软硬适中，并且弯折时曲折位置在前足的，这样更有助于孩子们的运动表现。

5. 轻便

笨重的运动鞋会在孩子每次迈步、抬腿时成为负担，选择轻便的儿童运动鞋，减轻抬脚时的阻力，这样孩子无论行走、跑步还是跳跃，都会更舒适。

6. 鞋子前围舒适

家长们在选购童鞋过程中最关注的就是尺码，也就是鞋子的长度，毕竟鞋子过大或过小都会直接影响孩子足部舒适度，但鞋子的前围宽度其实也非常重要，孩子经常穿过窄的鞋头，可能会出现拇外翻这样的足部畸形。

江博士儿童运动鞋有不同的前足围度设计，适合不同肥瘦脚型，如此，家长便能方便选到长度及宽度都合适的鞋子。

7. 鞋垫要能承托足弓

鞋垫的选择大家也千万不好忽略，这也是影响鞋子舒适度以及孩子足弓健康的非常重要的因素，建议根据孩子足部情况选择合适的足弓承托鞋垫。

江博士儿童运动鞋的鞋垫设计就非常专业科学，有A、B、C+、C四款适合不同足型的鞋垫，其中足弓发育正常的孩子选择温和承托的C垫，能平均分散足底压力，减缓疲劳速度，提升舒适感；足弓偏低或偏高的孩子根据具体情况选择A、B、C+三款鞋垫，能减少肌肉的过分拉扯，舒缓足部疲劳，同时使肌肉得到适当的锻炼，帮助足弓健康成长。

最后再给大家一个小提醒，孩子日常运动场景中没必要过分追求穿专门的用于某项体育运动的鞋，一双有一定保护功能的鞋子就足够了！希望大家按照上面这些方法，为孩子选到满意的儿童运动鞋。