@家长们！治疗近视、斜视要趁早，山东省立第三医院与您共同呵护孩子的“光明未来”

有人说，孩子的眼睛是世间最好的治愈天真的眼神中有未知、有探索、有希望更有着让人无法拒绝的纯净与温暖但当清澈的眼睛被厚厚的镜片“捆绑”本应明晰的世界却以朦胧的迷雾为底色身为父母的您是否懊悔还未曾带孩子看遍美景就让渴求的双眼失去光泽

寒假到来，刚刚结束网课学习的孩子们还没来得及休息，却在各大医院的眼科门诊排起了长队……

山东省立三院眼科主任、知名专家张秀萍介绍，每逢寒暑假，眼科都会迎来孩子们的就诊高峰。这既反映出家长对孩子视力健康越来越重视，同时，也提醒家长们：要尽早培养孩子从小养成爱护眼睛、保护视力的好习惯。

假期就诊往往以近视、斜视两类症状多见。生活中，家长如果发现孩子习惯把玩具拿到眼前，或看东西喜欢离得很近，看东西喜欢歪头、眯眼，眼睛跟随能力差等问题，都要引起重视，这可能是视力不佳的表现。

近视预防很重要，做好以下这些是关键

在各类眼部问题中，近视一直是困扰很多家长孩子的大难题。张秀萍表示，近视的特点主要有三个：发病年龄普遍较低、近视度数深的比例在增加、患病几率大。据统计，我国近视人群已超6亿，中小学生的比例大约占二分之一，青少年近视的概率位居世界第一，所以做好预防近视工作非常必要。

那么如何做好近视预防呢？专家建议，可以从以下几方面做起：

1、营造爱眼氛围。家长们应主动了解科学用眼护眼知识，积极参加近视防控科普活动，并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、平板等电子设备的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。

2、控制电子产品。家长要加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。

3、改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。

4、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。休息时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光，预防近视。

5、端正读写姿势。及时纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。

6、保障睡眠饮食。保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。

7、关注视力状况。家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉的眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。

8、谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。

影响颜值更影响健康，斜视治疗要趁早

生活中，还有部分孩子因患有斜视而遭受周围人的排斥和取笑，造成严重的童年阴影，影响了自身性格和生活。明明生活在同一个世界里，却遭受着不一样的目光。

张秀萍介绍，斜视是指两只眼的视轴不能保持平行状态，一只眼注视前方目标时，另一只眼的视轴偏向其他方向。斜视产生后，不仅会影响孩子心理健康，还会破坏孩子视觉功能，引发斜视性弱视，导致三维立体视觉缺乏，不能从事医学、驾驶等行业。部分类型的斜视还会因歪头视物导致脊柱侧弯、脸形不对称等，对孩子的影响极大。

在日常诊疗中，大部分斜视需手术治疗，进行矫正，且越早越好。因为人体的视觉发育存在关键期，如到了成年再手术，就只是改善外观，对视觉功能并无改善。所以斜视治疗关键在“趁早”。

山东省立三院眼科开展的斜视矫正术，是在显微镜下进行的微创手术，儿童在全麻下进行，无痛苦，不拆线，恢复快。年龄稍大的患者也可选择局麻手术。手术时间半小时左右，术后不需包扎，不影响日常生活。另外，经过正规检查，部分斜视患者也可选择戴镜矫正。

山东省立三院作为天桥区儿童青少年近视防控中心、济南市0-6岁儿童保健及视力检查天桥区唯一转诊机构，一直积极参与学校的健康宣教及免费筛查活动，帮助家长、老师为孩子们改善用眼环境、养成正确的用眼习惯，从源头上预防近视、斜视发生。眼科视光中心可提供近视检查、弱视、视功能训练、各类框架眼镜及角膜塑形镜验配等多种医疗服务，全力为儿童青少年眼健康保驾护航。

专家介绍：

张秀萍

眼科主任，知名专家，主任医师，医学硕士

从事眼科工作二十余年，擅长白内障、青光眼、泪道疾病、眼部整形、复杂眼外伤、各类眼底疾病的诊疗。手术技术精湛，工作期间开展了多项新技术新业务。曾在广州军区武汉总医院眼科中心、天津眼科医院进修学习；2011年曾在印度aravind眼科医院进行白内障培训；2017年底作为美国加州大学旧金山分校高级访问学者，学习玻璃体视网膜疾病及OCTA等眼科阅片技术。

兼任山东省医师协会眼科分会委员，山东省激光委员会委员，山东省老年医学会糖尿病专业委员会常务委员，山东省研究型医院协会时光学科分会常务委员，济南医学会眼科专业委员会委员。在眼科核心期刊发表论文20余篇，专著2部。参与翻译眼科专著1部。

来源：山东省立第三医院